北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりに昭和歌謡さんとサウナ会！
今年に入って１回も会ってなかったからやっと会えた～
11時に待ち合わせ！昭和歌謡さんにカフェ連れて行ってもらってハンギョドンの誕生日ということでケーキ食べてきました✌️
店内めっちゃオシャレ～！気に入りました！
美味しかったし、また行きたいな✨️
私の希望で回数券使いたいからこみちの湯へ
岩盤浴も入りたいって付き合ってもらって満喫✨️
サウナは2セット！
水風呂いい温度で飛びました！
昭和歌謡さんの話めっちゃ面白くてꉂ🤣w‪𐤔
ずっと聞いてたいww
めっちゃ楽しかった～！
是非またやりましょうね🥰
5時半で解散して、その後、仕事終わりの旦那さんと合流して結婚記念日なのでどこか行こうかって話になり、2人の好きなスープカレーへ笑
髭男爵美味しかったー！サ飯はやっぱりカレーですよ🍛

岩盤浴：3回
サウナ：10分 × 2セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：10分 × 2ット
合計：2セット

スープカリーひげ男爵

ポークカレー

職場のサウナ部（非公式）のメンバー7人で大部屋を借りました🧖

#サウナ
最初はぬるいけど、ロウリュをしていくうちに熱くなっていく育てるサウナ笑　会話しながら、Bluetoothで音楽をかけながら入るサウナはプライベートサウナならでは！

#水風呂
豊平川の伏流水を使ったまろやかな10〜12度のキンキン水風呂！！

#休憩スペース
インフィニティチェア4つ、椅子2つで7人で利用したけど、各々のペースなため取り合いになることなく最高。
扇風機の風が心地良すぎ。

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

辛肉そば

バター、ドッカンネギトッピングが個人的マスト🎯

久しぶりのサウナコタンで
あやかたさん熱波三連戦
ほうじ茶ロウリュ大好き
12〜15分✖️5セット
頭水も足お湯もお風呂の中の頭水も
気持ちよかったです

15:30イン♨️

今日も家族で。
じゃらんのクーポンを受付で出したら…まさかの土日祝は利用不可😨悔しい。
まあそれでも安いんだけどね。

ホワイトデー🤍ということで、私と娘はお菓子のプレゼントも頂き🎁

脱衣場は広々、冷水器もあり🥤
ドライヤーはサロニアが3台と、昔ながらのドライヤーが1台。

浴槽は水風呂、露天含めて6つ♨️
ジャグジーはちとぬるめ、源泉掛け流しがサイコーすぎた✨

サウナは2種。ミストとドライ🧖‍♀️

ドライは90℃近く、上段はちょっと狭めな奥行き。
常に5人くらいの人が入っていたので、湿度もいい感じ✨
時代劇を観ながら7分…滝汗。

ミストサウナもしっかり暑い‼️
どこのミストサウナもあまり暑かった経験がないから期待していなかったんだけど…大満足な暑さ✨

水風呂もキンキンに冷たく、「ひまわりの朝露」と言う名の水シャワーもあり、バッチリ整えました👌


休憩処には椅子もあるしごろ寝できるスペースもあり、
漫画やボードゲームもあり📕
家族で来ても楽しめる良き施設でした👏
今度はレストランも行ってみたい🍴

久しぶりにサンドーム運動からのホーム。
身体清めて、高音ブースト３分。水通ししていざサ活。
6-12-12サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
やはり運動後の水風呂が最高に気持ち良く。
ロウリュ2回浴びを2セット入り、外気浴で最高に整いました。
明日はWBC見て再度サンドームからホームだなぁ

今月は何かとバタバタしていてサ活が全くできて無ーい😭
久々に札幌のホームへ
雪も減ったのでチャリ🚲利用

時間が無かったので、26分×1、20分×1
オートロウリュウ×2

外気浴の時に霧雨🌧️が降っててミスト状態なのが良かったなぁ

落ち着いたらまた来ます

ケンタッキーフライドチキンイオンモール発寒店

オリジナルチキン🍗

サ活後のビール🍺との相性は抜群よなぁ😆 →結果、プラマイゼロ💧

お彼岸の法要で使うお供物等を別海のフクハラに買いに行き、次いでに晩ごはん用のお弁当を買ってから別海町ふるさと交流館へ。予定より早く着いて午後6時20分入場。昨日の金曜ポイント2倍デーに引き続いて土曜日なのにガラガラ。何か別海町で週末イベントでもあるのだろうか？別海町民は何処へ？
　脱衣所で服を脱いでいるところにサウナ怪人N村さんが追っかけ入ってきた。「昨日来たの？」と聞かれたので「来たよ。」と、答えた。「あとは、皆んな来たかい？」と、聞くので、「いやー、ガラガラだったよ。オレと雷神O君だけで、他にもいたけどずっと空いてたもの。」

サウナ 7分 10分 13分 10分 12分
水風呂 1分30秒 1分×4
外気浴 5分×5

　早く来れた分多めに入れるなぁ、と思い、掛け算して5セットに決めた。無人のサ室に一人ロウリュをセットし4杯を大体四隅にぶち撒ける。あとはじっくり蒸されるだけ。
　今日の水風呂は何と！グルシン！N村さん調べだと9.3℃。どう言う意図があるのか。先日14.8℃でワタクシを激怒させたが、何故か急にドンドン冷たくなり、遂に今日からグルシンに突入！三日前から5.5℃も下がった意図は？
　流石に今日はN村さん以外で、雷神O君、ALTのサム君、聖闘士星矢君、ロシアンサウナーM氏の常連組が参戦。その他早上がりした役場のジミー君や、別高の壱先生も遅くなってから久々に登場。混む程ではなかったが和やかなサ活風景だった。

フクハラ 別海店

銀鮭ハラス弁当

投薬の副作用？効果？食欲減退でこの量でもギリギリ食べ切れた

初きよら！ めっちゃ良かった、、、好き がいっぱい！

✻*˸ꕤ*˸*⋆。好きポイント✻*˸ꕤ*˸*⋆。
入浴料が破格の500円。可愛いサウナハット売ってた。喫煙所がある。自動販売機たくさん。100円いらずのロッカー。座ったり物置ける長椅子？ある。脱衣場にととのい椅子。しかも扇風機直撃攻撃あり。当たりなら延々と出続けるプッシュシャワー。ジェットの当たりの位置が私のボディにジャストミート。コーラ煮詰めたような濃い色のモール温泉。トロみあって質量すら感じる。めっちゃ温まる。外にあるサウナ。湿度ある汗の出る熱いサウナ。広い。全面にマットひいてる。サウナ室でたらハットかけがある。冷たくキレあるのに柔らかい地下水水風呂。外気浴ができるととのい椅子5個。
完璧な動線。静かな露天風呂。ゆえにめっちゃくちゃととのう。ちょっと雪？小雨状態での外気浴。ととのい椅子5個。肌がチリチリして一発目からとどうのととのい。寒くなればすぐ露天風呂に入れる。オーバーフローゾーンあり。そこに座り尻浴。1段下がって半身浴。露天風呂ももちモール。最高。しばらく湯で沼れる。
水風呂でシバききってからのモール温泉。ジリジリ。まるで天ぷらエビにでもなった気分。交代浴のやめどきはもうない。身を引きちぎられる思いでやっとやめる。
脱衣場の物置の上にサウナマット。浴室で使ったカゴ置ける。ドライヤーが9個。仕切りがあるから色々やりやすい。湯上りポッカポカ。幸せ。

です。 好きなとこしかありませんでした。

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