北海道のサウナ施設のサ活

目が悪いので、
サウナ室に入った瞬間「洞窟か、ここは」と
思ったが、そうでもない。
含蓄があるということか。

じっくり時間をかけ汗だく。
水風呂は井戸水で常時10度くらいを目安にしているらしい。
外もあるので、どっかに行っちまう。

子供の習い事送迎で2時間ゲット。
いつも通りホームへ。
軽く雪降ったせいか駐車場がかなり空いてます。
身体清めて、電気風呂３分。高音ブーストして水通しして、いざサ活。
6.12×3サウナ。1×4水風呂。7×4休憩
1セット目で調整し、2〜4セットはロウリュ2回浴びにて気持ち良く蒸されました。しかも全セット2段目角で最高熱波。
今日は空いていて、出入りも少なく熱さも強烈でした。熱さを凌駕する最高水風呂で、足湯桶使って外気浴で最高に整いました。

12月最初のサウナは
朝ウナであサまん♨️
結構駐車場に車が停まっていたけど
日本語以外は聞こえなかった…！

7:00過ぎに着いて浴場にも人が
ちらほらいたけど、チェックアウトもあるので
8:00にはほぼ貸切でサ🔥
静寂の中でのサウナに
大好きな源泉水風呂でととのう感じ…✨
外気浴は冷んやりして
ほっかほかの身体を癒してくれる♡

サいこうすぎる✨
朝に行動すると脳がシャキーン✨として
気持ち良くなる！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：イスが少なくなってるのが残念でしたが
相変わらずのロッキーロウリュでととのい♨️

ととのった〜🪽

からやま 札幌白石店

生姜焼きと唐揚げ二種定食

意外や初からやま❗️ うまうまでしたー♪

行ってきましたよ、ながぬま温泉😊

実はユンニの湯に行く予定だったのですが、着いたら休館日でした💦🤭

もちろん帰るに帰れないので、実は初めてのながぬま温泉へ🧖‍♀️
私的に超すきなサウナ‼️
BGMが遠くすぎて、聴こえない人もいるだろうな🤭
テレビもなく、平日で空いていてゆっくりできました。
ややハードな整い処でしたが、無事昇天。

今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

ホームサウナやよいの湯♨️、天然温泉で、500円

10時〜23時営業、食事は11時からです。

１回目
サウナ6:11、水💦1:02、外気浴10:57
２回目
サウナ8:08、水💦1:34、外気浴8:35
３回目
サウナ13:59、水💦9:47、外気浴9:47

外気浴出来ました。フルスライドのチェアーです。

超快晴でーす。日高山脈がはっきり見えます。

自宅🏠前にバス停有るのでバスで🚌異動。
事前に予約していた人のみオプショナルでバースデーケーキ注文出来ます。2日前まで予約してデス。300円。

11時予約で12時に指定しましたが12時になっても出なくて忘れられたかなーとおもったら12時05分に従業員3名が来られてお誕生日おめでとうございますと言っていただきましたが、実際は10月28日です、座席確保されないとオプショナルで追加出来ません。

今回は1ヶ月前に座席確保してオプショナル追加でケーキ予約。

座席予約はほぼ1ヶ月以上埋まってます。年内は不可状態です。

シュウクリームのピラミッドに別添えでホイップクリームです。

皆さんもご利用の際ははかなり前から座席確保した上でバースデーケーキ予約してして下さい。

しゃぶ葉 帯広市役所前店

一番高い国産牛コース‼️

国産牛じゃ無くても良いかも、違いが分からなかったです。

本日アウフグースデビューしました😊

旭川から車で1時間、妹背牛ぺペルに来ました。
19時入店。
平日ですが結構混んでいました👍
受付の店員から「20時に熱波イベントあります」との声があり、これは行くしかない‼️と思い整理券をもらいました。

いざ浴室へ！
体を清め、ジャグジー風呂にて体温を上げました。
その後サウナ室へ。
V字型。2段構造。
1セット目、空いていました。
2セットを終え、19時50分になった時、ついに熱波イベントのアナウンスが‼️
高揚感と緊張感でいっぱいでした😅

20人くらいがサウナ室前に列を成していました。
本日の熱波師はシルヴァニア・ヨネさんともう1人（名前は失念しました😭ごめんなさい🙇‍♀️）です。

ミセスの音楽に合わせ、ロウリュしていきます。
ラベンダーのいい匂い🪻
素晴らしい熱風を浴び一気に虜に😊
皆が一体となり「1、2、サウナー」の掛け声も揃っていました♪
あの一体感良いですね😁
イベントの時間はミセスの4曲分、トータルにして17分くらいの時間でしたが最後は汗だく、フラフラになりながらサウナ室を出ました😅
その後水風呂でクールダウン😇

ととのい椅子で休憩していると、なんとヨネさんが来てくれて、2、3回風を送ってもらった他、ジョウロの冷たい水を頭に浴びせてくれました。
めちゃくちゃ気持ちよかった〜😇
すごい礼儀正しく好青年でした👍
これからも頑張ってください‼️

またイベントに参加したいです😆
1、2、サウナー‼️

氷点下の三ツ矢サイダー

キンキン‼️

12月最初はホームへ
7時にインしたので、3セットにしようと思ったけど4セット
サ室は相変わらず空いてるし、洗い場もガラガラ
本日もととのいました🥹

サーモンのミクさんはコーヒー屋さん☕️

水風呂柔らかい🤤

JAF会員値引き20円になってた

今日のサ活
• サウナ 10分
• 水風呂 1分
• 外気浴 8分
3セット完了！