北海道のサウナ施設のサ活

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ちはるん

2026.03.01

129回目の訪問

今日は正面入り口側🅿️が🈵いっぱいで道路沿にある裏口からお邪魔します🤭
看板真っ白のままなんだな、、、🤔
忘れずに回数券を1冊購入✌️
ブクブク🫧でゆっくり温まってからサ室へ🏃‍♀️‍➡️
着席🧘しばらくしたらオートロウリュ発動🔥
7分⏳退室🥵水風呂🧊冷たい🥶
露天風呂であぁいい気持ち✨やっぱりホーム♨️は落ち着くなぁ❤️

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67

さうなん

2026.03.01

9回目の訪問

今日は早めの帰路でゆっくりしようかと思ったけど、日曜夜とあってかなり混雑
軽く2セットで終わりにしました
サウナも風呂も混んでたけど、電気風呂はゆっくりしました
チャーハン490円激安

チャーハン

490円、やすーい

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 10℃
54

ノリダー

2026.03.01

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日は卒業式だった高校も多いのかな⁉️
別れは辛いけれど、新しい生活はまたさらに楽しくなるはず!
だから春はいい✨
出会いと別れを繰り返しながら人は豊かになっていくのでしょうなぁ😊
そんなこんなで、今日は空港までお見送りにやってきた帰りに寄らせていただきました‼️
3月1発目です✌️
日曜日の20時近く、結構いますねぇ💦 
お子さまもおりました😊
洗体後、まずはバイブラで温まり1セット目は低音サウナへ!
5分入ってみたけど、私には寒めだったので、もー一度温まりに主浴槽のブラックシリカに浸かる。
2セット目は高温サウナ上段で7分。
汗流れました。
途中ストーブが元気になる時間だったのか熱くなりだしてからは一気に出ました💦
水風呂はいい冷え感で120センチ立って入水していくやつ‼️
このタイプ結構好きです、入るしかない感じで笑笑
外気浴はぬる湯のひのきの湯でまったり、今日は風があるから少し冷えてきたため、お隣にある岩風呂に移動。
やすらぎの湯(リラックスアロマ⁉️のキレイなブルーのお湯)と薬仁湯の2種類がある✨
温まり足りなくて、内湯に戻り、立ったまま入れるジェットバスでしっかり温まってフィニッシュ😆
他にもね湯、あつ湯がありまして、洗い場も数が多く明るくて良かったです👍

サ神さま〜、また今月も良きととのいで始められたことに感謝します!
ありがとうございます😊

はま寿司 小樽築港店

ラーメンやらタコやらネギトロなどなど

22時すんでからのガチ食い💧 これはヤバい🐷  まぁ、美味かったからいっか〜✨✌️✨

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48

どら

2026.03.01

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

男湯:サークル型サウナ側

オートロウリュ アロマ: ミントブレンド

セイコーマート 定山渓温泉店

ジャンボおにぎり(おかか&チーズ)+フライドチキン

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32

椿

2026.03.01

2回目の訪問

いつもお世話になっております😌

年明けにリニューアルされたらしく
サウナにハルビア導入され、
壁面石張り、天井はお星さまのように
LEDが施され✨️

前のサウナ室の、白樺ヴィヒタ仕様に辛いときに支えて貰っていたけれど、

もう忘れて次に、ってことなのかなと
ふわっと思って帰路に着きました。

鳥せいお持ち帰り

炭と唐揚げ一人前ずつをひとりで😍

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  • 水風呂温度 18℃
24

どら

2026.03.01

9回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

宿泊利用
5:00 に 1セット
→5:30 外出
→14:40 再入館
Aufguss
15時
担当:トトノイセンパイ 高橋さん (リフレ旋隊TOP5)
アロマ:ライム

ラーメン二郎 札幌店

ラーメン(ぶた2枚)+タマチ (NA)

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37

sign

2026.03.01

41回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

伊藤 大将/Daisuke Itoh

2026.03.01

51回目の訪問

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必然

2026.03.01

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

I went to a sauna with my family. I hadn’t soaked in a bathtub for a long time, so I asked my father to take us to a sento. When I entered, I got a key for the sauna area, and fortunately my locker number was 37. There were many people relaxing. The facility consisted of four bathtubs, and they were relatively hotter than those in other places. I first soaked in an indoor bath and then moved to the outdoor area. There was a TV outside, so I watched it for a while. Finally, I went into the sauna. It was large, and there was loyly every 30 minutes. The temperature was not very high, but it was humid, so I could warm up well. After that, I took a water bath. It was not very cold. It was windy that day, and I stayed outside for quite a long time, so I felt cold while resting. However, I could feel totonou. I also found bubble shampoo for the first time in my life. The fee was only 600 yen and the service was good. I want to go again and live near a sento like this in the future.

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13

ととち

2026.03.01

1回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

2026年サ活17回目🔥
本日はサウナイキタイで見つけて気になっていた銭湯の大黒湯さんへ♨️
もう古き良き銭湯ってかんじで最高。500円の入浴料、サウナ利用はプラス110円でバスタオルとタオルがレンタル付いてくる。
サウナはレンタルのバスタオルを腰から下に巻くようにと渡されました。
ここは銭湯なのに露天風呂があるのがうれしい!
身体を洗っていざサウナ。2段のマックス6人のサウナ室で、テレビありロウリュなし。砂時計あるけど見にくくて使わなかった。
湿度が高くない感じだけど、しっかり汗かくサウナ。
暗めで落ち着く。常連さんがほとんどっぽくておばさまたちは老後の話や大谷翔平の話で盛り上がっていた笑
たくさん汗かいて汗を流して水風呂に🥺
地下水の水風呂で15度とのことだけど、もう少し冷たい感覚🧊水風呂のあとは待ってました外気浴。
プラスチック椅子が露天スペースにひとつあり。常連さんたちは休憩なしでサウナと水風呂の交互だったから、椅子はほぼ好きな時に利用できた☺️
3セット目からぐわんぐわんととのい✌️✌️✌️合計5セット入ってスッキリ!!
お風呂上がりに牛乳飲みたかったけど、売り切れていた😂日曜日だったから結構混んでいる時間も多かったので、今度は平日に来てみたいかなぁ。
またイキタイ!

おうちで鰹のタタキ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

宮田 輝一

2026.03.01

114回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#今日のサウナ

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27

shacccho3

2026.03.01

150回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

土日両方とも仕事で行きたかったサウナイベントに行けなかったけど、日曜レイターの巨大キューゲルが私を救ってくれました😌🔥🧊
蒸っし蒸しに蒸してもらい、水風呂と露天の無限ループに大満足です😊
レイター客にも心優しい月見湯に感謝感謝🙏☺️♨️

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27

2026.03.01

7回目の訪問

本日はラーメンを食べてから「壱乃湯」さんへ🚗💨
20:20IN♨
本日の気温0℃🌡
さすが日曜日…めちゃくちゃ混んでる(;´∀`)
とりあえず、洗場で身体を清め、ジェット湯→露天岩風呂→檜露天風呂→高温サウナへε≡≡ε=(ノ・∀・)ノ
本日は1セット目から高温サウナ🔥
アチアチの高温サウナ…既にほぼ満席…
タイミング良く5段目に空きが出来たので、5段目に着席🧘
温度計🌡は94℃!
すぐに滝汗&あまみ出現で良き( ´∀`)
たっぷり汗をかいた後は水風呂→外気浴🌬
ちょっと風が強いけど、涼しくて1セット目からととのってしまった+・*・:≡(^ε:)_

1セット目(高温サウナ)
サウナ:12分 、水風呂:30秒、休憩:10分
2セット目(高温サウナ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:8分
3セット目(高温サウナ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:8分
4セット目(高温サウナ)
サウナ:12分 、水シャワー:10秒、休憩:10分
5セット目(高温サウナ)
サウナ:12分 、水風呂:30秒、休憩:5分

22時頃から空いてきたけど、やはり日曜は終始混んでるな💧
ただ、本日はタイミングが良く、サ室では全セット5段目に座れたし、水風呂も入れなかったのは一度だけだったので良かった( ´∀`)
外気浴中のガヤガヤがなければ、更に良かったけど、そこは日曜なので仕方ないと思う様にしよう☺
何はともあれ、予想よりスムーズなサ活に感謝🙏

湯上がりは喫煙所でメッツライチでクールダウン🧊
「壱乃湯」さん、本日もありがとうございました🙇

ラーメンだるまや 富丘店

塩ラーメン&ミニカレー

最近、この組み合わせにハマってる😋

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  • サウナ温度 94℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
67

パニックオレンジ

2026.03.01

14回目の訪問

チェックイン

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天才サウナー

2026.03.01

11回目の訪問

チェックイン

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蒸され人

2026.03.01

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
    12分 × 1
水風呂:20秒× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:

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17

サウナの国のエド (Edu)

2026.03.01

28回目の訪問

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 27

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12

ダイ

2026.03.01

243回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

キューゲル×2セット

サ友と山岡家で食事をすませてから向かいました🤭

ラドン浴泉→水風呂を2セットしてから
21時と21時40分のキューゲルに入り見事に昇天
しました🥵🥵🥵

ありがとうございました😊

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115

金子あゆみ

2026.03.01

1回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

🧖🏻‍♀️♨️ 10分×3set
💧🛁 汗流すだけ
🌱‬‪🪑 2分×3

内湯4種類あってコレもまた良き👍⭐️
サウナも熱すぎなくて10分も入れた❤️
外気浴できるところはなくて、露天風呂の
へりに腰かけて整い👐❤️
外もあったかくなってきたから気持ちいい❤️

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5

よよよ

2026.03.01

243回目の訪問

時間 21時00分~22時30分
体重 77.4→75.7▲1.7
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ーдー)

本日は余裕で上段に座して 読ウナ5セットを完結できました(ーдー)
ガランも空いていたので 遠慮なく…顔面シャワー楽しめましたです(ーдー)

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