北海道のサウナ施設のサ活

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おうすら

2026.03.22

23回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

昼ユンニ。
ランチプランで入館。ハーブの湯は休止中。
良い天気で、外気浴が気持ち良かった。

ジンギスカン膳

熱々で運ばれてくる。野菜が多く美味しい。

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31

必然さん

2026.03.22

4回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日はなんだか喉が痛い。
風邪の初期段階?🤧
スチーム入りにめっちゃ久々に
家から一番近い喜楽湯へ♨️

スチーム2セット
高温サウナ2セット
水風呂がキンキンで最高!
ととのいスペースが欲しい😅

上がり際に昔よくクラブで乾杯してたDJと偶然偶然✋

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28

アラフィフサウナー

2026.03.22

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

鹿の湯の温泉も最高だし、サウナは湿度も高く高温でむちゃくちゃ整える。

水風呂も2種類あって、シングルと16-17度の両方があって行き来もできるし、不感浴もあるから、もうめちゃめちゃいろんな楽しみ方ができる。本当に素晴らしいサウナだと思います。

今日もルスツの帰りに寄れてよかった。ただ、唯一嫌なのは、第三駐車場がすごい遠いこと。
これが本当に嫌、、湯冷めしそうです。。

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18

レオ太郎

2026.03.22

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
伊達温泉

[ 北海道 ]

初めまして。めっちゃ混んでいた!
なんかルールのゆるい月見湯みたいだった。

サウナは空いていて良かった!
入り口に寝ている人いたけどありなんですか?笑
倒れている人だと思った😅
水風呂は良かった。

洗い場ほとんど埋まってて‼️
場所取りもすごかった。
露天風呂やってなかったのショック
中のお湯2つとも熱湯だった!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
40

あしべのロッカーNo.91

2026.03.22

16回目の訪問

久しぶりに来たが良きかな

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11

利尻富士の湧水

2026.03.22

1回目の訪問

伊達温泉

[ 北海道 ]

お初!

露天風呂中止

浴槽が熱めととても熱めの2つ笑

サウナは遠赤外線で苫小牧のなごみのちっちゃい版

ありがとうございます。

ジンギスカンうまそうだった

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52

nn13

2026.03.22

180回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

連休最終日もフタバ湯へ♨️

今日も15時開店に合わせてin。

洗体して早速サ室へ向かい昨日に引き続きイチバンサウナGET!!

ほうじ茶ロウリュして湿度と香りを愉しむ🤭

昨日の寒い1日から一転、春らしい暖かい陽気でサ室の温度も少し高め🌡️

10分×4セットたっぷり蒸されて大量発汗🥵

水風呂に長めに浸かり瞑想部屋での休憩でブッ飛びました👼

湯上がり後にいつもので水分補給🥛

明日からかなり忙しくなるけど頑張ろう👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
85

ディープリラックスサウナー

2026.03.22

1回目の訪問

ハシゴで月形温泉ゆりかご♨️へ
道の駅併設で安いし綺麗🤩
30分おきの鹿おどしロウリュで湿度もいい感じ👍
水風呂もけっこうキンキン🤩
3セット堪能
漫画も品揃えよく、この価格で近くにあったら
ホーム確定な👍な施設だねー

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61

マロミ

2026.03.22

33回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

お久しぶりです、キャビン様
マロミです。

いつぶりか思い出せないくらいご無沙汰だったホームサウナ(一応)
今日は日曜日で、普段は男性の方が女性用になる日。マダムの皆様が下段に陣取っておられて、上段に行きにくいったらありゃしない。
おしゃべりに花が咲いてたけど、人の悪口とかイヤな噂話ではないから、全然オッケー
しかし、クーラーボックスに用意されたキューゲル用の氷を使うこともできず、当然水だってかけられず。日を改めますか。

でね、旭川で皿台湾ですよ。ヤバすぎる。
ニンニクチャーハンも、震えるわー

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43

連休ラストにふとみ銘泉 万葉の湯♨️
JAF割で1500円で入館👍
お湯がモール泉?なのかな?特に表記してないけど
スベスベ系で👍
サウナは臭いが少しキツイかな💦
外気浴は天気も良く気持ちいい🤩
3セット堪能して
ランチにググっていとうジンギスカンさんへ
肉質は柔らかくて美味しい🤩タレがもう少し
濃い味だともっと良かったんだがねー

いとうジンギスカン

ジンギスカン特上定食

ごはん大にしたら予想以上に多く 追い肉したよね🥩

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54

ザクおじ

2026.03.22

42回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

代打!晩成温泉!の巻

スパそらに行ったらサウナストーブダブル故障との事でしたので30分かけて晩成温泉へ。

09:45in

身を清めて、サウナ室へ。

先客3名。晩成温泉はMAX5-6名なのでザクおじサイズが入ると4名でもギッチギチ。だが入室して座らさせていただく!前に、先客の皆様にロウリュの許可を取る。快くOK!してくれるのはザクおじのロウリュ量を知らない初見の方々だから(*´꒳`*)

一杯、二杯、三杯(異変に気づく)、四杯(表情に変化)、五杯(変な声が出る人いる)、六杯(体感温度の上昇で項垂れる)

カラカラDRYな状態からだったので、上限六杯でストップ。六杯は他客が熱さでサウナ室の外に飛び出て行かないギリギリのLINE。スパそらと晩成温泉のラドルは同じものなので、他客とのロウリュの上限のボーダーラインは六杯と理解してる。下限は四杯、それ以下だと少な過ぎる。

これでも他客への配慮はしているが、貸切なら八杯が良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

というか、先客さん達はあんなDRYな状態なのに牽制し合ってロウリュしないのは何故なのか?フィンランドサウナのあり方とは?と考えながらサウナする。

流れるラジオはSTVラジオ河村通夫の桃栗サンデー。甲子園春の選抜に変えて欲しいと思ったけど、他の方が聴いてるのかもと思って我慢。(*´-`)

は!コレがロウリュを牽制し合う原因なのか!?と気付きました。目から鱗。

ザクおじ、ラジオは我慢してもロウリュ我慢できない。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴4-6分
3セット

11:15out

広尾に戻って桃源楼で爆食して昼寝爆睡!良き休日でした。

桃源楼

ムーシーロー定食

んまー!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
50

ぼぶ

2026.03.22

7回目の訪問

3ヶ月ぶりに来ました!

ぼくは静かなサウナで瞑想したい派なので、「完全黙浴」になったのは嬉しいです😌
テレビの音もなくなっており、静寂に包まれるサウナ室。いいですね〜
ちゃんと黙浴できるならの話ではありますが……

ーーー

90分料金で120分入れるやつが続いていてかなりうれしい。
また近いうちにいこうかな〜

なか卯 豊水すすきの店

まぐろたたき丼

錦糸玉子なしのほうがいい

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24

えだまめ太郎

2026.03.22

33回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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汗 びちゃ男

2026.03.22

1回目の訪問

ボード帰りの人が時間帯的に多かったのかな。
グループ客が多くてサウナは混雑気味でしたが
特に嫌な感じの人はいなかったんで次はもっと空いてるタイミングで来たいかな。

サ室は露天に新しく作った感じでセルフロウリュ⭕️
水風呂はシングルで1人用が2個あって文句なし。

今日はアチアチ好きが多かったのか
ロウリュしまくりでいい感じでした。

ラーメン山岡家 朝里店

特製味噌ネギラーメン(中盛)

バタートッピングはじめて。 味噌バターは鉄板だし背徳感がすごい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 6℃,6℃
19

けろす

2026.03.22

2回目の訪問

宿泊利用しました。

朝は男女入れ替えになります。大体の作りは同じですが、サウナはセルフロウリュができるのと、ウォーキングスパがコンパクトになった変わりに、ととのいルームが増えてます。
朝食は種類豊富なビュッフェスタイル。外出までのんびりと過ごすことができます☺️

夜は旭川駅周辺を散策。広い駅でイオンモールが直結、旭川観光物産センターや駅周辺の飲食店へのアクセスも抜群です。

朝食ビュッフェ

名物の海鮮山わさびご飯が美味しい😋 ミニパンやワッフル、色々楽しめます。

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  • サウナ温度 84℃
296

べーあい

2026.03.22

1回目の訪問

NEVER END LEO

[ 北海道 ]

指骨折してしばらくサウナ行けなかったので、贅沢に貸切サウナへ!
自分の好きなサウナ室の温度で、自分の好きな水風呂の温度にできて無事整った🧖
行けてない間もこのアプリ開いてサウナ熱上げてたので、行けなかった衝動を爆発させるぞー!

ラーメンとりたまファーム

ラーメン&チャーシュー丼

リピ確です👍

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18

307

2026.03.22

14回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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miisa

2026.03.22

3回目の訪問

ビジターおかわりサウナクーポンが出てたので行ってきた!
ほんとに1000円で3時間いていいの?
安すぎん?
いつも日曜の日中だとほぼ貸切状態だけど今日はちらほらいた。(と言っても全然混んでないけど)

ドライヤーとシャワーは元々リファだったけど、女湯はシャンプー、トリートメント、ボディソープもなんとリファに!!
これはアガる。
ねえほんとに今日1000円でいいの?

サウナはあいかわらず湿度爆高くて、汗腺死んでるんか?ってくらい汗の出ないわたしの下半身も滝汗。
温度は3段めで90度くらいだから全然熱くないのにね。

水風呂は水質が柔らかくて気持ちいい。

内気浴はいつも寒さに打ち震えてるけど室温上げてくれたのかな?
今日は全然寒く感じなかった。
ただ春だから寒く感じなくなっただけ?

4セットめでフィニッシュ。
4セットめの内気浴はお香が焚かれてて最高トリップでしたわ。

おそるおそるレジにてクーポンを見せるとほんとに1000円だった。
しかも3月末まで何度でも使えるって。
破産しないの?
また行かなきゃ!!!

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40

タキツバ

2026.03.22

42回目の訪問

夜勤明け25kmラン後にサ活。天気よく絶好の外気浴日和のためしおさいへ。
3連休最終日ということで脱衣所・サ室は混んでましたが、外気浴サンラウンジャーは誰も使っておらず座り放題。相撲を見ながら12分4セット。充実したサ活となりました。

宇宙軒ラーメン 有珠店

味噌中辛

久々

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  • サウナ温度 90℃
154

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