北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
残業続きだったけど奇跡的に早めに帰れたので職場のロッカーに置いてあったサウナセットを持ってこみちの湯へ🎵
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット
今日はロッカーもお風呂も人が少なくてびっくり
洗ったあとお風呂に行ったら壺の湯が３つとも空いていて、絹の湯にお一人入っているだけ
サウナもほとんど1人で水風呂も自分のタイミングで入れてストレスフリー
毎回足を乗せられるイスでととのい
お風呂に人がいないのでイスへのかけ湯もザブザブとたっぷり
サウナでしっかり汗をかいてゆっくり休憩もしてとってもリフレッシュできました！
女
-
89℃
-
15℃
[ 北海道 ]
久し振りに来たかなと思ったら…
３日振り…(´・ω・｀)w
全然日にち経過してなかった…(´・ω・｀)w
定期的に訪れるサウナハット忘れた日となりました…(´・ω・｀)w
サウナハット無いと頭あちくて落ち着かないデスね(´・ω・｀)…ﾂｷﾞﾊﾜｽﾚﾅｲ
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
木曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
10分湯通しをして、完了
85.9kg → 83.2kg・晩飯摂取後
▲2.7kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：サイレントローリュウ2セット、ロウリュウ2セット整いまくりです。
男
-
45℃,90℃
-
17℃
女
-
90℃
-
17℃
[ 北海道 ]
飛行機まで時間があり、
化粧も落としちゃいたいから、
行っちゃいました😌
#サウナ
カラカラサウナ！🏜️
メトスの縦型ストーブ。
ロウリュとか全くないからかなり乾いてました。
でも、乾いたサウナも好き😌
港北の湯を思い出すから・・・😌
温度も低め＋テレビあるので、
長い時間入れるタイプ。
#水風呂
サウナ室出て右側にあります。
20度だけど冷たく感じた！
サウナが低めの温度だからかな、、
しっかり入ったのに🤔
#休憩スペース
外に、浴室によくあるタイプの椅子が
二つありました。
ちゃんとした椅子があればもっと嬉しいな〜
ラスト北海道出張、
最後までサウナを楽しめてよかった〜！
また、ととのいを知りたい・・・。
女
-
88℃
-
20℃
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