北海道のサウナ施設のサ活

帯広市内で仕事終了。
という訳でいつも通り直帰選択で、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分
水通しして、いざサ活。
12×3サウナ。２×3水風呂。
3×3休憩。
サウナいつもより混み合っていて、出入り多めなので長めに12分。最終セットでソロサ活になりたっぷりロウリュで蒸し蒸しアチアチ。気持ち良く蒸されました。
ゆっくり整い、最後は半身浴5分。
気持ち良いサ活になりました。

今週もお疲れ様でした！
お正月開けからの一週間たいした仕事をしていないけど
なんだか疲れました～
というこでご褒美サウナへ
雪降るとやはり近場がよいという事もあり二週連続あしべへ
金曜日だから混んでいるかと思っていたら
結構空いておりサウナも2セットできました！
ごはんを食べてからもう一度入り本日は終了～✌

ナポリタン

あしべのご飯はなんでもうまいな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3 （シングル　8.7℃）
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：最高　綺麗　道内屈指の雰囲気抜群サウナ
　　　セルフロウリュもまたよし
　　　札幌より遠いため人が少ない

総合　9/10！！

金曜サ活
久しぶり「菊の湯」へ‼️

18時半にin。
サ室は2〜3人と空いていました。
本日10分✖️3セット✅

室内は86℃。
ハルビアのサウナヒーター最高‼️
汗が止まらん💦

水風呂は体感16℃くらい！
ベストな水温😇

休憩は浴室内に長椅子があり、そちらで。
ととのいました😊

浴室内には若者が5、6人いましたが、腕にサウナ利用の黄色いテープが巻かれていませんでした（菊の湯はサウナ利用の場合、腕に黄色いテープを巻きます）
素晴らしいサウナなので是非堪能してほしいなぁ、、、と思いながら浴室を後にしました☺️

また来ます‼️

札幌名店「彩未」の味噌カップ麺と無糖ガラナ

17:30入館
札幌でのサ旅!!
まずはここに来ないと!!ということでニコーリフレ❢
サ室には用意されているバスタオルを腰に巻くか、下に引くかがルール。入り口に氷が用意されており口に頬張ってサ室へイン。氷のおかげでいつもより長く入れる気がします。1時間に1回ロウリュウがあり良かった。
18:00のサイレントロウリュウ（普通にロウリュウ後に熱波師がアウフグース　掛け声などはなし）、19:00は普通のロウリュウ（アウフグースやりながらみんなで手拍子し1,2,サウナ〜❢との掛け声）
ロウリュウ自体久しぶりで、とても盛り上がり非日常が味わえました
水風呂は備長炭凛水風呂で16℃（ってなってたけど体感はもっと低い14℃ぐらい）　滑らかでとても凛としてました
浴場内に椅子があるのでそこで休憩。アウフグース後は椅子が足らずに休憩難民になってしまうこともあるかも
水素風呂などもありとても癒されました
どれもとてもレベルが高く、何度も入りたいと思わせる施設です!!

3セットでフィニッシュでした～✨

ジンギスカン 羊飼いの店 『いただきます。』

ジンギスカン

北海道に来たらこれは食べたい!!

寒さと不精がたたり久々のスゴイサウナ！
お風呂の隣に味噌汁ポットがありました。美味しい。ゴクゴク飲んじゃう。
サウナやはり良いですね。なにも考えずに気持ちが良くなれるの、最高、、、。年始キャンペーンで3時間1650円という破格の価格。ありがたい。時間に余裕があると、気持ちにも余裕が出来て良い入浴ができます。
久々に来たら髪ゴムやコームなど、アメニティが充実してました。その代わり女風呂熱波は無くなったかんじですかね....？カレンダー見た限り記載無くなっていて残念。にしても良い時間を過ごせてハッピー。

空いてる時間を狙って14時頃チェックイン！
狙い通りでサウナ室はどこでも座れる状況☺️
1人サウナでは10分くらいを3セットこなす。
外気浴スペースも人はほぼゼロでした。
静かで落ち着いた空間で、良いサ活させていただきました〜👌

今月唯一の15:30上がりという事で、たまに行ったことない施設でも、と思ってビューホテル。玄関入ると『本日の日帰り受付終了しました』の看板が。

事前情報なくてマジかよってなったが、こんな事ってあるの？

誰かおせえて。

んな訳で定山渓湯の花。

男湯オートロウリュ側。

サ室温度計90℃。

16:00のオートロウリュに遭遇。

あってもなくても変わらないなんちゃってロウリュ。

体感的にはロウリュ無しの江別の方が熱いと思える。

3セット目はロウリュ無しで心拍数一向に上がらずでの南郷の湯並の低ととのい値。

露天風呂は雰囲気、温度共に最高なんですけど。


【本日のサウナ道中映像】

ザ・ビートルズ『LIVE』。アメリカ、ワシントンでの公演、伝説のシェア・スタジアム、パリライブ、そしてトーキョー武道館での歴史的ライブ映像(残念ながらドリフは出てきません)。
武道館の頃には既にライブやる気無しみたいですけど。

コーヒーソフト

アフォガートってヤツ