北海道のサウナ施設のサ活

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暴威

2026.03.28

34回目の訪問

サウナ:アウフグース 10分 × 2 7分 アウフグース
    おまけのアウフグース
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

釧路を離れることになり、暫くあるるかんさんのアウフグースが受けられなくなるから19:00と21:00に参加
毎月何回も受けてきていたので心地よく感じる。
最後におまけのアウフグース、私の気に入ったアロマで風を送っていただき感謝です。
来月からはサウナ不毛の地、奥尻での仕事が始まる…
奥尻までの移動中に何ヶ所か寄る予定だが、その後はほぼ見るだけになってしまいそうです。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,27℃
32

サウナウ

2026.03.28

1回目の訪問

旅房はなえみ

[ 北海道 ]

ひなこさん、もちえさん、ちろさんと小樽のはなえみへ行ってきました♡

プライベートサウナ…最高😊

思うがままに薪をくべ、思うがままにセルフロウリュ、思うがままにうちわで扇ぐ
アントニオ猪木入場テーマ曲・炎のファイターを皆で歌い盛り上がる。イノキボンバイエ♪イノキボンバイエ♪最後はもちろん「1.2.3.ダー!」

黙浴なんてしなくていい
わがまま放題の3時間半
プライベートサウナ最強説


ちなみに、こちらは一枠90分お1人様1320円
(今回は2枠取りました)
部屋のタイプはA〜Cがあります
(今回は1〜4名までのCタイプ)

1人でしっぽりも良し、仲間とワイワイでも良し、そんな素敵なところでした❣️

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68

阿部サウナ道

2026.03.28

8回目の訪問

10×1 12×2
1×2 2×1
7×2 5×1

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
16

SHIHO

2026.03.28

6回目の訪問

本日の🪜
久々キャビン🈂️

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50

おたけさん

2026.03.28

22回目の訪問

久々のんたの湯♨️
サウナ混み合っていました
10分2セット
露天風呂気持ちよかった

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  • サウナ温度 84℃
31

ちろ

2026.03.28

1回目の訪問

旅房はなえみ

[ 北海道 ]

今日はセイントフォー会☆
旅房はなえみにて もちえ様の生誕祭です🎂

またまた薪ストーブ!
薪は自分たちで焚べます🔥
セルフロウリュしてサウナウさんが持ってきてくれた団扇であおげば・・・うひょ〜たまらん😆良い汗が出る出る〜!

キンキン水風呂に入ってオッサンみたいなうなり声が出ても、サ室でアントニオ猪木のテーマを歌って1・2・3ダーッと高らかに叫んでもここは貸切なので無問題。

3時間半あれば余裕っしょと思っていたけど時間はあっという間に過ぎ去った⏰

この間まで水着姿を見せたくない・・・なんて言ってたけれど、江丹別から続くプライベートサウナでそんなことどうでも良くなってきた。
このメンバーで気持ち良くサ活が出来ればそれで良し🥹‎💗

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79

蒸もの倶楽部

2026.03.28

1回目の訪問

Vaundyのライブ前に突入。
ここが男の楽園と言われているところか(意味深)
いつか出会ってみたい…
サ室はウェルビー栄のような雰囲気。
サウナハットの人は数人で、みんなタオルを頭に巻くスタイル。
ハウスルールのバスタオルを腰に巻くのは戸惑いましたが慣れました。
10時はマイケルスドーさん。マイルドかと思いきや最後は激アツー!!
おかわりアウフ10連ではなく、強め3回を希望。
熱い中ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
17

タケ

2026.03.28

59回目の訪問

チェックイン

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がらだい

2026.03.28

1回目の訪問

『星野リゾート限定の道民割を使えば安く泊まれるよ!』と、会社の先輩から神のお告げを受け、前から行きたかったOMO7旭川に行ってきました!
朝食付きプランで1人あたり8,000円以内で泊まれるのはありがたい!

男女で朝夜使えるサウナが違い、男性は夜の時間はオートロウリュサウナでした。
今回はサウナ前に少しお酒を飲んだので、控えめのサ活にしました。
今まで通ってきたサウナのオートロウリュの頻度は大体10~15分に1回ですが、ここのサウナは5分に1回のペースでオートロウリュを堪能できました!
サウナ室内が常に蒸気でパンパンで汗も沢山かけました!
整い椅子は浴場の2階にあり、人目を気にせず整う事ができました!

明日の朝はセルフロウリュを楽しんできます!

1.サウナ10分 水風呂1分 休憩5分
2.サウナ8分 水風呂1分 休憩5分

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12

ダイ

2026.03.28

16回目の訪問

今日のサ活〆

かーみぃ&ケビン岩盤浴コラボ

月見湯から移動して受けにきました😆

着いたらかーみぃとケビンのコラボが急遽決まったようで
した😆

モンスターズインクの衣装で楽しそうにタオルを振る2人を楽しく見てました😆2人の大技を沢山見せてもらい
とても満足しました🤗

ありがとうございました😊

ほのか冷麺

さっぱりしてて食べ易い👍

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117

sign

2026.03.28

92回目の訪問

礼賛からの
センチュリオンからの
ジンギスカン

超超超美味でした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
87

れい

2026.03.28

2回目の訪問

今日は初めましての かみーいさんアウフに参加しました♪女性サウナ室では 甘い香りのミストを振り撒き 美しいタオル捌きと風と香りが気持ち良く 又外気浴での頭水が寒空にほんのり温かくめちゃくちゃ気持ち良かったです。
ケビン君とかみーいさんの岩盤浴アウフも息ぴったりで可愛かった〜数時間前に決めたとは思えない程楽しかったです♪ありがとう😊

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18

マルタイガー

2026.03.28

29回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

本日2件目✌️
スチームも熱湯も絶好調⤴️最近のマイブームは熱さが正義なのか?!なんせ気持ち良かった🫶
石坂さんお久しぶりの偶然偶然🙋🙋
最高でしたね🐅♪♪♪

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27

トトノイ北海道

2026.03.28

1回目の訪問

アグリ工房まあぶ │ 深川市

​「“キンキンの水風呂”と、深川の風に抱かれる場所。」

​旭川から車で約40分。
米どころ深川の高台に佇む、温泉・キャンプ・体験が揃う複合施設。

​ここは、ファミリー向けと侮ることなかれ。
サウナーを唸らせる「温度差」のポテンシャルが眠っている。

​🧖‍♂️ ドライサウナ
設定温度は100℃に迫る、なかなかのストロング系。

​👉 カラッと熱い、王道のサ室
👉 座面に落ちた汗を拭くためのタオルがある心遣い
この「セルフ清掃」の文化があるサウナは、不思議と居心地が良い。

​💧 水風呂(キンキン仕様)
サウナを出てすぐ。
季節によっては「シングルか?」と思わせるほど、ガツンと冷たい。

​👉 一気に肌が引き締まる感覚
👉 深川の冷涼な水が、熱った身体をリセットする
この冷たさがあるからこそ、その後の「外気浴」が化ける。

​🌬 外気浴
露天エリアは、緑に囲まれた開放感あふれる空間。
​▶おすすめ導線
① サウナでしっかり芯まで熱を入れる
② キンキンの水風呂で一気に冷やす
③ 露天の「壺湯」で、外気に触れながら浸かる。
 もしくはベンチで外気浴へ
→ 深川の澄んだ空気が、最高のご馳走になる。

​特に、露天にある壺湯の空気感は、ここでしか味わえない。

​🍝 サ飯|館内レストラン 旬彩
日帰り温泉と食事がセットになった、非常にお得なプランがおすすめ。
​👉 帆立とサーモンの黒米パスタ
 彩りも良く、サウナ後の身体に優しく染み渡る逸品。
👉 アジの南蛮漬け風
 この酸味が、トトノイ後の味覚を心地よく刺激する。

​📍 アグリ工房まあぶ
 北海道深川市音江町字音江546-2
 @fukagawa_maabu

​トトノイ日:2026.3.28

​帰り道、トトロ峠のネコバスに挨拶していくのが深川流。
 
 
​#アグリ工房まあぶ
#深川サウナ
#空知サウナ
#北海道サウナ
#トトノイ北海道

帆立とサーモンの黒米パスタ

食事とセットになった日帰り温泉パックがお得ですよ

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8

ナラ

2026.03.28

93回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

年度末ですね。トラブルがあったり、送別会があったりで思うようなサ計(サウナ計画)が立ちませんよね。

私はまさにそんな1週間で、今週初月見湯。
久しぶりに椅子で寝落ちしました💤

明日も月見湯に馳せ参じます🥅

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53

ユウ

2026.03.28

51回目の訪問

Saturday Night番屋♨️

19:10in🛬

4月1日から値上がりするので回数券を買いにin
有効期限1年なので6枚綴り3冊購入😊

本日のサ活
身体を清め、ぬる湯で寝湯スタイルでまったり20分程下茹でしサ室へ
混んでいたけど気持ち良く4セット😊

締めに熱湯に浸かり汗が引くまで外気浴で終了です😊

キモちE〜😁

ゆで太郎 もつ次郎 新川6条店

ミニカツ丼セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
99

pipi

2026.03.28

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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Mr.Q

2026.03.28

128回目の訪問

娘婿のねこ男が小学校の教員から根室市役所職員に転職することになり、そのお祝いと言うか激励の会と言うのか?根室の鮨半で食事をすることになった。その前に孫を遊ばせる為に西浜町のワンパークに行き、男チームと女チームに分かれ別々にみなと湯へ。我等男チームは午後4時10分入場。女チームは女湯から孫の声が聞こえてきた午後5時過ぎに入場か?
 土曜日の夕方だが思っていたほど混んではいないようだったが、いざサ室に入ろうとするとほぼ満員🈵に近く、お客さんがサ室に集中しているようだった。カランはスカスカだったのに。タイミングなんだね。

サウナ 13分 16分 20分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 サ室に潜り込んだはいいが、相変わらず温度が低く、更にお客さんの出入りが多い為、ドンドン緩くなって行くようで、一向に汗💦が出ない。粘って10分近くなってから漸くタラリと汗💦が出る感じ。
 そんな感じで2セット終え、続いて3セット目に行こうとしたが遂に満員御礼🈵待ち発生!浅瀬湯で足湯しながら空くのを待つ。暫く待って一人出た!するとナント?スルリとねこ男が先に滑り込む。義父のワタクシを出し抜いて!あゝZ世代❗️この後5,6分更に待ってサ室イン!当初4セットの予定であったが時間の都合上3セット目でラストとした。そのかわりラスト3セット目は20分入って細やかな抵抗。
 午後6時50分、ロビーで全員集合して根室駅前の鮨半へ。

鮨半

鮨半にぎり、鯖づくし、ネギトロ巻

ついつい写真撮るの忘れて先に食べてしまった。ネギトロ巻でゴメンナサイ

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81

tae🐱

2026.03.28

2回目の訪問

今日もサウナは熱め🧖‍♀️
空いてるから好き♡

タージ・マハールサッポロファクトリー店

カレー

ホットペッパークーポンで3000円引き

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12

黄ピクミン

2026.03.28

48回目の訪問

チェックイン

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