北海道のサウナ施設のサ活

18:08頃イン👊

ハルビアストーブ😘

10分、6分

未計測　→ 60.0kg

今日から、ろまん亭が38周年イベント
チョコモンブランも38周年バージョン&澄川本店限定の超メガサイズ😘
商品券を頂いて
焼き菓子は詰め放題(無料)👏

ろまん亭 澄川本店

チョコモンブラン

38周年、澄川本店限定版、超メガサイズ😘

2026年 8🈂️活場。

本日は、歯科定期検診にて公休取得。今回も優秀、
ユウシュウ〜。ハミガキは大事ですョ。

🌃は「キトウシの森きとろん」のナイトロウリュに
参加予定の為、昼時間をどこで過ごすか…。
（🏠周りの雪かきは、ココロが拒否。💣）
元旦🎍頂いてホレてしまった“舞茸天うどん（温）”
を頂きたくてコチラをハシゴ🈂️にチョイス。

昨晩は、🚘️のメーター上の外気温がマイナス17℃
になったのを視認。🏠でストーブ前で布団被っても
まだサムイ、、、ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･
本日は、少し温度が上がってマイナス11℃。日中は
1桁（マイナスだけど…）まで気温も上がっては
きたものの、露天風呂はｿｺｿｺ寒い。ただシバレている
からこその青空が気持ち良い。
のんびりと4セットを終え、退館時に売店をチラ見。
オリジナルキャラクター“はな子ちゃん”の
キーホルダーを発見❕🈂️バッグに付ける為、購入。
以前より“はな子ちゃん”が何の動物なのか「❔」
だったので、意を決してフロントさんに尋ねてみた。
答えは“ふくろう”でしたじょー。
…カイジュウじゃなくてヨカった。

舞茸天うどん（温）

モチロンねぎ抜き❕このサクサクの舞茸天のとりこ。舞茸だけでお腹いっぱい。

小樽へ→
小樽築港駅からバス🚌

2時間半3700円（事前WEB予約 現地決済）
水着着用男女共用施設
スタッフさんがまず明るくて丁寧◎
バスの時間の関係で予約時間をまわって到着したのだが快く迎え入れてくれ 丁寧に利用説明してくれた☺️
更衣室で水着に着替えていざ！

基本は優しめの設定でセルフロウリュで体感あげる感じの３つのサ室とがっつり熱いオートロウリュのサ室のバリエーションといった感じ👀
それぞれ小樽の地名が名付けられている

サ室と水風呂が一直線に4つずつ

🈂️手宮
サ室内に水風呂！ウィスキングすることを考えて下段座面が可動 ストーブはHARVIAレジェンド
🈂️オタモイ
入館時に渡される大判のバスタオルを敷いて曲線の座面に寝転がれる仕様 ストーブは壁面にHARVIA SPIRIT2台 ＋床置きCILINDRO ここは一番優しい温度設定で青い照明が癒される
🈂️朝里
ここのシンボリックな存在なサ室
HUUMの大きいストーブ2台越しの雪景色
グリーンのライティングが目に優しい
🈂️色内
真っ赤なライティングでここが一番温度設定が高い🔥
saunamのでっかいストーブ カッコいいねー🙌 ここはオートロウリュでしっかり温まるサ室◎ 他の3つはゆっくり入るタイプなので比較として👍

💧手宮
サ室内の水風呂👀 ヴィヒタが浮かびボタンを押すとミストを浴びられる
このミストで湿度増しもできるねー😁
💧朝里ダム
サきゅんボタンを押すと水が降ってくる💦
ダム放水的な😁
深さもあり良き🥰
💧小樽運河 右
マイルド設定で横になれる水風呂
浅めで身体にそった曲線にそって横になれるので 冷冷交代浴のとき そのままここで休憩みたいにイケる！
💧小樽運河 左
シングル🥶コレが一番温度設定の高いサ室の隣にあるあたり配置もしっかり考えてるんだよなー

大きな窓が印象的でどこからも景色を感じられる造りになっている

雪ダイブ サいこう😁

インフィニティチェアで小樽の空を仰ぐ
冬の北海道 マイナス温度の中の外気浴 極まる

ジャグジーや水着のまま食事やドリンクを飲めるラウンジもあるので ゆったり過ごせた◎

1/23＝1 2 サウナ〜!!の日ということでテントサウナが外気浴エリア雪の中に設置されていました

この施設をプロデュースした渡会さんもフツーにいらっしゃる😁
エレガントな立ち振る舞いは健在👍
その優しいお人柄が顕れた心遣いに満ちた施設だった◎

小樽にフォーカスしたコンセプト作りといった基本の施設の良さに加えていろんな工夫をしていく姿が素晴らしい👏
お隣の湯の花にも行きたいので セットでまた訪れたい

小樽セット（おさかなフランクと小樽ビールビルスナー）

ケチャップ マスタード マヨネーズ全部がけおさかなフランクおいしかった！小樽ビールはビターな味わい◎

HND→CTS
北海道サ旅START✈︎

新千歳空港から快速エアポートに乗り札幌を華麗にスルー🚈
各駅列車に乗り換え発寒駅に到着
雪思ったより積もってる👀（−5℃🥶）
駅から徒歩🚶

地元に愛されるお店ですね👍
開店時間から常連さんたちがどんどん入ってく😁

北海道のマイナスの気温の中の外気浴
やっぱりクセになる😁

露天風呂からの空の抜けが非常に良い◎
小雪が散らつき雰囲気グっと上がる⤴️
そこにインフィニティチェアとアディロンダックチェア
四角の木のベンチもあって寝そべり😆
サいこう!! 氷点下の外気浴🤤
サウナで温まった身体の熱が解けていく感覚が心地よい☺️

サ室と水風呂は内湯と露天を繋ぐエリアに👀
もともとミストサウナだった感じ？？
タイルの壁面/座面がタイルでその上にすのこ的なやつをonしてる
（スカイスパ横浜の床にあるアレ的なすのこ）
ローカルルールとしてサ室を出る時はサ室内にある黄色バスタオルで汗を拭き取ってから出る：
コレを老いも若きも（わりと老い多めの客層な時間だっだが🤭）皆がタオルで一拭きだったり丁寧にだったり汗を拭き取ってサ室を出る姿が見ていて気持ちいい◎
温度は優しめでじっくり汗をかくサ室だが30分毎のオートロウリュが👍
エセイズネス的なストーブが時間間隔を置いて2回注水
耐えられない熱さになるワケではないが サ室が表情を変える🔥
このサ室好き嫌いは分かれるだろうケド一度好きになったら抜けられない魅力があるサ室だと思った😌

水風呂はサ室目の前にあり天然水バイブラ19℃
ﾒﾁｬｸｿ気持ちいい🤤
いわゆる ずっと入っていたい水風呂👍
外気温が氷点下なのを考えたら水風呂の方が温度高いだもんね🤭

バランスよくサ活できる上にお風呂もいいし そりゃあ地元民に愛される施設だよなぁと思った！
併設の食堂も昼時で大入り👀
常連のジジババの集会所の役目も果たしてるんだね◎

八乃木

味噌ラーメン

すみれ暖簾分けの味噌ラーメン🍜 コレが食べたかったんだよという正統派の札幌味噌ラーメン!!!うまい😋

北海道に旅行✈️
遅くに着いたので夕食食べてから軽くお風呂

サウナも2セットだけサクっと
木の温かみのあるフィンランドサウナ
調湿が取れててめっちゃマイルド
ロウリュウすると上は結構熱い

水風呂はキンキン
天然水なので肌触り良い

屋上でマイナスの外気浴
めっちゃ寒いけど露天風呂がありがたい
天然温泉がまた気持ちいい
ここはお風呂がとにかく良いな

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

タオルの搬入と一緒に入店。
水風呂 6.6℃、半外気浴 -12℃ の世界へようこそ！

交代浴（湯 5 分、水 1 分）
815 2 セット（上段）
815（中段）
湯 5 分

あまみ炸裂し、リクライニングで 2 時間仮眠。
久しぶりの地元サウナでストレス発散！発汗！
「センチュリオン」さん、ありがとうございました。

＊現金払いがセルフになってました。

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Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します！お願いっ！
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました！
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと！

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先の見えない連勤
最後に休んだのは
１月3日
週末に体力仕事でヘトヘトになって
平日は精神労働で精神不安になり

こんな生活をもう
20年ほど続けています

無理してサウナに行く
こういう時ほどサウナが効くのだ
3ｴﾌにウイリアムさんが居る！🤭✨

一緒にお食事してから
辻本さん受ける

3ｴﾌカウンターに戻り
メガハイボールでカンパーイ🍻
ニッカウイスキーの話
平日休み取ろうかな…🤭✨

メガハイボール後の
柴野さん

なんかサウイキに書いて欲しいって
言ってたけど酔ってて
忘れちゃいました笑笑

やっぱりこの写真が神！🥰
推しに2人で会いませんか？
って誘われたら
『それは違う』って思うですよ
水冷は大人の社交プロレスな
安心感が好き
眠くて言ってる事支離滅裂
2人で飲める女性は…
逆に安全…

そんなお話して

2人で1000ガチャ

なんかダメな券が
２枚出た…

眠くて
疲れてて
限界です😪

ウイリアムさんは
やっぱり安心感が桁違い…

ありがとうございました


水14℃

目玉焼豚丼

で、合ってるよね？眠くてもうダメ

サウナ:14→7→16.5
水風呂:2×3
休憩:14→19→12
合計:3セット

本日も熱ごりサン熱波〜withコウニシパサン。年明けてから初コタン。何回も言ってるけどコタンでかく汗はなんか上質だ（？）。出張でしばらく熱ごりサンの熱波を受けれない😭ので浴び貯めしといた。


本日アミノサプリのやつ。セット中はオレンジのMATCHも飲んだ。

びっくりドンキー 麻生店

ブロッコリーの方舟

ブロッコリーの方舟を運ぶネコロボ（激ウマ）。ちなみに麻生だから全然近くない。コタンの目の前にあるのに

年末年始やってた特別価格が継続になったそうで、まだまだお安く入れるようなので本日も仕事終わりに職場ご近所のスゴイサウナさんへ🙌
2時間1650円なら以前の価格より全然入りやすい。
スゴイサウナ祭の日なのでサウナ会員以外の人も予約無し入場ならお安く入れる日みたいですね。
自分は会員でお値段変わらないので予約して入場。
しっかり洗体してからサ室へ💨
ヴァヒタジャパンから取り寄せたらしいサ室のヴィヒタも結構葉も落ちて枝が見えてお疲れな感じ😅
そろそろ交換時期だろうか。
今夜のサウナ温度はなんとなくやさしめかな😁
それでも長く入ってられなくて、三連ストーブの20秒噴射されるオートロウリュ喰らって、ケツから岩盤熱もあって滝汗💦
治まりスペースにあるサミソ水割りもいただきつつ通常3セットからのスタッフ熱波に参加😃
スタッフさん二人でタオルと団扇で扇ぐスタイルなので、なかなか熱い😵
アロマはラベンダー→ローズマリー＆サンダルウッドだったかな。
二曲目のバックミュージックはEDMかな？いいねぇ🎵
EDM好きだわぁ。
意外にEDM熱波に合うかもなー。
でも、盛り上げる熱波はなかなか難しそう😅
いろいろ実験必要そうなスタッフ熱波ですねぇ。
スタッフさん担当ならリラクゼーション、ヒーリングな熱波にしてもいいかもと自分は思いました🙋
熱さも丁度よい感じで4セット目で締まりました✨️
サウナ会員のスタンプカード出したら、今日はスタンプ2倍になる日でございました。お得～😄
2/1から営業時間が11時～深夜2時までになり、朝までやっていた営業は辞める模様。
特別価格の安くした料金続くし、店長さんはじめスタッフさんも休めるかもしれないし、営業時間縮めた分、施設メンテナンスもしっかり入れてもらえそうな気がするので、今後もっといいサウナになっていくといいですね😊