北海道のサウナ施設のサ活

今日も仕事終わりにサ活。

今日はしっかりと蒸されたくてひまわり温泉へ🌻

駐車場は空いておりスムーズにin。

浴槽近くで洗体後に、露天風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、ソロになりかけるタイミングもあり。
1.2セット目はかなりアチアチ蒸し蒸しで7分が限界。
3セット目はまったりと蒸されて13分で大満足。

その後は、キンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースで足湯付きのアディロンダックチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてホームの水光園でサ活楽しもうと思います。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：初場所宏楽園♨️
ホスピタリティが高すぎる施設
日帰り利用でも女将さんが豪華にお迎えしてくれます
15時ちょい前に着きましたが案内してもらえました
大浴場は15時からなので
時間までラウンジでお茶、クッキーなど頂けます🍪

そして大浴場。
庭園風の雰囲気がとても良い。
露天風呂は庭園の中に造られていて景色最高
サウナは100℃越えのセルフロウリュパワーも申し分なし
水風呂は外にありますがマイルドでした
ととのいスペースは
庭園のど真ん中にインフィニティ
そしてそして私的1番お気にのスペース
水風呂出たらすぐ横にトイレがあり
その向かいに1人ととのいスペース！！！
ここが1番良かったです。見つけた時は大感動しました

露天風呂にもドリンクがあります
地下水、デトックスウォーター、スポーツドリンク
サイダー、リアルゴールド好きな時に飲めます
そして、フェイスタオル、バスタオル、湯浴みも
露天スペースに用意されているので
ととのうときに湯浴みを羽織ると急激に体温下がるのが
抑えられるので寒い日の外気浴にはとても良いと思いました

日帰り利用は予約と3時間という縛りがありますが
とても満足できるサウナでした
利用してる人いるの？ってくらい貸切で良かったです🫶

ラウンジドリンク

日帰りでもラウンジ利用できます

北海道出張再び🦊
今回は美味しいもの食べたくて、
すすきのエリアに泊まりました❗️

#サウナ
内湯の外にあります。
スペースは狭めだけど、
ちょうど貸切で3セット入れた🧖

セルフロウリュできるの良き。
暗めで、じっくり蒸されました。

#水風呂
サ室の目の前にあります。
導線、神〜😇

キンキンに感じました。
流せば頭も使っていいらしい！

#休憩スペース
内湯と露天スペースに椅子が置いてあります。
流石に外気浴寒いかな❓と思いましたが、
ちょうどいい温度に感じました。
風が入ってこなかったのもありそう！

露天スペースは、階段登った上にあるのですが、
お風呂の前にテレビあってよかったです。

疲れ癒やされた〜
明日も頑張ろう🧑‍💼

また、ととのいを知りたい・・・。

らーめん 信玄 南6条店

越後

辛味噌ラーメン

久しぶりのあやかたさん熱波
ここ2、3日モヤモヤが溢れている🚬💨
仕事の事はずいぶん前からてかもう噴火🌋しますよ(笑)
今月は年度末ですよ…会社さん頼みますよ😡⚡
相方さんについてもちょいモヤを感じ…
簡単に言うと、とにかく簡易的でも良いからモヤモヤが
消え去ればよいわけで…
ということでマジ定時に上がり５時からイン
熱波の時間が早くなったからと言っても2時間は長い(笑)　熱波前に3セットしこの夕方タイムは母のサ友が
多く私のサ友はおらず…😢
やっと事で7時に！満員🈵️🚻🚻久しぶりに18分も入ってましたわ～(笑)
大喜利熱波は｢すっかり春ですね🌸｣の9回をもらい
本日は終了～🏁
とりあえず気持ち穏やかで今月をやり過ごしたいものです！

やきとり

お久しぶりですね

お久しぶりなCABIN旭川✌️
しっかり滝汗オンパレード💦

朝風呂

サウナ：5分 × 2(ドライ)5分 × 1(ミスト)
水風呂：20秒 × 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会員の皆様、おばんでございます。
今夜は久しく行ってなかった蘭越町の温泉♨️にフェードインしたよ。
ここのサウナ、地味にあちゅいのよね。
残念ながらサウナタイマー⏲️胡椒してましたので⏳️５分を使用。
水風呂、うん、気持ちいい🎵
つるつる温泉♨️も良かったです❗
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

雪印フルーツ

旨い‼️

明日と明々後日が飲み会なので今日はサウナチャンスということで仕事帰りにこみちの湯へ

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

壺の湯でさくっと温まってからサウナへ
最初から湿度高めの良いコンディションでしっかり汗が出る
ほぼ1人だったのでストレッチしたり
水風呂も待ちを考えなくていいのでゆっくり入れたのが良かった✨
4セット目以降は休憩なしでサクッと

帰ってビール飲もう🎵

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ室の板がきれいで快適。深めの水風呂はしっかり浸かれて気持ちいい。外気浴は風が心地よく、たまに聞こえる電車の音や汽笛が雰囲気をさらに引き立ててくれる。サウナ後に食べる蕎麦も絶品。

蕎麦弁当

蕎麦の喉ごしがよく、つけダレが美味い！

10日ぶりにサウナ。
やはり、サウナに入れないとストレスたまります…
嫌なことを忘れれるのもいいとこですね（笑）

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：4セット

一言：北海道最後の帯広出張で泊まるホテルとは別で日帰り入浴でサ活。
ロビーで料金を支払い早速入浴。身体を清めた後に早速サ室へGo！ドライサウナの温度計は80℃設定だが、95℃位の体感温度で即汗ダクになります。
セルフロウリュでサウナストーンへ水を掛けても、ジュウジュウという音は皆無で違和感を感じるも熱波は放たれ、更に汗ダクになりました。
水風呂は2人は余裕で入れて16.4℃と程良い感じです。
外気浴が赤レンガと木々を眺めながら、足元は温泉が流れてて、気持ち良く整いました。風が程良く当たるが寒い感じはせず、いつもより長く休憩出来ました。良いサウナには良い外気浴があるんだなぁと実感！
ショップが19:00に終わるのでサウナ前に立ち寄り、サ活後のプリンと北海道の思い出でトントゥを購入し、大満足。

プリン

柔らかすぎず硬すぎず程良い硬さと甘さで、コーヒーと合いました。

体調が良かったのでいつもより長めの13分くらい、3セット入ってスッキリ、さっぱり(^^)
歓送迎会シーズンなのか、オレンジ通りに活気がありました。

いろはにほへと 南稚内店

トロたく巻

ほかにももつ鍋など色々食べました。チェーン店と侮っていましたが、美味しかったです！！

Ｎｏ．52

新道を通りちょっと時間ある為入湯。

サウナ室広々してゆっくり蒸させるので気持ちよく過ごしました。

余談ですが、梅の開花予想クイズですが、桜ではなく梅なんですね。

プレミアロールケーキ

いちご🍓があると贅沢！

朝からとりあえず♨️