北海道のサウナ施設のサ活

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ちか

2026.01.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

設備小さめだけど海を眺めながらととのえる

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5

galacticoman

2026.01.12

1回目の訪問

有給使って遠征サウナの日。どこかにマイルで釧路の回。釧路でもドミ活編。

『暴風が巻き起こす非日常 外気浴はできないが世界三大夕陽が空を赤く染め、サウナはあまみで赤く染める』

路線バスで2時間、やっとの思いで釧路駅周辺まで。荷物を預けて昼ごはんをかねて辺りを散策。暴風が吹き荒れる中前に進むこともままならない。やっとの思いでホテルに戻りすかさずチェックイン。お部屋お任せコースにもかかわらず客室では最上階西向きの部屋をあてがわれる。海を俯瞰でき、美しいと言われる釧路の夕陽が見れる最高のロケーション。沈みゆく太陽を眺めていたが我慢できなくて階上の大浴場へ駆け上がる。
軽く洗髪洗体内湯で夕陽が沈むまでウダウダしたり、途中浴室を出て写真を撮ったり忙しい。日没を確認してやっとスタート。

本日のサ活 4セット
サウナ 10〜12分✖️4
水風呂 1分✖️4
内気浴 10分✖️2
外気浴 3分と露天風呂半身浴7分✖️2

サウナ
年季は入っているが貫禄のある佇まい。入口向かいに大きなストーン対流式ストーブ。オートロウリュはなし。くの字型の2段3段で定員12名ほどかと。座面が長く胡座も余裕。TVも正面で見やすいし、浴室とつながる窓もあり開放感もある。言わずもがなのドライセッティングだがほんのり感じる湿度が優しい。胡座をかきながらTVを見て過ごす。5分待たずに汗をかき始め徐々に体が温まっていく様子が手に取るようにわかる。1人をいいことに肩を回したりストレッチをしたりいつもと違う楽しみを見つける。体が軽くなる。そこそこ熱いがどこか優しい雰囲気を感じるのは私だけだろうか。

水風呂
温度不明だがおそらく15度。知らんけど。水道水なのだろうがカルキ臭とは無縁の心地よさ。刺すようなトゲ感もなく好きな感じ。

休憩
浴室にチェアが1脚。なのに不思議にいつでも座れる。けどなんてことはない。何かを期待して10分座るが何も起きないし起こらない。少しの物足りなさを抱く。
なので強硬手段に出る。そもそも外気浴はできない。はなからチェアの類のものは常備されていない。しかも暴風の影響で寒さもあり外にはいられない。だが露天のヘリに座ってみる。無理だ、寒すぎる。仕方なく露天に浸かりながらの半身浴。寒すぎるのでいつのまにか全身浴、顔だけ冷たいがこれが今日のベストとなる。

そのまま露天風呂で本日終了となる。
なんかサ室の雰囲気がとてもよく感じた。色々惜しいけどサウナのおかげで満足してしまった。湿度のないマイナス外気は苦行だと身をもって感じ、まだまだ学ぶことは多いなとか思いながら、本日もありがとうございました。
酒が待っている。釧路最後の夜をこれから満喫します。

食事処勢㐂

瓶ビール・日本酒✖️お造り・アワビ・ズワイガニなどなど

行きたかった居酒屋。酒の完璧なアテで痛飲。古き良き昭和情緒の店構え、料理に大将。そして会計も(笑)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
82

ラムミミ

2026.01.12

2回目の訪問

チェックイン

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サライ

2026.01.12

35回目の訪問

チェックイン

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北の銭湯員

2026.01.12

23回目の訪問

チェックイン

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T

2026.01.12

13回目の訪問

チェックイン

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tomonari

2026.01.12

18回目の訪問

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shigeshimizu

2026.01.12

233回目の訪問

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Shin

2026.01.12

2回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:部屋のサウナで朝ウナしました!

朝食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
1

メンディー

2026.01.12

2回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

今年2回目‼️

今日は彼女と子供達と😁✨
いつも1人だけど子供と一緒にお風呂を楽しめたのは新鮮でとても楽しかった🥰
ありがとうございます!

安定の花ゆづき✨👍

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4

キャナチン

2026.01.12

13回目の訪問

今年もよろしくお願いします♨️

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2

ボブ

2026.01.12

1回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

2セット
セルフロウリュー最高
大浴場で満足

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
1

F北の大地

2026.01.12

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
2

ペンドルトン

2026.01.12

5回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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2

犬蔵

2026.01.12

66回目の訪問

チェックイン

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ちゃんなみ☺︎

2026.01.12

7回目の訪問

7セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
3

チェックイン

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ボウズ

2026.01.12

7回目の訪問

チェックイン

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32

ととのってる人

2026.01.12

11回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃

まんはる 温泉に住みたい

2026.01.12

2回目の訪問

3連休のラストは、十勝サウナパスポートを使う為に遠征です!帯広よりまだ先に有るから、中々行けないのよねー オートロウリュとセルフロウリュの2つのサウナが有ります。使い分けが出来るのが良いですよね。
外気浴は開放感が有って良いですねーーー
それなのにサウォッチ忘れて来ました…
前の日に充電して、しっかりと準備したのにな〜

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