北海道のサウナ施設のサ活

約3週間ぶりのサ活…。
個室サウナで計4セット。
オーバーヘッドでも超冷たい！
いよいよ本格的に長い冬が始まる予感です…。
自分のペースでできるのが良いね！
リハビリサウナでした。

時間　21時00分～22時30分
体重　75.9→74.7▲1.2
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)

やはりホームは安らぎます(ｰдｰ)
『ゆ♪ゆ～ゆぅ♪　ふみぃぞのゆ♪』
のテーマ曲聞いてるだけで幸せ気分に
なります(ｰдｰ)
気持ち良かった　ありがとう(ｰдｰ)

◎1セット目
サウナ7分　水風呂1分　休憩10分

◎2セット目
アウフ忍者　水風呂計1.5分　休憩15分(内不感湯10分)

◎3セット目
かしきんぐ　水風呂(シングル)計1分　休憩10分


◎一言
飲酒時、または体調不良時等はサウナ等入浴は控えましょう🙅(久々に119案件出くわしました)

しかし今日のサウナ室は特別に熱かった

稚内から紋別へドライブ🚙💨

紋プリ1泊目🈂️
ここも温泉が良い。
トゥルトゥル😇。

🈂️室はボナの90℃。
ミズブロはオーバーフローした分の
注ぎ足しスタイル。
つまりオーバーフローすれば
掛流しになる🤔。

不感湯セッティングのバイブラで沼る
ありがとうございました。

朝食まぢで、ごーか✨。

海鮮丼作れるし、蟹汁飲み放題。 写真に無いけど、〆カレーもキメました😎

【59‼️】

休日！身体休める日♨️
温泉仲間と休み被ったのでガンガン浴へ〰️(^^)

岩盤浴3回入ったかな🤔

岩盤浴は寝っ転がりながらゆっくりまったり入ってじっくり汗かけるから好き😌
その後露天風呂とバレルサウナちょろっと入ってきた〰️🪵外気浴がもうしんどい寒さになってきたなぁ。冬やだなぁ。もこもこに包まれるのは好きだけど笑

充実して帰宅したら…
月イチのレディース週間になってしまったので1週間温泉オアズケ🥹🥹🥹(泣)


明日のお仕事無理せずやるかー！

ファイターズ応援ありがとうキャンペーンで
1.737円イイナサウナで入れた🌼
11/23までらしい🙂
サウナ水風呂温泉全部気持ちよかった〜🧖‍♀️

生ラム モンゴル

極上ラム

サウナ5分1セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりにスパ神楽に行ってきました。前回よりサウナがアチアチでよかったです。たくさん水分をとってから行ったので、常に滝汗でした。食事もお風呂もゆっくり堪能しました。夕方からどんどん人が増えてきました。休日は昼頃から行くのがおすすめです。個人的には、麦茶を置いてくれているのが、高得点です。

2セット
モール泉がとても気持ち良い

１０時宮越屋珈琲の癒しの熱波

コーヒーのお香

いつも鳴らす鐘🔔

癒されたような気がする

最近少し憑かれ気味

16:00 ただの(愛の)吉田さん
18:00 松井さん ※サイレント
19:00 モノマネっぱー吉田さん