北海道のサウナ施設のサ活

昨日はお風呂のみだったので今週初サウナ！
胸＆腕トレ後に🏋🏻🧖🏻

サウナ 5分×3
水風呂 1分半×3
内気浴 5分×3

71.1kg → 70.2kg

久々のセンチュリオン
いつもチェックインが遅くなりロウリュウ受けられないが今日も22時過ぎてからのチェックインで受けられず😭

３セットして寝ます🙃

本日行きました！
口コミより良かったですねー！
サウナもちょうどよく水風船も気持ちよかったです。
ただ、イスが無く、道具置きは無かったですが赴任先から歩いて3分で着くのでまた行きますw

大通で仕事終わり、軽く🍺飲んで映画観てまだ8時過ぎだったので同じビルのこちらへ

大きい方のサウナは熱くなりましたね。でも10分間隔のオートロウリュは11分粘ったが発動せず。瞑想サウナは外の若者達の話し声がうるさく瞑想できず。オートウォーリーの水は半分くらいしか壁にかかってないので調整が必要では

まぁとりあえず飲もうかと脱衣場に戻ったらﾋﾞｯｸｽﾏｲﾙｹｰﾀ登場w

21時半からアウフグースしてくれるようなので一杯だけ飲んで再び浴室へ

音楽をかけての3セット。振りが進化してますね。サ室の作りもよいのか起きた風が反響してしっかり上段まで届きます

もう1セットして、コーヒー牛乳（無料）を飲みながら宮森くんと少し話して終了。間もなく一度休館するそうです。外に出るとまた吹雪☃️

500円。ちょっと安い✨

牧場は1人一個まで

華さんとあやかたさんのゲリラ熱波😭❤️‍🔥✨
豪華すぎて今年一嬉しかったし、今年はもう今日を超える整いはないと思う、、❗️ハーブの香りも頭水も全部最高すぎた🧖‍♀️あやかたさんの｢1、2、サーモン！｣が久しぶりに聞けて嬉しかった✌️

2度目の北見訪問
今回もピアソンへ直行
ロウリュサウナではないが程良い湿度のセッティングが良くどんどん汗が出てくる
水風呂も良い温度設定
やはりここのサウナは素晴らしい
湿度の重要性を実感させてくれるサウナである
本日はサ飯はラーメンを頂いた
背脂でありながらあっさりとした醤油スープがサウナ後の身体に染み渡る
今回も北見で良いサ活をすることが出来た

今日のサ活〆

かーみぃー

2回目からの参加でした🤗
この回は激熱回でした🥵🥵🥵🥵
ハルビアにはローリュでしたがメトスにはぶっかけしててヒリヒリするくらい熱かったけど盛り上がりが良く楽しい回でしたがヘロヘロでした😨

3回目はリラックス回でいい香りが沢山しててミストや扇子などを使い心地良い風を送ってくれていましたがどんどん熱くなり20分くらいで途中退出しました🥵🥵🥵🥵

沢山いい汗をかき気持ち良かったです👍

ありがとうございました😊

風はそこまで吹いていないのに空気のひんやり感が強烈🥶
1週間は最低気温がずっとマイナス２桁だ👼

今日はそこまで混んでいなかった。
いつもは同じくらいの時間帯の常連さんも入る頃には帰る人もチラホラ。
やっぱり皆さん家に帰ってゆっくり大相撲を見たいのかも🤭

洗って寝湯ジェット見てみるとやはり誰も使っていない🙆
たっぷりほぐしながら茹で💨🫧♨️
水風呂からサウナ🧖
上段も空いていて、いいところ座らせていただきました😆
1セット目は水風呂から休憩なしで🧖
2セット目は水風呂から露天風呂にて🪑
最後にバイブラジェット💨🫧に入って洗って終わり！

耳栓紛失してたの忘れて入ったけど、今日は集中できてた🧖
耳栓新しいの買わないと👂️

本日もありがとうございました！

クリーム氷いちご

かき氷マイスターの作品は高さが均一で素晴らしい🍧🍦

サクッと3セット
ガイキヨクがキンキン
キョウモアリガトウゴザイマス！

今日はCOMODOさんの日！
お腹空かせて行こうかと思いましたが
昼に汁なし担々麺+ごはん中ライスを
しっかりと平らげたため（食べたかったの）
仕事終わりでも腹空かず🤦‍♀️

まあ食べ始めたらぺろりなんですけどねw
3種盛りを入浴前にいただきました！
カロリミット飲んだからカロリー0？

完食後、浴室いって洗体して洗髪してたら、
うん、腹パンで前かがみにつらい〜🤰w
時折うんちょこぴー体制で紛らわす等。

ラドン入ってサウナは3セットだけ。
腹パンだからか座ってすぐ汗だくだくw
スチームサウナも1セット。
電気風呂も短時間で。
最後に久々に露天風呂入りましたが
今日の外気温と露天風呂の温度が
ちょうどよかったなぁ〜♨️

おやすみなさい😴

COMODOさんのスパイスカレー

イカ舞茸とポークビンダルは王道コンビ🕺お初の赤カブキーマは飲みました。

久しぶりにスゴイサウナへ 🧖‍♀️

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と、、、その前に 手稲ほのか焼肉会では初めましての皆様方 ありがとうございました🙇‍♀️,,酔っ払ってサ活書けずwww
ここでお礼を…(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

サカスさんお誘いありがとうございました🙇‍♀️
猫さんお久しぶりです楽しかったです🙇‍♀️

注意点として👇🏻
①メガハイは1日3杯まで。
②猫バンドの悪用はしない。

今後気をつけて行動します(多分)🤣🤣🤣

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スゴサは女性だけ何だかお得なんです👛
3時間1650円😳(男性は2時間で同料金❕)
この価格になってから初めてきたのかも🤔
3時間あるから ゆっくりゆっくりお湯につかれたし
不感湯の方も楽しめたし凄く良かった〜🥰

サウナは4セット🤗
スゴサで4セットはヘロヘロになりますね😆
4回ともオートロウリュにちゃんと当たったのもあるけど、ほんっと熱々で最高でした🤗

何といっても2セット目にアロマキューゲルとスタッフさんの壁にジャバジャバ水をかけるサービスタイム的なのに当たったので ととのいスペースで意識失いかけてた🤣

会員だから毎月500円引き落とされてるのにw 去年後半は あまりスゴサに来れなかった🥲今年は なるべくたくさん来たいな〜🧖‍♀️∗*ﾟ

サ飯は サウナの前にココノススキノで
花まるの隣にある 魚のネムロふくはらで立ち食い寿司とビール🍺
花まると同じ会社なんですって〜︎👍🏻 ̖́-
美味しかった😋
タチの軍艦が秀逸👏👏👏

魚のネムロ ふくはら

寿司

花まるの系列でネタは同じ😊 美味しいです❣️

3セットゆっくりできるくらい時間に余裕持ってたけど2セット目で精神統一（仮眠）長めに時間取ってしまった為3セット目駆け足になりました(´・ω・｀)…w

コントロール難しい(´・ω・｀)…w←寝なければ良い