北海道のサウナ施設のサ活

日向坂46の周年ライブ配信観てからの
ホームサウナにて推しみじゅ熱波〜♨️

短時間でサウナ入るため
普段入らない主浴槽の熱湯通して。
キューゲル→熱波→ノーマルの3セット

アロマは
キューゲルは柘榴。
熱波時は柘榴とレモンMIX🍋

コンサホームで惨敗だったけど
見事に忘れられました笑

ハルビア横上段ハルビア横は
ガツンと来る熱さ感じられてよき😁

最後はラドンでまったりして〆
BGMは櫻坂46のThe growing up train♫
改めて来週の国立ライブ楽しみすぎる🌸

ラドンのスピーカーで流れるBGMで
初めて曲気付くくらい
今日はサウナに集中出来てた気がする🤔

やっぱりサウナは裏切らない。
いい時間を過ごせました〜♨️

今夜も楽しい時間をありが湯☺️

アルギニン

さやみじゅ公式飲料‼︎ 下足札は田中克幸選手の14番。

21:30〜23:00滞在
サウナ2セットのみ

寝不足＋昨日のサウナ疲れもあり
いつもは10分以上入れたが今日は5分のみ
流石に毎時ロウリュを浴びたのは負荷がかかりすぎた。

日中も体調に違和感があったし、冷静に考えたら身体に悪いことだったなぁと後悔。

良き整いのため、これからは適度なサ活を心掛けたい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今月初蔵の湯♨️
外気浴がちょうどいい気温で最高♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

初めましてシリーズ第二弾❗️龍乃湯温泉さん♨️
そこそこ混んではいたけど静かでいいなぁと思ってたら中盤子供たちがわらわら現れサ室や露天風呂を出たり入ったり自由奔放😩ちょっと残念だったな😮‍💨でも単純鉄冷鉱泉も気持ちよかったのでぜひ機会があればリベンジしたいです😁

野球観戦後のサ活は湯香郷さんへ
しばらくぶり、7時半に入館思いのほか
混んではいなかった。
さっそくサ室へ、いい感じの熱さ
５分くらいしたら汗が吹き出してきた
水風呂に入りその後は外気浴でクールダウン
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

あんかけ焼きそば定食

いろいろついていてお得🉐感がいいね👍️しかも美味しかった

夜は谷地！

今日は菊の湯行って来ました！
ちゃんとLINE登録して来てサウナクーポン使用で今日は500円！！
アロマはウィンタースパイスで少し甘い香りに包まれながらしっかり整いました！
今日も一日最高でしたね！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖
#クーポンは1ヶ月に１回かな
#それだったらあちぃー

北海道サウナ旅④
貸し切りサウナを利用！
ハルビアのしっかりとしたストーブにロウリュ、最高でした。ドリンクもしっかりついていてホスピタリティ抜群
水風呂も温度調整でき最高のコンディションで整えちゃいました

うまディナーコース

21時 ヨネダさん
開始早々にラドル3杯のロウリュ。
そこからしっかり追加しながらバッチリ仰ぐので最初から最後まで激アツです。いいですね〜。

22時 熱柱カツマタさん
支配人らしく、センチュリオン情報を小出しにしながらの楽しいトーク。
女性熱波師イベント並みの大盛況、大人気。

今日もありがとうございました👏

明日は仕事が終わったらセンチュリオンには寄らずにそのまま空港向かいます。
東京に5日間帰りますので次は金曜日の夜かな？

６日のスター諸星さん入れ違いなの悲しみ。

それではまた👋

カルビスープ(ハーフ)

具沢山で満足度高し！ 美味い😋

今日の替わり湯は、オレンジ。
凌雲閣の温泉のような色だった🍊

サウナではマジシャン同士のマジック見破り対決。（テレビ）
気になってサウナに長居したお陰（？）も相まって、水シャワーと水風呂のこれまた気持ち良いこと。


毎年恒例の梅の開花予想🌸
4/24と4/26の字が頭に浮かび、4/26にしてきた。
当たれー！パワー！

エスコン3日目！今日も勝利！

疲れが溜まってきて湯に浸かりたくなりこちらにきました。
サウナ室はタイミングよくタオル交換。
8分3セット。
さっぱりしました😊

あんかけ焼きそば

美味！

苫小牧のほうの大豊湯は穴場な広々町銭湯、日曜夜でかなりな空き具合の浴室には、それなりに良いクオリティの温熱空間サウナ室、落ち着いた高温ながらレンガ壁からの遠赤効果と対流式ストーブの熱気で玉汗
水風呂はバイブラで前情報よりもキンキンに感じる強めのクールダウンで、停止中のボディシャワーゾーンに置かれたプラ椅子でライトにととのう