北海道のサウナ施設のサ活

近くのキャンプ場で安く入浴券を買えたので。
やっぱりよい。

女湯の方は、冬はマットのととのいスペースは
雪でなくなり、インフィニティチェアの位置も
少し変わっていました。

三連休中日だし、どこに行っても混んでいるとは思っていたけれども、、、
やっぱり混んでた😭
サ室は私を含めるとMAXの５人😱
唯一の救いは上段に座れたことよ✌️
本日も私の⌚️反応せず、どうやって時間管理しよう😰って思ってるうちに下段１名、上段２名も退室
チャンス‼️砂時計⏳10分計測開始👍
ついでにロウリュもさせてもらってめちゃくちゃ気持ちいい🥴
どんどん汗出ていい感じだけどまだ⏳半分くらい🤭もう少し頑張るか💪って何も頑張る必要はないんだけどもせっかくだから🤣笑
水風呂キンキン🥶露天風呂で半身浴♨️
もう１セットと思ってたけど、既に3人入って上段が埋まってる様子だから諦めよ😭

サウナ10分2セット
水風呂一瞬2セット
雪寝そべり2セット
外気浴5分2セット

吹雪の中の白銀荘⛄️

起床→カーテンオープン→思いのほか雪👀💦
それでも雪がある時期に行っておきたいのが白銀荘✨

吹雪で視界も悪く、積雪により悪路のなか何とか到着👍

この天候でも登山される方々に感服しつつ、あたしは風呂へ直行さ😁
全身を清め、内湯→露天でしっかり湯通し♨️
雪ダイブをキメる猛者達を見たのちサ室へ🫡

ん、さすが聖地✨
説明不用な良さがここにはある✨

蒸されたあとは汗を流し、水風呂を挟んで露天スペースへ❗️
雪ダイブ、、、ではなく雪寝そべりをキメ、凍結防止用に散布されている湯（温泉？）で足湯をしながら外気浴🙆

仕上げは露天で温まりながら雪だるまを作り岩の上に飾って締め👍

宿泊の定番になりつつある。
今日もサ室温度完璧です👍

塩辛ポテト

今日は本来、昨日今日と無料入浴デーイベントをやっている浜中町のきりたっぷ温泉ゆうゆ♨️へ家族揃って行く筈が、急遽根室で葬儀が出来てしまい、ワタクシだけ離脱して😭夕方お通夜へ。終わって午後7時20分根室みなと湯♨️へ入場。日曜日の晩なのにわりと空いてる。
　浴室へ進むと数人の常連さんに会いご挨拶。
　しっかり目にルーティン。たっぷり湯通ししたところで水通し。仮外気浴で準備万端、サ室へGO！

サウナ 12分 13分 15分 16分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　サ室も案外空いてて余裕で上段ゲット！今日は4セット共上段で坐れた。
サ室でも数人の常連さんにご挨拶。「今日はこっちで何かあったのかい？」来れば必ず聞かれる。「今日はお通夜があったもんで、、、」みなと湯♨️構文。「今日は仕事終わりがこっちだったもんで、、、」のパターンも。
　サ室は始めこそ早めに汗💦が出たが、2セット目からは10〜12分近く経たないと汗💦が出てこない。必然的に1セットの時間が長くなる。
　水風呂は温い程ではないが16℃前後か？しっかり2分入らなければ身体が冷えない。
　外気浴は４回ともイス🪑確保。心地良い寒さに冷やされて、あゝ温冷交代浴！
　結局閉店間際まで居残って、ラストはフルーツ牛乳で独り心の中で乾杯！

フルーツ牛乳

超良心的価格130円で飲めるなんてシアワセ‼️

サウナ：8.10.8
水風呂：その時が来るまで
休憩：身体が溶けるまで
合計：3セット

一言：熊サウナゆっくりできてよし。毎セット被ったローリュおじさんがやたらかけて湿度高くなって、丁度よかった

しごおわサウナ。
浴室は混んでたけどサウナはそれほどでもなく。
瞑想サウナ3セット。夜の外気浴は肌寒くていい感じ。