北海道のサウナ施設のサ活

高温サウナ：8分 × 1
低温サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3

雪の積もった朝は朝サウナ。
低温サウナは元気がなく76度くらい。
高温は人がミチミチで中段90度。

外気浴スペースは雪がちらほら。
椅子に雪の塊をのせて去ったお子様がいて微笑ましかったですー💢

あまみもしっかりでまして、トトノイマシタ。
競走馬を飼うことがあれば馬名を「トトノイマシタ」にしよう。もういるのかな。

午後の仕事頑張るか。

朝ウナ☀️時間なかったのでサクッとワンセット

時間なくてサクッとワンセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

病院帰りからの朝サウナに行ってきました。

今日のSTARTサウナ✨
自宅出てはーちゃん見た時に　いやいやこんなに⛄️に積もられちゃって可哀想に…
だからまた一緒にサウナ行こうねって
雪下ろして🥰
自宅から約27km大体40分で到着しました☺️

今日はスタンプ満タンカードで入館しました🉐
しかも女性は私好みの和風風呂❤️
Lucky続き🥳
まぁ仕事頑張ってるからこれくらいは活力になるから素直に喜んじゃう🔥

そういえば今日土曜の割りには駐車場空いてた
やっぱり雪が積もったせいかな🤔
ここのモーニングお勧めされてたけどなかなか食べるタイミングがなかったから今日やっと食べてみました　美味しかった😋
モーニングの後は洗ってサウナサクッと3セット🔥🔥🔥
次イキタイがもう決まってるから🤩
約19km🚗で30分くらいかかる？大曲あたりからまた渋滞してたらもう少しかかるかな🤔
はーちゃんナビだとスマホより短い15kmになってる…厚別から北郷通るパターン

モーニング　サンドイッチ（ドリンクメロンソーダ）

美味しいって聞いてたモーニング初

朝サウナ。
８階の展望サウナにて２セット。
朝の目覚めに調度いい温度のサウナ、キンキンの露天水風呂、マイナス4℃の外気浴、雄大な景色。

朝から最後すぎた。

朝食

北海道のホテルの朝飯は何故どこもうますぎすのか。食べ過ぎ最高！！

朝風呂
お湯で濡れた手で顔拭いて思い出した
ピリピリする⚡️
ココはしょっぺー系の風呂だった

でも大丈夫。もう攻略してる
出る前に全身を石鹸で洗い直せばいいのさ👍

北の宝 場外市場店

まかない丼と寒ブリ

うまま😊

恒例サウナ✨


帰札。
いつも通りの時間に出発。
いつもの帯広長寿庵に立ち寄る。
いつもの玉子丼・蕎麦大盛りセットを食す。

いつもの道をドライブ…とはいかなかった。

日勝峠山頂付近の外気温は-7℃。
天候は晴れていたものの、夕方あたりに降った雪が積もっており、路面は所々に凍結。
特に橋の上は危ないよね…。

サ活で遠出する皆さま、どうか安全運転で。
皆さまが事故に遭うと、私は悲しいです。



さて。
月寒に到着したのはAM4時30分頃。
…日勝峠よりも雪が多いって、どういうこと？？
1時間ちょっと仮眠をとり、つきさむ温泉にIN✨
バキバキの身体を、いざ解さんっ‼️


雪の影響だと思います。
予想通り、いつもよりお客様は少なめ。
光速洗体からモール泉で下茹で…気持ちいい✨

1セット目は水風呂をカット。
その時間を外気浴ベッドの救出に充てる。
雪が積もっているベッドに、何度も洗面器でお湯をかけて雪を溶かす。
あらかた溶けたところに、ゴロン。



…気持ちいいに決まってる🥴



雪が降り続けてるので、サウナハットで顔を多いながらの外気浴。身体は良い感じで冷えていく。

2セット目からはいつも通りのルーティン。
トータル3セット、楽しませてもらいました。


2セット目。
2段目で寝サウナしていた白髪のパイセン。
最初ピクリとも動かなかったので、心配しちゃった😁
声掛けようかと思ったものw
気をつけて楽しんでね♪

3セット目終了後には、冷冷温交代浴を繰り返して自律神経をバグらせてからの外気浴。
雪が戯れついてくる感じで、ニヤけてしまう。
『おい、あんまり戯れつくなよっ』と
心の中で雪に突っ込み入れたり。



総じて最高な2時間でした✨✨✨



来週からは新たな仕事が加わる予定。
週末しっかり英気を養って、安全に取組みたい所存です😁