北海道のサウナ施設のサ活

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ヒアダ

2026.02.22

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

【Tears of joy/the band apart】
これから参戦するバンアパの好きな曲に想いを馳せて。

何だかんだで初めまして。
ライブ前に身体を清めました。
サウナ入り口を入ると、下に席がある!これは良い動線!
8、10、8、8の4セット。
水風呂は17度だがキンキンな印象。めっちゃ気持ち良くて身も心もスッキリ。
炭酸泉も気持ち良かった!
ではthe band apartのライブ、楽しんできます🎵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.6℃
18

厚別蒸し男

2026.02.22

1回目の訪問

13時40分から
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
外気浴:2分 × 3
合計3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
12

ザキ21

2026.02.22

1回目の訪問

北海道旅行でセンチュリオンへ
温度良し水風呂良しの最高峰のサウナ!

サ室は下から蒸気が出ていて雲海みたいな雰囲気を演出しており、温度もかなり高温でいつもより早く仕上がる。部屋の両端にストーンがあるため、全体的に温まる設計。(次の日に泊まったニコーリフレの温度が物足りなく感じてしまう😂)

ロウリュはセルフもあり、うちわの貸し出しもある。
アウフグースも至高でスタッフが扇風機ガンで送風してくれて、これがめっちゃ効く😂

十分温まった後は、キンキンの水風呂へ
10°cを下回る水風呂最高すぎるぜ…

外気浴スペースは全部で4箇所あり、プラネタリウムになっているスペース(2席)がとても良い。暗くなっておりつい眠りそうになる。

全体的にサウナの導線が素晴らしく、設計され尽くしていた。

(追記)
入り口エレベーターの匂いがとても臭かったのと、館内の清潔さがやや気になってしまったが、サウナのクオリティがとても高かったので、ヨシといった所である

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14

本日は、10時半からの朝ウナ!

2月22日(ニャン・ニャン・ニャン)猫の日🐱俺は飼ってもないので、ニャン郷の湯の日だ♨️

日曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい!大雪でしばらく避けていたけが久々のお邪魔!来る途中見ていたマラソンも気になったが、ここは安定の5チャンネル!何とか2段目ゲット出来て、たっぷり汗💦水風呂はキンキン🥶デッキ外気浴場はTVが付いてた!前は冬季中止だったからありがたい!

帰ってビール頂きます🍺
明日は家でゆっくりしよう🍺
やっぱ三連休は幸せだ🍺丁度良い🍺

モスバーガー恵庭店

モスバーガー&チリドック

やっぱモスバーガー!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
53

麻生和希

2026.02.22

1回目の訪問

sauna NALUQ

[ 北海道 ]

チェックイン

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りんごのサウナ日記

2026.02.22

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

はじめての休日湯!♨️

4セット🧖‍♀️
ワクワクしながら、湯通し。
全種類お湯に入り、
水通しは①セット目以外は
しました♪

①🈂️1段目 5分
②🈂️3段目 7分くらい
③🈂️4段目➡️5段目 計10分
④🈂️5段目➡️1段目 計12分

ゲリラロウリュは
①セット目以外、当たりました✨
スタッフさんのロウリュは
水風呂に居て断念…😢

①〜③で3種類の椅子に座り
コンプリート!🌟
④セット目は
1番お気に入りだった
デッキチェア(寝れるタイプ)で
最高に整いました!

ととととと!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
32

サウナ:15分 .20分.10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は「♨」の生誕祭と言うことで。

にんじんミックスジュース

穏やか。

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23

あきら〜

2026.02.22

38回目の訪問

今日は朝風呂☀️天気のいい外気浴は贅沢な時間でした😊

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43

ァッヶ

2026.02.22

9回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

超久しぶりに来た

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14

なめりー

2026.02.22

44回目の訪問

チェックイン

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.22

213回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

日曜サ活は、7セット。

今日は遠サのみ、6セット

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️

88.0kg → 85.5Kg・昼飯摂取後 前日飲み会
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪

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60

エンドウ

2026.02.22

1回目の訪問

数年ぶりにきました。サウナは熱々です😉

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  • サウナ温度 100℃
13

hiro

2026.02.22

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃

佐藤二博

2026.02.22

30回目の訪問

今日2月22日は、日本固有の領土である竹島の日 天皇陛下お誕生日前夜祭
そして猫の日なので、サ活 サ飯
今日もサウナ室は満席気味

22日は施設お隣のラーメン店 魂心家の日でもあるので、開店直後の行列は物凄!! 
そんなに並んで長時間待っなら普段から来ればいいのに 一杯600円は確かに魅力的ですが(笑)

慶事重なる今日は良い日だ!!
天皇陛下皇室彌栄!!!
聖寿万歳!!!!
猫弥栄!!!
竹島奪還!

味噌ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

特製味噌まぜそば

クーポン2枚使用でコロチャーシュー✕コロチャーシュー!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
34

shin5_18

2026.02.22

66回目の訪問

連休中日の休日サ活
昨日は久しぶりにドロドロの車を自分で手洗いしてお疲れ気味…で今日は朝ゆっくりゴロゴロ💤
昼前、妻と娘がイベントに行くとのことで送迎して私は1人ゆっくりサウナへ。
バイブラジェットで疲れを癒しに目指すはふみぞの湯♨️
12時前入湯。クーポン10枚貯まってたので無料入浴!
なかなか空いていて、身体を清め温泉♨️でゆっくり湯通し。気温も寒くないので下茹では短めで。しかし最近暖かく春が近づくのが日に日にわかりますね。
ではではサウナへ。
人はまばらで上段で1セット目スタート。
変わらずマイルドなサ室でじっくり蒸されじわじわと発汗💦
疲れてる時はマイルドなサウナがちょうど良いかな?身体の負担も少ない感じがするし😅
6分少々蒸され水風呂→外気浴で休憩。日差しも高く窓側では日差しにあたる事が出来るようになり久しぶりの日光山☀️少し雲があり遮られるが暖かさは感じられるのが気持ちいい🤤
これから外気浴日和が始まりますね!北海道の冬ももうすぐ終わりサウナーには良い季節がやって来ます!楽しみ😊
なんて考えながらサウナ3セット。10分サウナで蒸され外気浴ゆっくりして、バイブラジェットもしっかり入って終了!
今日も気持ち良くサウナ入って癒されました〜🤤

湯上がりは鳥ざる蕎麦で満たされて充実した休日サウナでした👍

鳥ざる蕎麦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
44

2026.02.22

9回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

本日のメインサウナ前のプレサウナ
湯の花朝里殿♨️
3月末期限の湯の花グループ回数券で
オートロウリュ側嬉しい☺️
ここは我慢して10分1セットのみ!
もう身体洗ったし、すぐまたサウナだからドライヤーしないし、なんなら湯上がりにもう水着着ちゃう〜🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
161

とちあずま

2026.02.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スキーのお客さんが来る前にのんびりと
そこまで混んでなくて良かった

ご飯も美味しかったです

濃厚味噌まぜそば

旨い!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.9℃
11

サ🍻

2026.02.22

1回目の訪問

幽泉閣

[ 北海道 ]

日帰り◯
外気浴◯(椅子一脚)
大人1人800円。
昼時に行くとランチセット1500円が使えるそう。
海鮮丼とそばの定食と温泉で1500円は破格💰

今年初の幽泉閣。久々だったけど、コインロッカーが進化してた🔑
内風呂は大きな浴槽1つ、ジャグジー風呂1つ、熱湯、水風呂それぞれ一つずつ、露天一つ。
サウナはドライサウナ一つとミストサウナが一つ。
熱湯はしっかり熱く、上がった後はサウナを出た時と同じような感覚。
水風呂は冷ため、露天もちょうどいい温度でずっと入っていられる‼️♨️

そしてサウナ🧖‍♀️ドライサウナは、ロウリュはないものの、アッツアツ。
5分入れば汗だくだくで、全然整えます。
ミストサウナはじんわり系。
私は熱すぎるくらいが好きなので、あまり入りませんでした( ; ; )

整い椅子は、普通の椅子で一脚のみ。

シャンプーボディソープ完備、シャワーブースは申し分ない数あります。
ドライヤーは四つ🌪️

ちなみにサウナはいつでも割と空いてます🧖‍♀️‼️

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9

ムサレンジャー

2026.02.22

1回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

朝風呂求めて『アサヒ湯』へ♨️
こちら初来訪

とてもこぢんまりした施設、朝風呂だからなのかサ室温度が低かったな・・なかなか汗が出なくて30分くらい入れた😅💦
3人収容の小さなサ室とツルツルで褐色濃いモール泉♨️

さて、娘を誘って豚丼でも喰らいに行くか😋

十勝豚丼 いっぴん 帯広本店

特盛豚丼(白髪ネギ抜き)

長女と来訪、十勝豚丼で一番好き

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナ村の僧侶

2026.02.22

16回目の訪問

サウナ:15.13.12.12
水風呂:1分 × 4
休憩:5.8.7.6.5
合計:4セット

一言:
私が、来た!
2月は間も無く終わりますが、排雪どこに行ったんですかね?皆さんのところは来ましたか?
私の自宅は埋まってます。
雪解けが進む札幌市内、こりゃ車も埋まりそうです。

まぁ、埋まったら、その時考えよう!ということで、本日は蔵ノ湯オープンインです!!

オープンインだと、汗の匂い充満してないし、サ室混んでなくて瞑想できるし、まぁまぁ人はいるのに、何だか独り占めしてる気分です(決して違う)。
テレビの音も遠く彼方から聞こえてる気分がするほどに気持ちよさが迫ってきて、整いバッチリ!

駐車場無料の3時間いっぱいが迫る頃にはいつものようにサ室も満室、汗の匂い充満度もマシマシで退店。

ごちそうサウナ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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