サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
女
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:初センチュリオン!
アチアチで気持ちよかった
次回は宿泊で訪れたい
道中、雪道を自転車で疾走する猛者がいた

男
[ 北海道 ]
2026 14th
初めまして白銀荘♨️
ずっときたかった今回のサ旅の目的地にようやく来れた!
旭川に前泊して朝一のバスに間に合うように上富良野駅へ移動
観光客も多いのか平日だけど行きのバスはほぼ満員だった
バスで山道をひたすら登って、雪に包まれた白銀荘がお目見え
入り口からよさそうな雰囲気があり!
休憩所で時間までくつろいで、10時に大浴場へ
意外と大浴場も露天も広々!
まずは寒い中入りたいので露天へ
3つ露天が並んでいて、入り口に近いほど熱くなる
手前の熱湯でも極寒の外気温にはしっかり沁みるぐらい気持ちよかった!
内湯のビバ湯もいい匂いでゆっくりできる
お風呂だけでも満足感がめちゃくちゃ高い!
サ室は落ち着く木の造りで温度も96℃で入りやすい!
セルフロウリュもできて、しっかり湿度があるし全然息苦しさは感じないので長居できる
たまにロウリュしてしっかり楽しませてもらいました!
あとは念願の雪中ダイブ!
柔らかい新雪にダイブしたら最初はひんやり気持ちよく、すぐに針に刺されるような痛さが!
気持ちよかったけど最初だけでした
水風呂はコップが置いてあって飲んだけど美味しい!
水質も柔らかくしっかり冷たいので気持ちいい
外気温ももちろん氷点下だけどタオルでしっかり水気を切ったら気持ちいいぐらいに長居できた!
地味に足だけつらいから露天のお湯が足元まできてくれるのは助かる!
最後は雪山を観ながら登山してる人の進捗具合を確認しながら露天に浸かる
さすがの白銀荘!
きてよかった!
また行きたい場所が増えました!
男
[ 北海道 ]
振休。
家族は仕事と学校なので、一人日帰り温泉♨️
平日2,000円で、昼飯(ドリンクバー付き)付いて、温泉・サウナ入り放題、泥パックもできて、コーヒー・デトックスウォーター飲み放題、マッサージマシンも無料は、リーズナブルだと思っていいですよね?(あと、マンガたくさん)
塩サウナ、ドライサウナは、いつもどおり快適。
水風呂も、源泉で快適。
露天も、外気は氷点下10度を下回る極寒だけど、上々。
ただ、バレルサウナは極寒に抗いきれず…
とは言え、快適すぎることには変わりない。
なんか、リラックマとコラボしてました。
家族のもとには帰りたいけど、社会的日常には戻りたくない…

男
[ 北海道 ]
今日のSTARTサウナ✨ 万世閣グループの3館共通スタンプカードが満タンですが今日までの500円引きクーポンを利用して1000円で入館しました🉐
職場から1時間10分くらいで到着しました🤩
近くのセコマで軽く食べて😋
実は今日のメインは次のところのアチアチ熱波🔥
近くだから今日までの500円引きも使っちゃおうって感じで来ました 12時からの日帰り入浴なので12時にIN いつもならまぁまぁ空いている時間だけど
平日なのにまぁまぁ人がいました🤔
ここのサウナは8分毎のオートロウリュありなので温度湿度が良い感じです サウナがこの熱さなら水風呂もう少し冷たい方が好きかな🙂
冷たい方で15.5℃ ぬるい方で20.6℃って私にしたらあまり差がない感じがしました🤔
サウナサクッと4セット🔥🔥🔥🔥冷たい方の水風呂後は いつも恒例の露天風呂タイル寝ベッド🆒 身体の熱を急速に奪われる感じが🤩🥳😇😍
2セット目から4セット目はオートロウリュあり❤️
女
[ 北海道 ]
今日は私の誕生日。
しかし妻子は仕事と学校。
というわけで、自分へのご褒美に休暇取得。
サウナチャンス到来。
「ニコーリフレでサウナ→酒→ゴロゴロ」
という完璧なプランで向かうも……
まさかの休館日。
途方に暮れつつ、
もともと候補に入れていたものの見送っていたこちらの施設へ。
23時間営業で10時閉館。
8時半inだと正直あまり楽しめないよな…と思いつつ、
今日は1時間一本勝負と割り切って入館。
結果、行って大正解。
また好きな施設が増えた。
料金は1時間コース、
超えると自動的に3時間コースへ移行する仕組み。
完全自動延長なので、時間管理は自己責任。
靴箱の鍵がそのままロッカーキー兼館内決済用という
ワンストップ仕様もスマート。
口コミで見ていたロッカーの小ささは確かにあるが、
自分的には必要十分。
館内着に着替えて上階へ。
閉店1時間前+月曜ということもあり、ほぼ貸切。最高。
浴室前で館内着を脱ぎ、
貴重品は専用ロッカーへ。
シャワーは立ちスタイル。
自分は立ち派なので、これはむしろ好印象(好みは分かれそう)。
中は
42℃のお風呂、サウナ2種、水風呂2種、ととのいスペースという構成。
お風呂はミントの香りが心地いい。
サウナは合計3セット。
水車サウナは、以前中華街で入ったサウナを思い出す感じ。
清潔感があり、温度・湿度ともに素晴らしい。
10分ごとのオートロウリュは、
光ったり派手な演出はなく意外と地味(笑)。
瞑想サウナはウォーリュ+オートロウリュ。
こちらもなかなか良い。
そして名物(?)の樽の水風呂。
全身ドボン。これは最高。
ただ、ハシゴで入る構造なので、
足腰が弱くなったらちょっと怖いかも(笑)。
ととのいスペースも素晴らしく、
ここがすすきのだということを完全に忘れる。
サウナー向けの細かい気遣いも随所に感じられた。
サウナマット洗い用のバケツ、
ととのいイス専用の洗い水。
「ここにこれ欲しいよな」が全部揃っている。
今日は1時間一本勝負と決めていたので、
サウナ後のごろ寝スペースやフリードリンク、フードなどは未体験。
正直、そこまで含めて楽しめていない感覚もある。
だからこそ、
次は時間に余裕を持って、ゆっくりくつろぎに来たい。
ひとつだけ気になった点。
月曜の朝に入館しても、土日祝料金扱いになるのは正直少し納得いかず。
ここが平日料金なら、もっと気軽に通えるのになと思った。
とはいえ、
Googleの口コミだけで判断しなくて本当によかった。
百聞は一見に如かず。
最高の誕生日サウナになった。

男
[ 北海道 ]
今日の朝イチサウナ。
今朝はなまらしばれました! いざ車に乗ると−17℃。シートヒーターはずっと入れてないと風邪ひきそう…。そんな中行ってきましたが、久しぶりに常連さんである職場のOBの方がお孫さんと、かつてお世話になった居酒屋のマスターにも会ってよかったです。
サウナ:10分×6回
男
[ 北海道 ]
つきさむの朝サウナ
2〜3時間ごとに目が覚める
サウナの入り方が足りないのか?
と言う事でINつきさむ温泉モーニング♨️
温度が低かろうが高かろうが 最近は下段民 じっくりゆっくりと蒸される
サウナ
15分✖️2 じわる汗
水風呂
21.8度の源泉モール水 3分✖️2
寝湯休憩
20分✖️2 超〜気持ちぃぃ
サ飯
行って見たかった
朝 はッはッ・はま寿司✨

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 8
水風呂:2-3分 × 8
休憩:4分 × 8
合計:8セット
一言:サウナ旅で宿泊しました。
コンパクトでありながら、なかなか威力ありました。HARVIAのストーブでセルフロウリュできます。
タオル使い放題がありがたい。
水風呂はかなり優しめですが、氷点下外気浴がパンチあるので、もはやちょうどいい。バスタオル巻いて外気浴、自分から立ち昇る湯気を眺めながら休憩。すぐ冷えて我に帰る、贅沢なひとときでした。
源泉ではないらしいですが、モール泉でお風呂も良きです。
2泊3日で8セット、朝ウナは空いてました。
女
[ 北海道 ]
昨日は深夜まで友達と飲み明かし
今日チェックアウトしたらどっかでサウナ入るから朝はいいやーって思ってたんだけど…
えっ、信じられないくらいむくんでる(朝)
ということで急遽朝ウナ😂
来て正解👍
最高の目覚めでしたー!
さぁ帰りどこ寄ろうかな!
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。