北海道のサウナ施設のサ活

本日スタンプ2倍DAY
スタート遅れた為
一本勝負

サウナ 20分
水風呂 1分
休憩 5分

今日も良きサウナ

函館滞在4日目
いよいよ大雪の札幌に帰る日が近づいてきた😨

本日朝晩計6セット堪能🤤
やっと激冷の水風呂に慣れてきたってのに
戻るのは名残惜しい♨︎

ラウンジ側のサウナの方が汗だくになります。
室温65℃くらいなのに湿度高いので滝汗
湿度と室温が黄金の比率なんでしょうか🔥

ラウンジ側じゃないほうは、ロウリュも
弱く感じてイマイチ体温が上がりません、
またそれも良いのですが🪭

札幌に戻ったら減量しよう…
食べ物ブログになってる笑
外食しすぎた😇

渡邉うどん

かけうどん生卵乗せ(中サイズ)

これで600圓は反則じゃないですか？ 気絶するほど美味かった

サンドームでランニングした後にまっすぐホームへ。
身体清めて、ジェットバス３分。高音ブースト３分して、水通ししていざサ活。
12×3サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
タイミング良く、全セットロウリュ2回浴び。
ロウリュタイミングが良かったが、サ室混みのタイミング悪く、1セット目は2段目空いてなく入口前の1段目にて初蒸され（笑）
好きな2段目角は3セット目にて気持ち良く蒸されました。
あと1日頑張ろう

今日もお仕事終わりホームへ
スタンプ満タンで無料
サ室いつもより暑い気がするけど、いつもの4セット
汗💦でストレスも流れて後1日頑張れそう
本日もととのいました🥹

北の大地、満天の星の下で“本気で”ととのう。

所用を終えて
本日も 万華の湯。
洋風風呂
ありがとうございました😊

ここは私の故郷、北海道。
一年でいちばん凍れる季節🥶
でもね、その寒さと引き換えに
冬にしか見られない絶景がある。

−25℃で学校1時間遅れ
−30℃で2時間遅れ。
そんな土地で育った。

寒くて、痛くて、
泣きながら登校した日もあったし
「引っ越すなら学校の近くがいい」って
本気で親に訴えたこともある。

それでも今は思う。
こんな場所で育ててもらえて、幸せだったなって。

私のお気に入りは
十勝岳連邦の山なみ。

露天風呂から
山の中腹にぽつんと灯る
カミホロ荘の灯りが見える。
たぶん、地元の人しか知らない景色。

見上げれば満天の星。
今日は🌙まで顔を出してくれた。
夜の気温は −6℃。

サウナ後、
水風呂には入らない。
外気浴だけで、ととのう。

だってここ、グルシン😆
キンキンを通り越して
足の裏が「痛い」🦶

足元は凍れて
みんなお湯をかけて歩くから
→そこが凍る
→つるつる
→めちゃくちゃ危険😨

正直、おっかない。

外国人観光客が多い中
地元の人の会話が耳に入る。

「なんもなんもさ〜」
「そだね〜」

気づけば私も
バリバリ北海道弁に戻ってた。

サウナって
身体だけじゃなく
記憶まで温めてくれるんだね。

明日は神奈川へ帰ります。
でもまた必ず来るよ。

またね、北海道。

美味しい牛乳

湯上がり1本最高😊

今年初のセンチュリオン。
浴場内が湯気エグかったwwwそのおかげで休憩が捗るのと幻想的な風景っぽく気に入った👍
4セット入った、前半2回は外気浴後半は内気浴🧖
相変わらず熱めの設定、オートロウリュ故障してたのに汗がたくさん🙆

らーめん山頭火 札幌北1条チカホ店

塩ラーメン

月1では食べてるくらい好きよ😊

渋滞も解消して、スッキリ。
仕事終わりにホーム。

なんだかんだ平日仕事終わりに寄るのは初めて。

今日は忙しく動き回ってたから、ご褒美。

12✖︎2セット、ボイラー真ん前でしっかり。

水風呂冷たい分、外が寒くても心地良し。

しっかり整い。

心身が温泉とサウナを求めてやまなかったところ、路面状況をかんがみて、サウナを優先

3セット目は、寒すぎて外気浴断念
露天風呂は、頭冷え冷え、体ぬくぬくで、寝そうになりました

仕事終わり虎杖浜へ

取り敢えず仕事一段落18時終わり虎杖浜30分走って到着
一時間半４セットととのいました
帰りにとぐち寄ってノンアル飲み味噌ラーメン
と半チャーハン旨かった～😋

麺匠とぐち 登別店

味噌角煮トッピング

医者が許すなら毎日食べたい やっぱり優勝🏆