北海道のサウナ施設のサ活

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ゴクウ

2026.02.07

150回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

めっちゃ冷えてますね
午後6時で−7.5度!
そのせいか土曜にしては空いてました
サ室はしっかり熱かったけど
寒さのせいか
温泉ぬるめ
じっくり温まりました😊

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19

マサキ

2026.02.07

28回目の訪問

チェックイン

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Tomte

2026.02.07

13回目の訪問

休日サウナ🎌
13時半頃IN🎊
塩サウナに入りたくてホームへ🏠

北海道は寒気が入り込み🌀
JRも間引き運転😨
雪まつりのお客さん大丈夫⁉️
受験生の皆さん大変だろうけど頑張って💪

さて、雪かき覚悟して起床したものの🪏
ピーカン☀️
予想外れて☺️
と思いきや💦
隣りの市町村は大雪⛄️だそうで💦
今年はピンポイントで天候がよく変わる😣
家人は仕事のためソロで♨️
天候不安のため、遠出は控え👌

結構空いてる☺️
洗体➡️露天下茹で➡️塩サウナ
🧂をたっぷり塗り込み蒸される🤗
パイブラ水風呂に浸かり
外気浴🪑日光に当たり🌞
外気温ー4℃🥶
キンキンに冷えた後は
目の前の露天♨️
モール泉でトロトロ👍

2セット目からはドライサウナ👌
最上段奥に🧘
直ぐに発汗🥵
📺では⚽️が流れているが😅
ボーっと考えごと💭

実体を伴わない虚構
とは🤨
んー眠くなってきた💤
💦💦💦

段々と混んできた💦
あっと言う間に🈵席💺

3.4セット共に🈵席状態だったが運良く✌️
最上段席で蒸される😡
🈂️活あとはお決まりの♨️コース
ジェットバス➡️モール泉➡️電気風呂⚡️
⚡️風呂ある施設を探してみるかな⁉️

サウナ ミスト12分×1セット
    ドライ10分×3セット
水風呂 1分×4セット
休憩 外気浴🪑8〜10分×4セット

今晩も大雪警報🟨発令中😩

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33

必然さん

2026.02.07

1回目の訪問

2軒目♨️
Googleマップの口コミ星1個目立つので躊躇してたけど、なんでもっと早く来なかったんだろうランキング1位更新🏆

静かな施設が好きな自分にはドンピシャで刺さる✨
浴室はコンパクトだけどモダンな雰囲気
なのに絵が昭和っていうアンバランス感がツボw

ゲルマニキからサ室の温度はまばら
ロウリュし過ぎるとすぐ温度下がると聞いてたけど
なかなかの熱さと湿度💦
はしごあるある。5分で心拍数140オーバーwww

水風呂12℃台🧊
紐を引っ張ると上から水が降ってくるのも良い❗️
落下地点に椅子を移動させて座りながら受け止めるのが最高に気持ち良くて1セット目から寝落ち💤

目が覚めると5〜6人居た客が全員消えて
神隠し状態でまさかのソロにwww
5分3セット+10分1セット
計4セットし再び寝落ち💤
外人がちらほら増えてきたところでアウト。

塩分チャージしに串焼大将で蟹バケツ来襲🦀🪣
今日入荷してきたばかりな蟹さんに当たり至福の時🤩

串焼大将 花園店

蟹バケツ🦀

完食するのに1時間かかりました⏳www

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36

やまうま

2026.02.07

1回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

新規243施設目
地元色強めの銭湯でした
噂通り水風呂は良かったかも
あとは普通

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14

伊藤 大将/Daisuke Itoh

2026.02.07

48回目の訪問

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サウナハット🐈🐈‍⬛

2026.02.07

190回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
13

tak

2026.02.07

41回目の訪問

土曜日17:10in19:10out
まだ明るい時間に到着、駐車場はたくさんの車、脱衣所も混雑してましたが浴室はそこそこ。サ活は空いてて入りやすい🤤
今週は軽めに3セット。ととのった〜🤤


サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラーメンの蜂屋 本店

しょうゆらーめん

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11℃
72

mitsu ue

2026.02.07

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:16分 × 3
合計:3セット

一言:ここは休憩イスが多いのがいいよね
ただやっぱり混んでる。手稲山帰りの人や休日のサ活で来た人やいろいろだろうけど浴槽とサウナはほぼ満席状態が続いていたよ
熱い湯は比較的すいていたからそちらで湯通しと最後の湯締め
混んでいたけどスッキリできたよ

金太郎

みそこんにゃく

用事があって手稲方向へ。ここの居酒屋さんは気に入ったよ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
17

熊田蒸尾

2026.02.07

4回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

なめこ

2026.02.07

106回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は休日出勤。
当番の日なのに朝からめちゃくちゃ暇。
溜めてた仕事がさくさく片付くくらい暇。
12時に中番の当番の若者が来て、昼休憩取っても暇。
休憩終わりに若者から
「なめこさん、15時くらいにもう上がってもいいんじゃないんすか?」
と提案。
……どうした⁉️いきなりイケメンみたいな事言うじゃない‼️
その後少し混み始めて結局15時半すぎまで仕事。
「結局15時過ぎちゃいましたね、どうします?」
「え?大丈夫そうなら本当に帰っちゃうよ??」
「いや〜、まあこれなら別に……。任せます。」
ということで15時半に退勤することにしました✨
いつもこのクソガキ😅!って言ってごめんね(笑)
今日のあなたはめっちゃイケメンだよ。

というわけで早めに終われたのでホームの南郷の湯でゆっくりサ活です。
身体を清めてゆっくりお風呂に浸かってサウナ。
今日は寒いからサウナの熱さが逆に心地よい🙃
先日昭和歌謡さんにお土産&誕プレで戴いた、改良湯のタオルを巻いてゆっくり蒸される。
これだけ外寒くても、南郷の湯名物の水風呂は絶対入る。
肩まで浸かる。
やはり週1でもこの水風呂入らないと締まらないんですよ……。
冬の南郷の湯のお気に入りの場所はストーブ前か、ストーブの奥。
上段は絶対マストななめこさん。
3セット目辺りまではそこを死守できましたが、4セット目は残念な事に入口側。
この辺は温度もマイルド。
ゆっくり入るにはいいけど、熱さが欲しい私にはちょっと物足りない🥺
物足りないけどサウナから上がったらまた極寒水風呂に入る🥶
外気浴してると空には1番星✨
ジムサウナはサブスクだから入りたい放題だけど、内気浴なのがちょっと残念なんだよな🥲
外気浴の時ぼーっと空見るのが好きなので……。
冬は空気も澄んでるから、札幌でも星がきれいに見れるのがいいですね。
すっかり身体も冷やされてからの最終5セット目。
やっぱりベスポジは埋まってるーー🥲
入口側の上段で蒸されて、最後は露天風呂で半身浴。
冬の露天風呂、めちゃくちゃ好き。
無限に入ってられる(笑)
今日の南郷の湯も最高に気持ちよかったです✨

サ飯はつけ麺。
お腹いっぱいでとても眠くなってきた……。
明日も仕事なので今日は早く寝ます。
おやすみ世界……_(ˇωˇ」∠)_ スヤァ…

南郷 魂心家

濃厚つけ麺

最後はスープ割もしてまくりました。

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38

かぱ

2026.02.07

64回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最近、観光の外国の方が沢山いらっしゃる
皆さん何処で学ぶのかマナーが良い🙆
逆に日本人のおじさま達のマナーの
悪さが目に余る

恥ずかしいですよ🫣
気をつけましょう

鹿肉の陶板焼き&丸ごと海老唐揚げ

鹿肉はちょっと焼き過ぎた😅

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68

ひなこ

2026.02.07

3回目の訪問

2月第1週❄❄は
NetflixのBOYFRIEND活💜‪
シーズン1 シーズン2 ぶっとおし‼️
サウナも行かず夜更かしweek
昼食後🍚の職場は眠過ぎた😵

サウナ行こっ🔥🔥
お天気次第 道路状況を見ながら
とりあえず富良野方面へ🚗³₃

意外と走りやすい😚🙌
どんどん晴れてきたー☀️.°

よっしゃー!
のむらカレーからのくったり♨決定

アヴァント気持ちよさそー🥺
腹がくびれたら挑戦したいもんです😆

腹パンをくったり露天♨でこなす
屋根の雪が風でチラチラキラキラ舞いあがり舞い降りてくる
風花が頬や肩にあたると冷た❄😆
青空にキラキラ光って綺麗✨
30分程 ゆっくりくったり下茹で...🐌

サウナ室はゆったり2段
ハルビアの大きな樽型ストーブには
熱々のサウナストーンがぎっちり❗
天井低く石の壁に囲まれた落ち着くサウナ室
ロウリュ🌿.∘すると ガンッ ガンッ ドーンと
熱さが上から前から横から一気に襲いかかってくる🔥🔥
ロウリュ🌿.∘しなければ まろやかなサウナ室
緩急が嬉しい♡♡
ほぼソロ👤で8分経過でトドメのロウリュ🌿.∘
10~12分 4セット

水風呂の前のかけ湯
記憶以上に 冷たいっ🥶🥶
びっくりするわ🤣

モコモコ靴下とsiroのバスタオル
外気浴 やる気マンマン⤴︎⤴︎

くったりさんの露天は建物で日陰になっちゃうから
陽があたってるうちに
まず白いととのい椅子で🌞

雪がうっすら積もったインフィニティ
モコモコ靴下 良いぞ(≧∇≦)b
冷えすぎたら 露天風呂♨️で半身浴

水風呂🧊もしっかり浸かりたいから
内気浴の寝そべりベットも😚

4セット目は 露天寝そべりベットから
露天フチ子で寝湯😴
くったり露天の主と化すϵ( 'Θ' )϶
40分もまどろんでしまった💦

〆は不感湯で

くったりさんは丸太🪵が浮かぶ大きな内風呂や 寝湯 不感湯 露天風呂
お風呂もたくさんあって
サウナ🔥はフィンランドサウナでセルフロウリュ🌿.∘もできるし素敵✨👏

近くにあったらなー😭

外に出たら夕暮れ前の空が
ピンクや黄金色に染まって感動😭

のむらカレー

豚バラ角煮の林檎酢ビンダル 刻み葱のせ

大辛🔥 人生初のバスマティライス香り👍 豚バラ角煮ホロホロ🐷 副菜おまかせセットで味変も楽しい♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
180

とやまってぃ

2026.02.07

1回目の訪問

ローマの泉

[ 北海道 ]

家族風呂(サウナ)利用

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共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
15

chan

2026.02.07

1回目の訪問

三角山に登った後、疲れを癒しに。
サウナ好きな同僚のイチオシサウナ
大げさでなく、今までで一番汗をかいた。
暑くないのに発汗して気持ちいい〜〜
コンパクトで導線がわかりやすい。
2時間コースで4セット
しっかりととのいました🙏🏻

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15

でらJUN

2026.02.07

1回目の訪問

数回利用してますが、人数制限もあるため毎回窮屈さも無く静かな空間でゆったり過ごせます。
スタッフの方も親切丁寧で気持ちの良い接客です。
これからも自分のご褒美に利用したいです。

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11

コンサウナー

2026.02.07

235回目の訪問

明日が選挙の為休館日の為運動出来ないので、サンドームに行き筋トレとランニングして、汗ダクになりホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。高音ブースト3分。水通しして、いざサ活。
6-12-12サウナ。1×3水風呂
7×3休憩。
深部体温高く軽め3セットで終了。
やはり土曜日夕方は混んでました、
とは言えタイミング良く、2段目時計横で気持ち良く蒸されました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
30

りんごのサウナ日記

2026.02.07

1回目の訪問

本日、プレオープン以来の
goodsauna &spa SAPPOROへ🧖‍♀️

リニューアルもされたらしく
ワクワクしながら
お邪魔しました✨

サウナは3セット。
3セット目には、
あきほさんの鬼熱波👹を体験!
実は熱波は初めての体験でした。

1〜2セット目は5分ずつ。
サウナ初心者のお友達も
楽しんでもらえるように
足並み揃えて🚶‍♀️

3セット目の鬼熱波👹は
2クール15分受けました!
もう、滝汗!!!!!💦

最高のととのいになりました。
教えてもらった技も実践!㊙️

お友達の、ととのった!の一言が
とても嬉しかった💓

行ったことない方は
ぜひ行ってみてください♪🧖‍♀️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
28

Jedi saunner

2026.02.07

12回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

土曜仕事終わりに大豊湯さんへ♪
やっぱりこちらのサウナは良い👍

サウナ→水風呂→ウタセ風呂のととのいもオススメ🤭
駐車場も広いのでお車でのお越しも安心です

今夜もメルセデス、レクサス、大きなSUVなど良い車が集まってます✨
サウナも大盛況でした😎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
78

くでたん

2026.02.07

1回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

前日の大雪で道が凸凹
またまた連れてってもらいました‼️
初めてのチロル!

もしかしたら例の吸盤つけたマダムたちに
会えたりするかなぁと思っていたら
なんと、会えました笑
入ってすぐサウナから吸盤つけた
マダムが出てきて、すぐにこれだっ!!って
いざサウナに入ってみたら激混みで
吸盤つけた方が4人も、、、
色んな色の吸盤でちょっとおもろかった笑

お昼に食べたピザもパスタもジェラードも
美味しすぎた、、、
また行きたい!!

サウナ 5:6:6:5
水風呂 2:4:3:1
その他 15:15:15:15

岩瀬牧場ソフトクリーム売店

ストロベリーミルフィーユとジャンドゥーヤ

過去一美味しいジェラードでした

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