サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット
一言:北海道サウナ167
最近はここが多くなったな〜
大丸の猪木展で前田さんを観てからのサウナ🧖♂️
自宅近くで手軽に温泉♨️入れてサウナ🧖♂️も出来るしね
これからも良く来ると思います。宜しくお願いします🙇
サ室はもうちょい暑いと嬉しいな☺️
何度か寝てしまったけど…
男
[ 北海道 ]
19:00閉館のため、筋肉痛のため、サウナと風呂のみの利用。サウナは3セットしました。
風呂は1回だけ湯に浸かりました。最後は水風呂であがる入り方をしています。めちゃくちゃスッキリします。
汗が引きやすくめちゃくちゃ良いです。

[ 北海道 ]
こんザンギ!
モユクサッポロでのアイ博ライブを観覧して、推しとチェキを撮った後に向かったのは、ていね温泉ほのか
あーやんさんの熱波を受けに行ってきました!
アイ博で一緒だったロジャーさんをお誘いして、受付
会社の福利厚生でタオルセットをレンタルしたので、湯着をセットの1,600円
身体をキレイキレイした後、絹の湯(白濁湯)で湯通しして、高温サウナ室へ
サウナストーブにはオートロウリュ的な管が設置されていた
蒸発皿に水が入る仕組みで、歯医者のコップのように水が無くなれば、水が出るのかな?
以前よりも湿度高めに感じて、8分程度で玉汗のイイ感じになる!
水風呂に入ってから、湯着に着替えて、岩盤浴へ向かう
熱波は20時から、入口から並んでいる?と思って並んでみたら、ただ立っていたらしいのだけど、後ろにも列ができて、そのまま並ぶことになったw
ゆーすけさん、ぶーじさんに偶然偶然!
時間となり入場し、長めのタオルを敷いて、あーやんの開始を待つ
あっ!向かいにれどちゃん!✋
あーやんさんの熱波はオタルアーチ以来の2回目
ピアノ教室の先生が本業のお母さんなんですよね
1曲目は嵐のHappiness
手拍子しちゃうよねw
周りの人も手拍子してくれた
2曲目と3曲目はピアノ曲だったので、身を任せて、風を受けることに
汗がジワジワ出てきて、優しい風を受けて、良い時間を過ごせました!
クーリングルームでも少しお話をしながら、ヒンヤリと…^^
その後、写真を撮って、再びサウナ室で2セット
途中、外気浴をしたり、露天風呂に入ったり
1,600円という価格を考えると、一日ゆったりとしたいなと思ったりね
最後は、バイブラからのジェットバスで腰にブロロロロ~して、温まりました!
風呂上がりは、フルーツ牛乳をグビグビと
11月の締めくくりのサウナでサっぱりできました!
12月は仕事が多忙モードなのが分かってるので、どれだけ行けるかな?
男
[ 北海道 ]
今日は「浦臼温泉」さん。
R275を北へひた走ること約70分、やってきました浦臼温泉。
札幌からわりと近い距離にあるこぢんまりとした温泉施設。道路をはさんで「道の駅つるぬま」もあるというなかなかのロケーション。この浦臼温泉もその道の駅に含まれていて、お土産を買うならこちら、ごはんやトイレはあちら側、といったトリッキー感あふれる場所であります。
入湯料450円を支払い、浴場へ。
内湯2つ、水風呂1つ、洗い場11カ所、露天風呂なしのコンパクトな造り。窓から見える鶴沼がなかなかの景観。外を眺めながらじっくり湯通しののちいざサ室へ。
石狩にある「番屋の湯」に似た造りのL字2段。座板も綺麗で5・6人入ると満席の広さ。なので体感90℃の室内はいい感じの発汗力で満足。TV・BGMもなく黙蒸には最高…と思いきや常連さんのおしゃべりが気になってムード半減。しかしながらいい汗は出まくりなのでまぁ良しとします。
水風呂はやや深めのシングル確定の冷たさでビシッと締めあげ。外気浴ができないので脱衣所にあるベンチで扇風機の風を浴びつつしばしの休憩。
8分→1分→5分の3セットで完整。あがりに瓶コーヒー。サ飯なしで帰ってきました。
ここらへん付近は田んぼだらけ。なので間違いなくお米が特産品なので、ここにもう少し力を入れて町を盛り上げていただければいいのに…、と生意気な感想を持ちつつも居心地は最高♪リピ確定の穴場施設で満足感満点のサ活ができました♪ごちそうさまでした♪
[ 北海道 ]
電気風呂に入りたくて
しごおわ寄り道サ活🔥✨
しごおわ眠れず
肩こりと低気圧で頭痛😭
でも今日は幕別でお仕事🚗💨
朝から道東道爆走して
下道はゆっくりと🙆
日曜日だから 捕まりたくない!
頭が痛いまま しごおわ
帯広サ活はあきらめる事に😢
水光園のモカソフト リベンジならず😢
元気があったら しらぬかの湯に
寄ろうかなーと思って
久しぶりの国道38号🚗💨💨
鹿はいなかった🙆
サクッと帰って来れたので
しらぬかの湯へ🚗💨
公園のイルミネーション綺麗だった✨
電気風呂を求めてIN
脱衣場で前回話したマダムと
再会こんばんはー
カランで Aちゃんお久しぶり✨
大きくなってたー✨
ナオコさんはいなくて 残念😢
全身洗浄をして
トゴール電気風呂で 下茹で✨
電気風呂苦手だったけど
ここのは強すぎないし
色々バリエーションがあって 好き✨
①90℃ 先客1名
長めに玉汗滝汗しっかりと
水シャワー 深め水風呂を長めに
壁にもたれて 内気浴で ぽわん👼✨✨✨
今日は サウナは1セット
ここからは 電気風呂楽しむ🙌
①トゴール電気風呂
水風呂 内気浴
②トゴール電気風呂長め
水風呂長め 内気浴 ほわん👼✨
③トゴール電気風呂
水風呂 トゴール電気風呂
身体も軽くなってきたので
全身洗浄②をして おしまい
1セットだったけど
気持ちよかったー(*´∀`*)ノ
ごちそう様でしたー(*´∀`*)ノ
肩と首凝りひどい時に また来よう🙆✨
首と型が軽くなって
ぽかぽか帰り道✨
頭痛も少し良くなった✨
久しぶりに 目の前で
踏み切りの遮断機下りた!
帰宅して 息子おピザ🍕祭り✨
美味しかった😋✨
昨日 前に欠けた歯の詰め物が少しかけて
明日歯医者行こうと思ってたのに
しっかりと前歯欠けた😱😨😭
明日歯医者行かなくちゃ😭
眠くない……

[ 北海道 ]
21時回の熱波はSOYさんでした
瞑想系ミュージックロウリュでした
熱々じっくり汗をかけて気持ち良かったです
GIANT KILLINGにはまってしまい
気がついたら22時回の熱波を逃してしまいました、、。
タッツミーの去就が気になるところですね。
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。