北海道のサウナ施設のサ活

昨日宿泊で利用　朝のサウナはやってませんでしたが(11:00からの日帰りからスタートのようです)
昨日のサウナイキタイの投稿でクマのぬいぐるみプレゼント頂きまして　　小さなぬいぐるみかと思いきや！フロントや館内にこっそりいるクマちゃんと同じでした！　(帰宅後分かりやすいように(笑)撮影しました　)

うんぱい以来のニコーリフレ
よかったけど、サウナ飽きた気もする

癖の悪いオヤジどもの行動パターンを予測し、自分とサウナ、水風呂が被らないように調整してサ活。

これをするかしないかで、心のととのいが全く違ってくる。

マナー違反の輩は追放したい！！！

漬さん熱波を求めてイン。

浴室で偶然偶然したピンテール秋山さん情報によると、最近ストーブのエレメントを交換したとのこと。
つまり――今日は“当たり日”。

そしてお目当ての漬さん熱波。
サ室へ入ると、その言葉どおりのアチアチコンディション。
熱の圧がしっかりと身体に刺さる、文句なしの仕上がり。

これは最高。

おかわりもしっかり対応してくれて、ありがたすぎる。

今日はもう、サウナ側が本気出してきた日。

久し振りに来たかなと思ったら…

３日振り…(´・ω・｀)w
全然日にち経過してなかった…(´・ω・｀)w

定期的に訪れるサウナハット忘れた日となりました…(´・ω・｀)w

サウナハット無いと頭あちくて落ち着かないデスね(´・ω・｀)…ﾂｷﾞﾊﾜｽﾚﾅｲ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

木曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

85.9kg → 83.2kg・晩飯摂取後
▲2.7kg
サ疲れ様でーす♪

今日は久しぶりに
『龍乃湯温泉』に♨️

龍乃湯のネオンがGreenと
菊の湯のRed
コレが対になってるような感じが好きです♥️
奇しくも、この2施設はあつ湯の温度が素敵！！
45℃近くあります！

温度が下がったけど
相変わらずアチアチ❤
あつ湯と水風呂の交代浴が最高ですね👍

20℃近い水風呂も最高🚰

館長様ともご挨拶出来ました！！

また来よう✋

ＷポイントDAY
仕事終わりに３セット🔥
2時間で〆
ありがとうございました😊

最近ホームが安定しないな
今日は浴室に入ると寒い😨
お湯に入るとぬるっ！
30分は入っていれるぬるさ😢
さっさとドライ入るもここは
最近ずっとぬるめ
10分×2
ミストはまあまあの温度10分
上がり湯で入ったら
大分温度上がってました😊

in 19:00 → out 20:30

高温サウナ1セット、中温サウナ1セット。

人が多くてサウナ少なく調整
好きなのでまた来ます。。