北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
昨日まで飲んで食べてダラダラ生活…そろそろ日常へカムバックしなきゃ。
11時頃からオーバルトレーニング室へ
箱根駅伝を見ながらのランニング、一緒に走っているみたいで気持ちがよかった。
ワタシの母校は…驚愕して顎が外れそうでした。涙
でもねシード校以外は厳しい予選があって、出場するだけでも大変なのよ。
順位は残念だったけど、素晴らしかった！！
さて2026年最初はやっぱりこちらへ、13:30イン
それほど混みあっておらず、毎回最上段に座ることができました。
午後から風が吹いてきて、風除室で休憩
またTV前の露天風呂は、ぬるめで長く入っていられるから大好きなんだよね！
今日は雲ひとつない青空を見ながらで最高でした。
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
江部乙神社⛩️で参拝
笑う狛犬（女の子）可愛いすぎ☺️
こんな感じでととのいたいものです
男の子狛犬さんもキリっとしてて🫶
御守りも拝受して ぺぺル♨さんへ
レタラで25年を締め
クンネで始まるホーム26年サ活
張り切っていきましょー👍
本日狙っているのは バレル🔥からの
水風呂ならぬ雪風呂❄
洗身 下茹でなしで 一目散バレル🏃
二重扉で前室ありですが
出入りが多いせいか70℃切ってる😂
20分くらい粘り 発汗💦は充分
アチアチ🔥には足りぬが初志貫徹‼️
ズボズボと雪を漕ぎ
柔らかな雪上で ゴロリンちょ〜♡♡
ヒャッコいーー😆😆
身体のあちこちに雪をまとったまま
内風呂のインフィニティへ
あえて払わず 拭かず ツツーっと雪が溶けていくのもオツ(*´ω`)っ🍵
オートロウリュ🔥🌿.∘なサウナ室
100℃となっ👀‼️
今日はサウナーさん多め✨
空いている上段席におじゃまして☺️
ロウリュはまず顔面にぶは〜っと来て
のち 頭上から熱の塊が降りてくる
第2波の方が強力に感じる🔥🔥
今度は熱々🥵からの 雪上ゴロゴロ☃️
3セット目も雪風呂へ🎶
あれ、、さっきまでゴロゴロしてた所
落雪で埋まってる……😱
危なかった⚠️⚠️
早速 狛犬さんの御利益でしょうか🍀 ̖́-
先に参拝⛩️してきて 守られました
良い子の諸君 雪ダイブは落雪のない所でしましょうね😉👍
今度は屋根からもっと奥
ズボズボ前進
うつ伏せでがはーっといって
仰向けに ジンジンビリビリしてくる迄
雪まみれで露天からインフィニティ
これは癖になります😻🫶
4セット目は水風呂から外気浴のととのい椅子で
マイナス2℃位だと 暖かいねと感じる道民
あまみ濃ゆく 露天風呂の屋根からの
ドドド ドドドー
落雪を見ながら ととのう
クンネの湯
お気に入りの畳1畳の浅瀬♨で寝湯
甘いもの食べたくて
滝川のNOGANI🎂さんへ寄り道
狛犬さん御守りがあるから
カロリーからも守られるはず😆👍
女
-
68℃,95℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日は仕事休み。
朝から1月中旬にある研修を受けるのに必要なe-ラーニングをいくつかこなした後に、高校ラグビーを思う存分楽しんで17時頃にサウナチャンス。
この時間帯は混んでるかなと思いつつも、妻とホームの水光園へGO‼️
昨日よりは空いてましたが、まずまずの混み具合。
玄関近くに空きを見つけてin。
浴室内はまずまずの混み具合でしたがサウナ室内はそうでもなく。
洗体後にジェット風呂でかなりゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内もそれほど混み合っておらず最上段をキープ。
今日はオート熱波はタイミングが悪くあたりませんでしたが、それでもいい感じのアチアチ具合で7-10-12分の3セットでしっかりと蒸されました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、まずまず冷えた外気浴スペースのインフィニティチェアーに3-4分程度寝転がって、あまみ出まくりでかなりバッチリととのいました。
最後は内風呂の寝湯からの内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も休みなのですが、残ったe-ラーニングを適度に片付けつつ、買い物にサ活に楽しもうと思います。
男
-
88℃
-
13℃
男
-
80℃
-
15℃
[ 北海道 ]
帰省前の5回目のサ活（帰省中5/5同じ場所🤣）昨日の投稿忘れてました🫢本日14:50入館、16:45退館。4セット構成。①高温8分＋水風呂→外気浴、②中温12分＋水風呂→外気浴、③高温18分＋水風呂→内気浴、④高温8分＋水風呂→外気浴にて終了。
男
-
79℃,92℃
[ 北海道 ]
新年札幌での1発目はホームサウナ。
今日は治安良くて安心…。
計2セット。
ロウリュと同時にウォーリュはストロング過ぎ…。
サウナ水風呂からのサ味噌→休憩が黄金コース。
サ飯は初の獅子王。
味噌カレーチーズ麺。
これは中毒性高め。カレーと味噌の相性最高！
あー休みが終わってしまう…。
[ 北海道 ]
正月に行きたくなるミリオネ。
個人的には鹿の湯より好きです。
ストーブは何を使ってるだろう。
•8分間隔オートローリュウで常に熱気に包まれてる感じで滝汗。
•そこまで人が多くなく、出入りも少ないので温度が下がらない
•落ち着いたbgmで暗め。集中できる
露天整いゾーンから見える雪景色もたまらん。
寒くてすぐリタイアしちゃうけど、外気浴したくなるよね
[ 北海道 ]
あけましておめでとうございます🌅
今年もダラダラとやっていきます！
よろしくお願いします🙇🏻♂️
今年も昨年同様にいや4年連続して1月3日のゆぅゆさんがサウナ始めでございます。
だいたいにしてここ数年1日2日仕事でサウナチャンスがあまり無く、更にゆぅゆさん昨年ありませんでしたけどお汁粉が3日に食べられるのでもはや必然的にゆぅゆさんへ行くようになった次第です。
本日は13時半過ぎてゆぅゆさんに到着、
やっぱりお正月なので車がいっぱいの駐車場です。
タイミングが良かったのかロビーには沢山の人がいましたが、浴場内は思ったより人少ない。
お湯に浸かってからサウナに行くと空いていたので、たっぷり湿度上げ行動してから1セットしました。
湿度上げて着座して気持ちいいなぁって思っていたら徐々に人が増えて来たので、良いタイミングで湿度上げ行動できて幸先良いサウナ始めです。
室温80℃台半ばでしたけど湿度良好で8分ほどでサウナ室から出る。
水風呂に1分ほど浸かって外気浴へ。
若干ピリっと来るひんやり感のある14時頃の露天でしたが、
サウナで温まったのでとっても気持ちいい。
1セットして浴場内も人が増えて来たので、今日も1セットのみで止めとくかとも思いお湯に浸かっていたらサウナ室から数人出てきたのでもう1セット追加して入ることに。
人の出入りも多いのですが、先程湿度上げ行動していたので相変わらず湿度良好で9分入ってしっかり温まる。
水風呂程よく外気浴気持ち良くで2セットして満足できました。
上がる前に水風呂の温度測ると程よい温度と思っていたら15℃ちょうど、今年も年始から気持ち良い温度です。
上がってからお汁粉食べ、今年1発目のホームソフト🍦も食べてのんびりくつろいでから帰宅。
今年最初のお休みの昼間にのんびりできました。
今年は何回ホームソフト食べられるかなぁ？
男
-
86℃
-
15℃
[ 北海道 ]
2026年サ活始め
12時チェックイン
10分→水→外気浴を3クール
箱根駅伝いいところでタオル交換（涙）
14時ランチ
ビールとあんかけ焼きそば、油淋鶏で乾杯。
シエスタ後、再入湯すると混んできたので
サウナは1回だけ。
今年もホームはここです。
男
-
88℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 1
ミストサウナ：10分くらい×1
水風呂：10秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
新年一発目は名店のこちらで😊
浴室は古めですが雰囲気がたまらん🤤♨️
下茹でしてからサウナへ🧖
適度な湿度で熱すぎず丁度いいサウナからのキンキン水風呂😇16度表記でしたが体感だともうちょっと冷たい気がしました😳
2セット目はミストサウナへ🧖アチアチスチームではないですが座面が暖かく気持ちいい☺️♨️
時間がなく熱波は受けられませんでしたが次回こそは❗️🧖
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