北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 ×
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今月2回目のリフレ

マーボーラーメン

少し仕事早めに終わったのでサウナチャンス
ゆららへ久しぶり混んでるなぁ～と思ったら
楽々の常連さん沢山居るあっ休みか
明日はゆらら休みだからだー
でも上段全部タイミング良く座れた
4セットととのいました
あ～気持ちいい💧😃♨️

ケンタッキー

クリスピーポテトの美味しさが分からない和風カツサンド売り切れで残念 久しぶりに元祖フィレバーガー

今日も仕事終わりにサ活。

今日も終わり間際にバタバタして水光園到着は19時。

混み合っておらずスムーズにin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は19時のマット交換が終わったばかりで、座面が濡れておらず快適。
空いても居たので、最上段をキープ。
今日もタイミングよくオート熱波を浴びることが出来、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はバイブラ止まったキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯がいっぱいだったので、ジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って終わらせてサ活楽しもうと思います。

最近ととのい数値低いな〜?

RUN🏃‍♂️10km
SAUNA🧘9分-1分-10分

本当ドーミー北見は数値以上に熱い💦
最高！
クソガンギマリマシタ🙏
よく眠れそう👼

今日は仕事を早めに切り上げてそのまま港のゆへ。

港のゆへ来るのはかなり久し振り!!

19時前だし混んでるかなと思いきやそこまで混んてるわけでもなく静かでいい😀

洗体して早速サ室へ。

温度は85℃程なので少し物足りないけど長めに蒸されてたっぷり発汗🥵

あまり冷たい印象がない水風呂ですがしっかり冷たくて気持ちいい👌

木製アディロンダックチェアで外気浴🪑

船のエンジン音やカモメの鳴き声が聴こえて新鮮な感じがする🤭

サクッと3セットこなして癒された🥹

最後に変わり湯温まってフィニッシュ♨️

大好きな柑橘系のベルガモットでした✨

水曜サ活♨️
ガンガン&キンキンの日
さらに男女浴場入替DAY✨
オートロウリュの後の熱気が降りてくる感じが素晴らしい👍
温度計よりも暑く感じて、しっかりととのえました◎

麺や虎鉄 西岡店

ゴールデンカムイコラボラーメン🍜

天気もいいし遠出したいけどガソリン高いし〜やっぱりスパ神楽です　口コミ通りサ室の板が下段、中段張り替えてありとてもいい匂いでした。外のベンチも雪が溶けて解禁になり、寝そべってみるけど冷たすぎてビリビリ痛くなり途中で断念

嵐ご一行様が去ってから約1週間。
私は長年ARASHICだった約15年ぐらい
嵐が休止になってからファンクラブを抜けてしまったのでラストライブには行けなかったが、街の中で推し活をしている人を見るとあぁ～自分はライブ落選したんだという気持ちになれてなんだか嬉しかった先週末。

学生の頃は嵐の歌を聴いていたら癒されたし元気にもなったけど、社会人になると｢走り出せ走り出せ明日を迎えに行こう｣と歌われると｢いや、走り出したら膝に水たまちゃうし迎えに行かなくても勝手に明日は来ちゃうし｣｢信じることが全てさLOVEsoSweet｣って言っても｢人は裏切るし｣なんて思う。もっと言えば｢100年先も愛を誓うよ｣と言われても｢100年時代と今は言われてるけど100年なんて生きないし生きたくない｣なんて思う。嫌な大人になったな自分と思いながら生きてきた嵐休止期間。
ここ最近の通勤時に嵐の歌を聞いると学生の時までとはいかないけどちょっと元気になる自分がいる。
やはり嵐はすごいな～と思いながら本日は蒸される。

母の背中の垢こすりをしてあげたら最愛の母なのに
｢汚ねぇ‼️｣と言ってしまう娘であった(笑)
母に｢この女憎たらしいと思う気持ちで背中やって｣と言ったら「最愛の娘だからそんな事思えない｣と言い
親バカだな～と思った娘であった

しょうが焼き

この時代に肉多くありがたや