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[ 北海道 ]
夜勤明けましておめガトー🙌🏻♨️
貴重な平日の日中休みを無駄に過ごすわけにはいかない!ということで、夜勤明けの眠気を奮い起こして、初のガトキン熱波へ🚗
ずっと前から一度来てみたいと思っていたりゅーきイケダさん熱波を受けにきました😊🔥🌪️🪭
タオルっこんなにきれいに舞うの🤩ってくらい華麗で、これが世界のりゅーきイケダと言わんばかりのアウフグウスでした👏👏👏思わずニヤニヤが止まりませんでした😆
また絶対来ます🙋♂️
[ 北海道 ]
平日休みはこちらへ。
12:55IN。
10日ぶりの休みは午前中に家事を終えて、連勤の自分ご褒美にお久しぶりのスープカレー。
美味しくいただき、五味温泉へ。
今日は内風呂の1ヵ所が排水管の不良で入れないとのこと。
浴室は安定の空き具合。
サ室も最大で私含めて2人と、ほぼソロ活。
6セットしっかり汗をかいて堪能。
締めは天然炭酸泉。
これまで温泉を飲むということに抵抗があり、敬遠してきた。
でも、先日おやじぃさんたちとこちらの話しになったときに、どんな味ですか?と聞かれ、せっかく来ているのに経験する手はないと思いチャレンジ。
何というか、微微微炭酸水という感じ。
意外と大丈夫だったかも。

男
男
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット
木曜サ活は、7セット。
ちなみに今日は休み。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
マナーの悪い年寄りに遭遇
一人は、サ室内でのオナラ
ハンケツ上げてたから確信犯
もう一人は、水飲み場への痰の吐き出しと入れ歯の洗浄
勘弁してくれ!
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️
84.8kg → 82.1kg・昼飯摂取後
▲2.7kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
福利厚生割引がここさぎり湯でも大活躍。
通常500円→450円。
安い!ヤバい!マチガイナイ!
硫黄泉にじっくり浸かってからのアツアツ🈂️で大発汗。水風呂が痺れるぐらい冷たくて最高。
上段10分3セット。
いい気分になったその足で整体行ったり投票行ったりセカストパトロールしたり夕方から呑み会だったり、まさにスーパーフリーな一日。

男
[ 北海道 ]
昨日に引き続き「絢ほのか」さん。
サウナ 3 セット後に岩盤浴に入ろうとしていましたが、まさかの 3 時間の爆睡。
気を取り直し早朝から!
交代浴(絢の湯「鳴子の湯」5 分・水風呂 1 分)
1015(ロッキーサウナ・上段)
湯(ほのか薬湯 5 分・高濃度炭酸泉 5 分)
岩盤浴 4 セット × 12 分(中温「宝蒸洞」)
岩盤浴 3 セット × 12分(高温「汗蒸幕」)
湯(絹の湯 5 分)
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Instagram でもサ活投稿してます。
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リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner
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サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!
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男
[ 北海道 ]
今日の2軒目✨
16時からのぽんちゃんの熱波狙いで来ました🤭
まずはアチアチサウナとキンキン水風呂を味わってから🥳
今日は500円引きクーポンで通常入館1500円が1000円で入館しました🉐ここのスゴイところは500円引きクーポンで入館してもLINEのデジタルスタンプは獲得出来るところ🤩
今の時間は売店閉まっているから帰りにクツシタ人チェックしようと思ってます😉
熱波前に軽く4セット🔥🔥🔥🔥
今日はディズニープリンセスシリーズ
アチアチサウナの熱波はやっぱりサいこうです
あ!水風呂測るの忘れたけど体感では8℃くらいかな30〜35秒くらいは浸かってられました😇
ここも寒くても外気浴好きです❤️
女
[ 北海道 ]
1セット目 下段 10分くらい/水風呂なし/内気浴
2セット目 上段 6〜7分/水風呂(下半身)/外気浴
物足りないくらいで。
少し雲のかかった明るい空で、ほとんど無風。露天風呂から雪景色を眺めながらインフィニティチェア。
約2か月ぶりのサウナに出掛けて来られた。
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。