北海道のサウナ施設のサ活

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ピッチャーデニー

2026.01.28

1回目の訪問

チェックイン

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朱色3号

2026.01.28

24回目の訪問

チェックイン

ほっともっと 旭川4条25丁目店

ロースかつとじおかずのみ+手羽から揚5本入

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179

ちせ

2026.01.28

27回目の訪問

チェックイン

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まさと@plantec

2026.01.28

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

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12

カラーひよこ

2026.01.28

1回目の訪問

新規サウナ散歩 446 湯目

サウナ後 65.5 kg 前回比 1.0 kg 増

夕食コース

♨️♨️♨️

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87

水冷

2026.01.28

306回目の訪問

結局今日も残業からのin

今日は
ゲルマニウムに籠るのが目的

ん?
シャワーが、冷たい

外琉間さんは誰かに抱かれた
直後のようだ

『いまさらヤキモチなんか焼かないよ。』

丁寧に2回
しっかりと強く
抱きしめる
(上記6行妄想)

水14℃

市内の施設の中でも
まぁまぁ冷たい方だ


残業を手伝ってくれる
部下が現れた

昼休みを返上して
困ってるお客さんを
助けに行く部下が現れた

水冷の周りはなんだかいい空気に
変わりつつあります。



水14℃

チンジャオ焼きそばバリカタ

配膳は吉井さん💕なんてすぐ裏行っちゃうの!!!

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  • 水風呂温度 14℃
65

もちえ

2026.01.28

54回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

列車は今日も運休や遅延だらけでしたが、何とか白石まで帰って来れました。
家から徒歩圏内のご近所に、こんなに良い銭湯がある幸せを噛みしめながら向かいます。

JR白石駅から歩いて10分、19時に到着。

アツアツの主浴槽で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

優しいサ室で、高速マダムとご一緒に。
時々ソロになりながら、ゆっくりじっくり蒸される。

水風呂は安定のヒエヒエ。
一番ちょうど良い温度。
ズボボー音を聞きながら長めに浸かる。

お風呂イスであしたのジョー。
ものすごい爽快感!
サ室はマイルドだし、外気浴もないし、ととのいイスすらないけど、なぜか一番キマる。

大雪の中、何とか通勤しています。
札幌近郊で暮らす方は、皆さん同じ状況と思います。
日本の労働者は実に勤勉です。

ビジネスマーン
ビジネスマーン
ジャパニーズ ビジネスマーン…

時任三郎ととのい

リゲイン飲んでも24時間戦えません。
金曜日も雪の予報…。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
248

スハラ

2026.01.28

36回目の訪問

藤田光学のサウナ眼鏡が届きました。
やはり壊れたのは経年劣化か?
丁番部分が新しいから硬めですw


今日はサウナが混んでいた。
常連さん、モンモンニキ、スキー帰りであろう外人、ハット被っているサウナー。
いろんな人がいたw

さっくり2セット。
グルシンの水風呂からの内気浴。
寒い日は温泉最高w


金曜日はリフレ宿泊。
土曜日は絢ほのかリベンジ。
ハサウェイいつ行くかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
84

大野 重定

2026.01.28

2回目の訪問

朝ウナ1本勝負!

昨夜、こちらに泊まり、サウナ3セットと温泉を楽しみ、おかげで熟睡。

朝が来て気持ちよく目覚め、朝8時からまた温泉&サウナへ。

昨夜は男風呂は「鳥の声」だったが、今朝は男女の場所が入れ替わっていて今度は「川の囁き」。

入ると先客わずか1名!昨夜の大にぎわいとはうってかわって静かな浴室。

お湯に違いがあり、「鳥の声」は全て白濁した湯だったが、「川の囁き」は露天風呂が透明なお湯だった。

透明な、層雲峡温泉らしい露天風呂に入り、また前髪がバリバリに凍りついてから、いざサ室へ!

もちろん、僕一人の貸し切り状態。

カラカラな状態だったので、すぐにセルフロウリュ。強烈な蒸気が襲ってきた。効く!
そして気持ちよく汗だくになり、キンキンに冷たい水風呂へ。

そして内風呂脇の椅子で、静寂の中ととのう。

最後は真っ白に濁った内風呂であたたまり終了。

気持ちの良い朝ウナ1本勝負を楽しめた。

田んぼカフェミナミカゼ

タコライス

可愛い柴犬のハナ店長に迎えられ、こちらで美味しいタコライスを楽しんだ。

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  • サウナ温度 84℃
22

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.01.28

18回目の訪問

3セット
室温84度(下から2段目)、水風呂22.8度

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22.8℃
21

なーお

2026.01.28

19回目の訪問

今日も朝晩いいサウナと炭酸泉

疲れが癒える気がするー

けど実際には気分だけ良くなっててあまり疲れは取れていない

入り方に改善の余地ありか?

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13

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃

とら

2026.01.28

86回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

回数券購入〜

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  • サウナ温度 95℃
30

2026.01.28

6回目の訪問

てしお温泉夕映

[ 北海道 ]

2日ほど体調悪く、少し良くなり仕事終わりにいつもの天塩温泉へ。
今日はゆっくり下段で。
12分✖︎2セット
15分✖︎2セット
久しぶりにサウナ入ったからなのか、感覚が研ぎ澄まされたのかな?
3セット目のサウナ室で地震を感知。なんか揺れてる気がすると思ったら、稚内辺りで震度1のニュース速報。
思えばサウナ室で地震に遭遇したの初めてでした。
大きい地震来たら裸で逃げるしかないんだろなー。

マッチ

オロポがないんでマッチで!!

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111

あかね

2026.01.28

1回目の訪問

今月のアロマはウォームガーデンで、説明が「身体を芯から温める、スパイシーなフラワーと柑橘の香り」だったかな…?スパイシーだからなのかわからないけど汗がダバダバ出て目に染みたから、TVあったけど見ないで目を閉じてた。いい香りではあった。サウナ室内の温度計は80℃を指していたけれど体感は全然80℃じゃない。めちゃくちゃ熱い。で、水風呂も12℃くらいを指していたけど、体感はシングル。全然冷たい。めちゃくちゃあまみが出てしっかり整った。

夜鳴きそば

ドーミーインといえば夜鳴きそばっしょ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
18
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北のフロラー

2026.01.28

3回目の訪問

連続サ活5日目。ちとサウナに疲れてきたけど汗出して暖まりたい!ということで近場の桜成さんに♨️ほどよく暖まり水シャワー浴びて!
ザ銭湯♨️というのもいいよねー

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62

めした

2026.01.28

19回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

水風呂、デフォルトで3.5℃…。

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183
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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BJC

2026.01.28

14回目の訪問

今日は、絢ほのかへ。

ロッキーロウリュ×2セット。

岩盤浴熱波×2セット。
空間に広がるアロマの香り、
そこに重なる心地よい風。

気づけば呼吸が整い、
汗と一緒に余計なものが全部流れていく感覚。

いい香り。
いい風。
最高のリセット。

#MIYUさん
今日も素敵な熱波をありがとうございました😊
心も身体も、しっかりととのいました🔥

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