北海道のサウナ施設のサ活

訪問時間：13:00-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★

なぜ北海道の銭湯サウナはここまでレベルが高いのでしょうか。何気ない銭湯が本当にすごい・・・まず入るとどこどこのおじさんが最近来てないから死んだかとおもたわ〜ギャハハ〜みたいな感じ。大好きです。これが銭湯の醍醐味。
しかしサウナに入るとあら不思議。フィンランドさながらの北欧感。広めのサウナ室と元々テレビがあったであろう場所に白樺の幹が敷き詰められ、外に生えているようにも見える。粋な演出。ストーヴは見たことのない、北海道ホテルと同じスタイル。そして、なんとセルフ。いやぁ・・・いい・・・・
そして水風呂も帯広付近同じみになってきたほろほろ、柔らかい水風呂・・・温泉を冷やしたと書いてある。この一手間がこの快楽を産んでくれている。外気浴も広く、内気浴もある。いやぁ、いいですねぇ・・・最近の銭湯サウナでもトップレベル。

10回目のホリデイ

まずはサウナとお湯に浸かりストレッチ
ズンバを45分
体力に余裕が出てきたので少しだけフリーウェイトトレーニング🏋️
ラットマシン30kg20回❎3セット
アームエクステンション20kg20回❎3セット
ローワーバック30kg50回❎3セット

最後にサウナを3セット、湯に浸かる、水風呂で締まりました。

寝坊しちゃったので温泉のみ

サ活はできなかったけど、
9:10〜のオフィシャル撮影タイムに参加できたので、写真だけ投稿します📸

バイキング

🥦🥦🥦

札幌旅行2日目

朝5時に豊平川までランニングしてきて
明け方のすすきのも通過して
山岡家で朝ラーをした

ドーミーインをチェックアウトしたあとは
狸小路を観光した
札劇で映画を見ようとしたり
海鮮丼を食べようとしたり
お土産屋さんでワニワニパニックのスリッパを買おうとしたりしたが
結局なにもしてない
中川ライター店は無くなった？
昔、うんこの匂いのする消しゴムを買った

布袋で昼食をとって
近くの駅から市電に乗ったら
ニコーリフレにすぐ着いた

フライト時間までの暇つぶしで来てみたけど
ここは暇つぶし程度の時間では足りない
時間が過ぎるのがあっという間で
1泊ぐらい居てもいい

フロントで受け付けをしたら
ロッカーキーとグリマー館内着を渡される
入館から24時間滞在できますが途中退出はできません
深夜0時を過ぎますと深夜料金1200円が発生しますと説明を受ける

サウナ室ではバスタオルを腰に巻くという
珍しいローカルルールがある

ここはロウリュサービスが有名
通常時は85℃のマイルド設定だが
ロウリュ時に鬼と化す
アロマの香りが心地良い

水風呂は16℃表記だが
これ絶対12℃ぐらいあるだろ！
昨日のドーミーインの水風呂も12℃だったから
近くを流れる豊平川の伏流水ではなかろうか

ととのい椅子はそこらへんに多数ある
しかし、脱衣所のSBF-60扇風機のオリバーベンチのところが
涼しくて良かった

帰りのフライトは
機材のやりくりがつかず欠航になったので
1つ前の便に変更したら
雪のため条件付きの離陸だったが
追い風で30分で家に着いた

またニコーリフレに行きたいと思う

中国料理 布袋

最強セット(1450円)、追い小ライス(120円)

本日のサ活は、月見湯
サウナ15分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩5分✖️1

すんごい久々の投稿…

なんか本業がバタつきだし慌ただしい毎日😫

という言い訳からの出だし🙄

昨日は今月2回目の熱波DAY🔥

ちらほらリピーターの方もいらっしゃって、徐々に熱波が根付いてきてるのかな〜と嬉しく思う熱波でした！

今月から熱波前にパロサントを使用🪵

独学ではありますが…匂いも楽しめ様に頑張ります💪

そんな私が熱波をやっている大喜湯昭和のルーフトップですが…

なんと！11/17よりルーフトップレディースデー開始！👏👏👏

毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日)に開催するとの事！

女性サウナーの皆様！

ぜひルーフトップサウナを堪能して下さい！

追加料金はありますが…決して損はしません！

そしてルーフトップが良いと思ったら…

いつか…熱波が出来るかもしれない…

そんな淡い希望を抱いております🙇

いつかルーフトップで熱波イベントやりたいな〜🥺

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：土曜日仕事になったので本日お休みする事になりました。
どうも13連勤から解放されたなめこさんです🍄
いやーー、よく寝たわ。9時間も寝てましたわ(笑)
正直色々思う事はあるけれど、平日休みだとほのかの回数券に課金しなくていいので嬉しい。
送迎バスも空いてるしー、館内も空いてるしー。
ゆっくり身体を清めてからサウナ……と行きたい所ですが、今日は金曜日！
泥パックの日です！
泥パックを顔に塗り塗りしてからまずは塩サウナでウォーミングアップ。
お肌つるつるピカピカになった🤩✨
そしてお久しぶりのほのかのサウナ💕
お気に入りの上段をキープして、まずは1セット。
汗どっさり〜💦そして水風呂も気持ちいい〜！
更に更に念願のインフィニティチェアー……‼️
これで、これでととのいたかった……！
つらい仕事を乗り切る為なめこさんのよく仕事で使うデスクの近くに↓のサウナでととのうキュンちゃんのイラストを貼り付けたんですよ。
その上にはいつぞやのスリコとサウナイキタイのコラボで買った付箋のサウナチャンスの所だけ切り取ったのも貼って……。
挫けそうな時はそれを眺めてはこれが終われば……サウナ……と思って今日まで頑張りました✌️
ご褒美サウナは格別です💕
2セット目にはオートロウリュ🔥
3セット目はオートロウリュ終わりのアチチなサ室を堪能🤤
4セット目なんてととのいすぎて、今何セット目だっけ🥴❓となるくらい(笑)
5セット目もしっかり10分入って、外気浴ーと思って外へ飛び出したら……寒い🥶
炭酸泉で半身浴してととのう……🤤
上は冷たい、下は温かい……無限に入ってられる😆

サ飯はこれまたずっと食べたかった韓国フェアのラーメンセット🍜
旨辛ラーメンはビールが進むぜ！
キムチもビールが進むぜ！
なんて充実したお休み……😇
明日は仕事だけど、定時に終わらせてジム活するし。
日曜は休みだし😻
……今月入ってから土曜毎週仕事してるけど🙄
あれ？私の仕事って土日休みだったはずだけど🙄
大丈夫大丈夫！小さい事は気にしない気にしない‼️

ラーメンセット

これにキムチも生卵もキンパもついて780円はお得〜！