北海道のサウナ施設のサ活

今日2回目は帰ってきて夕方ホームサウナに行ってきました。

常連さんには新年の挨拶を交わし、やはり時間帯のせいか最初はぬるかったのですが、後で空いてきたら普段のようにじっくりと入れました。

サウナ：10分×8回

今日は箱根駅伝見ていたので家にいる予定でしたがかみさんがつまらなそうな顔をしてたのでドライブがてら14:00頃から苫小牧方面へ🚗
途中虎杖浜温泉ホテルに行こうと思いましたが駐車場を見て諦めそのまま苫小牧ほのかに行くもここも駐車場激混み💦まずはとんでんで早目の夕食を済ましてそのまま帰る予定がやっぱりサウナに入りたくなりいつも混んでるゆのみの湯へ♨️
予想通り混んでてサウナも待ちが発生していましたが何とか7分2セット完了しました👍
いよいよ休みも明日で終わりですがここ数年で年末年始泊まりで出かけなかったのは10年以上振りでした💦

とんでん 苫小牧店

鰻御膳

ご飯少なくてかみさんから天丼のご飯貰いました💦

昨日は終電を逃したので先輩に釣られてリフレへ！
これが2026年札幌最初のサウナになるとは笑
夜中は酔っ払ってて流石にサウナには入れなかったが
水素風呂にたくさん入った。

ここで新しい発見が！
水風呂たくさん入った後に水風呂をサウナ同様入った後に37度の不感風呂に入るとサウナに入らずとも宇宙にぶっ飛ぶくらいととのうことがわかった！
酒飲んだ時はこれが良いな笑
ハマりそう…
でも不感風呂あるところしか出来ないのでかなり限定的だ。

６時に起きてサウナへ。
思ったより熱くなく12分は入ったけど汗でなかった。
大丈夫かなって思ったけどちゃんとあまみが出ててたので効果は出てたみたい。

水風呂はいつもより冷たく感じたな。

休憩は水風呂目の前のととのい椅子。

ちなみに２セット入ったけどちゃんとととのった。

7時になったら定番の朝食バイキングへ。
ここの飯は普通に美味いんだよなぁ。
蟹が置いてあったけどじじいが目の前ででかいやつ全部取って行って腹がたった。
イヤホンしてニヤニヤしててムカついたので聞こえてないと思いまあまあ周りに聞こえそうなボリュームで後ろから暴言吐いてやった。
バイキングって民度がでるよな。

朝食バイキング

いつも通りスクランブルエッグとタラコがあって良かった。この為に行ってると言っても過言ではない。

3セット
室温90度、水風呂24.2度

#サウナ　賑やかで楽しい雰囲気であった。

#水風呂　冷たくてキンキン

#休憩スペース　ゆっくりできる

221回目投稿！
サウナ5セット（8分、10分、8分、8分、10分）
整い値はそこまで良くなかったが気持ち良くゆっくり入れた！

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：本日2回目のサウナ。
冬の水風呂冷たい。85℃らしいが湿度高め。

aditacos アディタコス-酒とタコスと肴-

カルニタス

思ったより小さい

江部乙神社⛩️で参拝
笑う狛犬（女の子）可愛いすぎ☺️
こんな感じでととのいたいものです
男の子狛犬さんもキリっとしてて🫶

御守りも拝受して ぺぺル♨さんへ

レタラで25年を締め
クンネで始まるホーム26年サ活
張り切っていきましょー👍

本日狙っているのは バレル🔥からの
水風呂ならぬ雪風呂❄
洗身 下茹でなしで 一目散バレル🏃
二重扉で前室ありですが
出入りが多いせいか70℃切ってる😂
20分くらい粘り 発汗💦は充分
アチアチ🔥には足りぬが初志貫徹‼️

ズボズボと雪を漕ぎ
柔らかな雪上で ゴロリンちょ〜♡♡
ヒャッコいーー😆😆
身体のあちこちに雪をまとったまま
内風呂のインフィニティへ
あえて払わず 拭かず ツツーっと雪が溶けていくのもオツ(*´ω`)っ🍵

オートロウリュ🔥🌿.∘なサウナ室
100℃となっ👀‼️
今日はサウナーさん多め✨
空いている上段席におじゃまして☺️
ロウリュはまず顔面にぶは〜っと来て
のち 頭上から熱の塊が降りてくる
第2波の方が強力に感じる🔥🔥

今度は熱々🥵からの 雪上ゴロゴロ☃️

3セット目も雪風呂へ🎶
あれ、、さっきまでゴロゴロしてた所
落雪で埋まってる……😱
危なかった⚠️⚠️
早速 狛犬さんの御利益でしょうか🍀 ̖́-
先に参拝⛩️してきて 守られました
良い子の諸君 雪ダイブは落雪のない所でしましょうね😉👍

今度は屋根からもっと奥
ズボズボ前進
うつ伏せでがはーっといって
仰向けに ジンジンビリビリしてくる迄

雪まみれで露天からインフィニティ
これは癖になります😻🫶

4セット目は水風呂から外気浴のととのい椅子で
マイナス2℃位だと 暖かいねと感じる道民
あまみ濃ゆく 露天風呂の屋根からの
ドドド ドドドー
落雪を見ながら ととのう

クンネの湯
お気に入りの畳1畳の浅瀬♨で寝湯

甘いもの食べたくて
滝川のNOGANI🎂さんへ寄り道
狛犬さん御守りがあるから
カロリーからも守られるはず😆👍

野上菓子舗 (NOGAMI KASHIHO)

焼きチーズ🧀 モカミルフィーユ

モカミルフィーユ 限界まで抑えられた甘味 ☕にめちゃくちゃ合う‼️チーズケーキは言わずがな美味い😻🫶

今日は仕事休み。

朝から1月中旬にある研修を受けるのに必要なe-ラーニングをいくつかこなした後に、高校ラグビーを思う存分楽しんで17時頃にサウナチャンス。

この時間帯は混んでるかなと思いつつも、妻とホームの水光園へGO‼️

昨日よりは空いてましたが、まずまずの混み具合。
玄関近くに空きを見つけてin。

浴室内はまずまずの混み具合でしたがサウナ室内はそうでもなく。

洗体後にジェット風呂でかなりゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず最上段をキープ。
今日はオート熱波はタイミングが悪くあたりませんでしたが、それでもいい感じのアチアチ具合で7-10-12分の3セットでしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、まずまず冷えた外気浴スペースのインフィニティチェアーに3-4分程度寝転がって、あまみ出まくりでかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の寝湯からの内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も休みなのですが、残ったe-ラーニングを適度に片付けつつ、買い物にサ活に楽しもうと思います。

サウナ初め

今年はホームから初めました
サ室は常に10人以上で大盛況

本年もよろしくお願いしますm(_ _)m