北海道のサウナ施設のサ活

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あさちゃん

2026.02.15

2回目の訪問

【冬の札幌サ旅③その1】
ミリオーネの送迎バスは1430発。

遅れて来た連中のせいで10分遅れて1440出発。

外国人観光客が嫌いなんじゃないの。

日本人であろうと外国人であろうと、ルールとマナーを守らない人間が嫌いなの😇




ミリオーネは以前未希さんに朝ウナに連れて来てもらって以来、心を鷲掴みにされた施設です。

ラグジュアリー感漂うホテルなので朝夕食のバイキングも食べてみたかったし、大浴場は朝夕で男女入替制。朝ウナで体験していない方も入ってみたいし。

泊まりで来なければ。

使命感に駆られしばらくチャンスを伺っていましたが、今回月曜日を年休にできたので日曜泊で少しお安めになり、念願の宿泊。



夕食バイキングはどれも美味しい。

イチオシの焼き立てのステーキとピザは噂通り。

明日の朝食も楽しみです。




さて、サウナ。

室内はコの字型二段でストーブは真ん中に鎮座。

たっぷりのサウナストーンはアチアチなご様子。

その上部にはオートロウリュの屋根が備え付けられ、サウイキによると8分間隔で発動しているらしいです。

サ→20℃水風呂→
サ→14℃水風呂→
サ→14℃水風呂→外気浴→😇


水風呂は強弱2種類あり。14℃は確かに冷たいのですが嫌な感じなく入っていられる、北海道特有のエエ水質のやつ。

休憩挟まずに3セットして外気浴でバチバチととのいました。

夕食バイキング

一品一品が美味しくてバイキングらしからぬクオリティの高さ。素晴らしい。

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153

サウナ大橋

2026.02.15

108回目の訪問

20:20in
さすがに行きたくなった。
ショートサ活へ。

けっこう混んでる。
露天風呂は15人くらいいた。

ドライサウナ10分
水風呂30秒
休憩7分

再度洗体して、軽く湯通し。
なんか…湯船が臭い…
この時間はこんなもん?
それとも配管故障が原因か?

まぁとりあえず湯船浸かれてよかった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
23

サウナー20260207

2026.02.15

1回目の訪問

よかったぁー!

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11

kenken

2026.02.15

20回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:30秒 × 5
合計:5セット

一言:今日はリフレでととのい日🧖🔥

リフレまぜそば

迷ったらリフレまぜそば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
17

日高国際スキー場⛷️から日勝峠超え😜
北海道史上いちばん交通事故起きてると言われる
ここ6年、冬季もバンバン日勝峠超えしてきたが
今回は2月なのに道路みえる
この峠でも一番ヤバいのは突発でくる地吹雪だが、
積雪ウエットでその心配もなし
8合目から雨が雪に変わったけどな

芽室に用事あって、ついでにエーコーブめむろ店に寄ったのさ
JA北海道/ホクレン商事のスーパー、この名称では都市部にないね。
パッとみ、地味で冴えてない表ヅラ。
ところが、道の駅も真っ青‼️
というローカル色濃いマニアックすぎる品揃え😛
ホクレン系スーパー(何種類かある。都市部サッポロにも別名のが何軒か。。)は、独自のローカル色をだしているが、極一部の商品だけ。
ここまでスゴい品揃えはじめてみるわ

さてドーミー帯広
帯広では回数としてcabin宿泊が飛び抜けている
今回はドーミー

サウナ
10分 × 2本

外気温0℃
外気浴がヌルい😝
それで時間をかける
そういうアプローチもイイかもね

アロマ/ヒノキ

未計測 → 60.8kg

最近は水をよく飲むというのもある。
約8年、飲まなかったからなあ。

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277

釣り太郎

2026.02.15

8回目の訪問

チェックイン

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ぽにしゃん

2026.02.15

1回目の訪問

チェックイン

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タケ

2026.02.15

9回目の訪問

チェックイン

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あっきー

2026.02.15

4回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

三日酔いの勢いでととのう

昨日の同窓会は午前様4次会まで。最高に楽しいひとときでした。
それと引換に、三日酔いが到来。
おそばチャレンジ目的で花ゆづきさんに早めのin.
タンタカさん情報の通り10時過ぎinでは、施設が非常に広々感じられる程の最高な環境でした。炭酸泉も男女とも待ち無し入浴可です。値上がりによる高級税なのかな?と思いましたが15時過ぎには混んできました。

#サウナ
ひな壇、オリンピア遠赤ストーブが左右ダブルに鎮座します。マット貸し出しありですが通路にマット、タオル等はありません。
#水風呂
17.5℃広め深めです。
#休憩スペース
浴室内椅子の競争率高めですが、露天スペースにもおやすみどころあります。

ここの岩盤浴(400円増し)も、熱くて良いですね。それにしても1000円/人とは、随分値上がったものです。

天ざる大盛

ここのおそばは絶品ですね。あと、フライドポテトも素晴らしく美味しいです。おすすめします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
138

サウナノトリコ

2026.02.15

4回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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maru

2026.02.15

7回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

サウナ(85~86℃、セルフロウリュラベンダー)10分
水風呂(体感18℃)2分
3セット

仕事終わりに
ジェットバスでほぐされ、あつ湯で下茹で
ロウリュはラベンダーアロマの甘い香り🤗
よき湿度にしっかり蒸される
サウナハットに残り香
脱衣室の満点アディロンでキマッて幸せ~😆
冷たさ控えめ水風呂で水風呂恐怖症克服💪

菊の湯はやっぱりえぇのぉ😇

行き帰り、国道が路面出てて走りやすかったが、結構ぼこぼこ穴が開いているところ多かった

KOTOBUKI SPICE(コトブキスパイス)

ごきげんミールス、ライスをビリヤニへ変更

味、食感が何通りにもなって、やっぱり楽しい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
53

山手

2026.02.15

20回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

No.29

今日の天気雨が降るぐらい暖かい天気でした。

2000に入湯。

空いていて、サウナ室ヌルいため、15分蒸ささり、あの水風呂に入るが、もう少しサウナ室熱ければ、あの水風呂は最高かと思いましたね。

3セット気持ちよく入り明日に備えて寝ますね。

餃子の王将 新札幌店

ニラレバ定食

レバーはそんなにクセがなく苦手な方も食べられるぐらい美味しいです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
180

とっとこF太郎

2026.02.15

6回目の訪問

やっぱり、たまに行きたくなるのが
ガーデンズキャビン

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18

TAKA

2026.02.15

460回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

アウフグース軽視してるんじゃないか説笑
風を送ってこその熱波そこができないと次のステップのアウフグースだと思う!熱波師の誰かにアドバイスもらった方がええよ!

せっかくのサウナ室が待ったない!
しっかり3セットいただきました。

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28

とっとこF太郎

2026.02.15

25回目の訪問

1.2.サウナー
ボディケアから、ロウリュから、ご飯まで
最高だわ、最高すぎたわ。

18番 ダンディサクラダ氏の熱波最高
レモン水乾杯できた!!! 
1.2.ゲッツ!!!

サイレントロウリュ麺
想像の5倍美味かった。

サイレントロウリュ麺

まさにサイレント

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

岩崎 弘

2026.02.15

41回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の昼過ぎでも、混んでいないので、ラッキーでした。
昼寝してから出勤しました。

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14

nn13

2026.02.15

173回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

昨日は飲み過ぎて午前中二日酔いでダウン‥😑

起きられたらきとろんでもと考えてたけど甘かった🙄

夕飯後に昨日に引き続きフタバ湯へ♨️

洗体して湯通ししてからサ室へ。

今日のサ室も温度と湿度どちらもいい感じ👌

7〜8分×4セット蒸されて大量発汗🥵

水風呂からの内気浴が気持ち良過ぎた😇

湯上がり後のいつものは売り切れ🥲

ヤクルトY1000で水分補給してぐっすり眠れそう💤

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
88

ほしのや

2026.02.15

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

いやー20年ぶりの高砂温泉♨️🧖。昔の記憶ではザ、昭和。これ以上ないくらいの昭和でしたが、今は昭和感満載ではあるもののリニューアルされたようできれいな部分もたくさんありました。ほんとびっくりです。
そしてすごく混んでる。食堂も併設してますがそこも混んでる〜。美味しそうなラインナップではあるものの、焼肉食べてきたのでそこはスルー。次回行ってみるかな😁
いよいよ温泉部分に入ります。中は湯気がすごすぎて周りはあまりはっきり見えない。たくさんのお風呂あります。変わっているところもあればそのままの部分もある感じ。露天風呂は、新しくて一番広いんじゃないかな?高台にあるので旭川を眺められます。
続いてサウナへ。サウナもきれいで広い。温度は低め設定の70度。3段あったので3段目に着席。じっくり長めに入れます。温度は低めだけど湿度はある感じで汗が吹き出ます💦サウナから出て1人用ぐらいの大きさの水風呂。温度はマイルド長めに入れます。そして外の外気浴。今日は外が夜でもプラス気温なのでちょうどいいし気持ちいい〜☺️続いてもう一つのリゾートプライベートサウナ的な名前だったかな😅ちょい忘れたけど、そこもリニューアルされてるようできれいでした。こじんまり3段のサウナ。ここは65度ぐらいでした。3段目に座ったけど温度低めで汗が出にくそうなので途中で最初のサウナに変更。そこで蒸されて水風呂で外気浴。今日も整ったー。高砂温泉。中々いいです。子連れの方ならなおさらオススメできます。また、行ってみよう〜。今日も整った〜😆
そして帰りにお土産のキーホルダー買って帰りました。

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104

パスタくん

2026.02.15

2回目の訪問

日曜16時に久々の訪問!前半2セットはサウナ貸切利用できました!

貸切時は最上段に陣取り、地獄行きボタンでお好みロウリュ。体感温度を限界ギリギリまで上げつつ、とても気持ちのよい発汗。キンキンのおひとり様水風呂との相乗効果でものすごいととのいでした!

ロウリュできて空いていて水風呂も冷たくてオリジナルアメニティも最高。回数券12回1万円...ありかも...?

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  • サウナ温度 88℃
12

高井 颯冬

2026.02.15

5回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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