北海道のサウナ施設のサ活

〜北海道サ旅〜最終日
ついに北海道サウナ旅の4日間も最終日。
最後の施設に選んだのは、札幌市中心街からも程近いサウナコタンサッポロ♨️(トリトンの待ち時間消化も兼ね)

元々はたまゆらの灯という温浴施設だったようで、浴室は少し年季の入った作りになっていました。
ただ、この雰囲気私は大好きでした。

肝心のサウナは
昨日のgoodsauna同様にととのえ親方監修のサウナ室で北欧民族の居宅をモチーフにしているようで、壁は木を彫って模様を演出していたり、丸太で屋根のような造形を演出していたりと、独特の雰囲気のあるサ室でした。

温度は約90℃ですが、オートロウリュが結構な頻度であっていたので、常にキープされている状態でした。
水風呂は18℃。

浴室を出ると、デトックスウォーター飲み放題。
ボードゲームや本も読み放題で、今回は頂けませんでしたが、サ飯も堪能できるようでした。

また北海道には来た際には再訪します。
次回のサ旅は大阪へ。

#本日のサと♨️

あけみさんのゲリラロウリュ檜のアロマいただきました♪

ありが湯♨️

ずっと行ってみたかったメープルロッジ🍁
山の奥にある歴史あるフィンランド式サウナ。

肌に纏う泉質の湯、最高。内湯の檜の湯、最高。サ室は温度はそんなに高くないんだけど、玉で汗が噴き出てくる温度と湿度。ガトキンのプールの採暖室もこんな感じだったな。すごい暑いわけじゃないんだけど、発汗量が多いやつ。最高。
ロウリュして、心拍数150bpmまで持っていき、水風呂インからの外気浴。南向きの空で、日光を浴びながらの休憩は最高でした。

今回は家族で来たので今度は平日一人でゆっくり来よう♨️


サ室10-12分×3
水風呂1分×3
休憩10-15分×3

アンガスビーフスキレットステーキ（ライス大盛り）

和風ソースがよく合うアンガス牛ステーキ。 セットのスープ、サラダも美味。

謹賀新年明けましておめでとうございます🎍

新年1発目はきたむーでした☺️

去年は元旦から雪めちゃ降ってた記憶がありますが
今年は雪ねぇ❗草

去年は１月１回しかサ活してなかったwww

17時in🏃 激混みwwwwwwww

サ室満員御礼で草

やはり温泉きもてぃー👼
熱湯の所がちょうどいい熱さで最高♨️

露天風呂も温めなので無限に浸かれる


サウナは混んでたけど2段目座れた！

ちと常連のおぢぃ達がうるせぇかったけど3セット
何とか小ととのいでスッキリした🥺

水風呂はグルシンか❔🤔
冷たいというか痛い草
グルシンからのサァー久々wwwwwwww

今日は温泉→水風呂がきもてぃーかった♨️

そして新年一発目のYOASOBIからの
いつもの施設へ……
2026年おぢの奇妙な冒険が始まろうとしているw🙄

今日2回目は帰ってきて夕方ホームサウナに行ってきました。

常連さんには新年の挨拶を交わし、やはり時間帯のせいか最初はぬるかったのですが、後で空いてきたら普段のようにじっくりと入れました。

サウナ：10分×8回

今日は箱根駅伝見ていたので家にいる予定でしたがかみさんがつまらなそうな顔をしてたのでドライブがてら14:00頃から苫小牧方面へ🚗
途中虎杖浜温泉ホテルに行こうと思いましたが駐車場を見て諦めそのまま苫小牧ほのかに行くもここも駐車場激混み💦まずはとんでんで早目の夕食を済ましてそのまま帰る予定がやっぱりサウナに入りたくなりいつも混んでるゆのみの湯へ♨️
予想通り混んでてサウナも待ちが発生していましたが何とか7分2セット完了しました👍
いよいよ休みも明日で終わりですがここ数年で年末年始泊まりで出かけなかったのは10年以上振りでした💦

とんでん 苫小牧店

鰻御膳

ご飯少なくてかみさんから天丼のご飯貰いました💦

昨日は終電を逃したので先輩に釣られてリフレへ！
これが2026年札幌最初のサウナになるとは笑
夜中は酔っ払ってて流石にサウナには入れなかったが
水素風呂にたくさん入った。

ここで新しい発見が！
水風呂たくさん入った後に水風呂をサウナ同様入った後に37度の不感風呂に入るとサウナに入らずとも宇宙にぶっ飛ぶくらいととのうことがわかった！
酒飲んだ時はこれが良いな笑
ハマりそう…
でも不感風呂あるところしか出来ないのでかなり限定的だ。

６時に起きてサウナへ。
思ったより熱くなく12分は入ったけど汗でなかった。
大丈夫かなって思ったけどちゃんとあまみが出ててたので効果は出てたみたい。

水風呂はいつもより冷たく感じたな。

休憩は水風呂目の前のととのい椅子。

ちなみに２セット入ったけどちゃんとととのった。

7時になったら定番の朝食バイキングへ。
ここの飯は普通に美味いんだよなぁ。
蟹が置いてあったけどじじいが目の前ででかいやつ全部取って行って腹がたった。
イヤホンしてニヤニヤしててムカついたので聞こえてないと思いまあまあ周りに聞こえそうなボリュームで後ろから暴言吐いてやった。
バイキングって民度がでるよな。

朝食バイキング

いつも通りスクランブルエッグとタラコがあって良かった。この為に行ってると言っても過言ではない。

3セット
室温90度、水風呂24.2度

#サウナ　賑やかで楽しい雰囲気であった。

#水風呂　冷たくてキンキン

#休憩スペース　ゆっくりできる

221回目投稿！
サウナ5セット（8分、10分、8分、8分、10分）
整い値はそこまで良くなかったが気持ち良くゆっくり入れた！