北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

ほっともっと 旭川４条２５丁目店

手羽から揚げ10本入り

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：最近、うちのジムが混んでる😵
仕事も定時で終わったし、今日はジム活！と意気込んで来たものの。
休憩エリアも混み混みでなんとか空いてる椅子見つけてカレーパンをもぐっとしてからマシンで筋トレ。
ロータリートルソーは空いてたし、タイミング良くアブドミナルも空いたからえっさほいさできた。
このマシンの筋トレで汗が流れるくらいまでの域に到達したぜ✨✨
しかしですね。
有酸素マシンが空かないのです。
最近ランニングマシンはいつも行列。
クロスマシンも埋まってる。
もちろんエアロバイクも……。
休憩しつつ、空いたところでエアロバイクをゲットして本日もプログラムに沿ってえっさほいさ。
ふと見ると来月から有酸素マシンはホワイトボード設置するから利用時間書いてね。なんなら予約もできるよのシステムに変わるようです。
まじかーー。
私マシンの名前もよくわかってないけど（笑）
春の入会キャンペーンとかお試しとかで利用する人が増えたのかもしれない。
本当に行く日にちとか色々考えよう……。

お風呂は意外にそれでも空いてるのが良い所。
先日ととのいすぎて、翌日寝坊したのがまだトラウマななめこさん😱
明日も仕事なので今日は1セットと決めていました。
1セットの時は最上段で蒸されます。
入った時はソロだったので、静かにじんわり熱を感じて10分……。
……熱いんだけど……でも寝そう……( ˇωˇ )
仕事が最近激務というか色々情報量多すぎて、多分脳みそが疲れてるんだと思う（笑）
水風呂入って内気浴した時も寝落ちしそうになりました😅

今日はそんな感じで1セット！
明日は仕事！明後日も仕事！
……おや？金曜日って世間は祝日ですね。
おかしいなー。
三連休( ᐕ)?ﾅﾆｿﾚｵｲｼｲﾉ?

しご終わ✅
今日も疲れたー🈂️3st
外気浴きもちよ

なごやか亭 釧路春採店

白魚の天ぷら

食べかけ笑

12時訪問

早速太田さんロウリュ参加
ロウリュの時は２段目が熱いらしい
いつも２段目だが次回から３段目に行こうか

１３時島田さん
サイレントでまったり、丁度良い熱さで最高😃

その後は3Fでメガハイのんで爆睡
その後はゲルマ2セットで１６時離脱

つまみも食べず、ヘルシーな１日笑

17日夜
今日と明日は帯広からモノマネっぱー吉田さん

火曜日のambitious熱波
ギリギリだったため受けず

3Fカウンターでメガハイ🍻
ウイリアムさん☺️
3️⃣ちゃん…

21時熱波は柴野さん受けて
また3F🍻
水冷さーん☺️
3️⃣ちゃん……

22時 モノマネっぱー吉田さん
満員😭
またまた3F🍻
3️⃣ちゃん………

1000円ガチャやって
ウイリアムさん、水冷さんお見送り👋
お疲れ様でした！

なんかいろいろ疲れたので就寝


18日
8時 くみちょ熱波受けて
朝食バイキングへ

一回精算、外出

外出先で道東の熱波師に会う😊
今年こそ道東サ旅へ

戻ってきて再びIN

昼寝から
16時・19時 吉田さん
フレディ・🧞熱波受けて退館

2日目は吉田さんファンが集まった😊

ありがとうございました
また近いうちにきます

丸亀製麺札幌

元気玉おむすび

うどん札は当たりだった✨

私事ですが金鯱賞、馬連と3連複とりました。
この調子で春を乗り切っていくっ！

さて、19:30頃に入館。

今日は2セット＋温冷交代浴を5往復いただきました。
以前はサウナが臭かったですが、匂いは気にならなくて、湿度も良く素晴らしいサウナでした。
以前からお客さんは多かったけど、群れをなす人達が多い。

良いサウナだから人が集まるのかしら。

従業員の方々のおかげですね。
お疲れ様です。

満足しました。

またきます。