北海道のサウナ施設のサ活

新規訪問サウナ901軒目

釧路湿原の北方面、シラルトロ沼の湖畔にある施設。

キレイでモダンな建物、気分が爽やかになる。

浴場に入ると鼻をくすぐる温泉臭。
岩感強めの浴槽も雰囲気がいい。
湖が見える露天風呂も心が晴れやかになる。

サウナは温度、湿度共に優しい。
セルフロウリュで、じっくり温度が上がる。
長か、ゆっくり入れるサウナ、好きだ。

水風呂はしっかり冷たい。
こちらの浴槽も石感強めでカッコいい。

休憩は露天のベンチで。
湖から聞こえてくる鳥の声で、静かな気持ちでととのう。

〆はやっぱり露天風呂。
時間の流れがゆっくり感じる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨夜から楽しみにしていた、ミリオーネの朝風呂に無事入りました。朝男性風呂の方が好みでした。湿気で熱々の室内に加えて、セルフロウリュ可能です。今日は人がいなかったので、貸切状態でした。
朝バイキングも美味しいので、機会がありましたら皆様も…

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4

だんだん外気浴も寒くて5分が限界
内気浴中に寝落ちして気づいたら20分も経ってしまっていた
それにしても平日の昼間なのに中には30人くらい
サウナは混んではいないけど盛況でした

神社巡りついでにモール温泉。
よし！気合い入れてロウリュと扉を開けて真正面の最上段に座る。
うーこりゃあちー誰か調子こいてぶっかけた後だなーと10分雑念混じりにもがいた後、さて出るかと勢いよく立ち上がった瞬間天井に鳴り響く頭突き。

2回目は恐怖心のため他の場所に座って楽しみました。
モール温泉は初。
素晴らしい温泉です。
帰ったら美人になってるか鏡で見るの楽しみです。

4回

すっかり寒くなりましたね（札幌）
外気浴が少しずつ辛くなってきました😅
気持ちよく2セット

久しぶりのきとろん。
ととのう、というかアチアチとキンキンで気を失いそうでした🤭ここはやっぱり良いですねー

Haru Kitchen (ハルキッチン)

スモークチキン

スモークとちょうど良い塩加減！最高〜サラダも美味しい〜

初雪👏札幌(平地のこと。中山峠の市内側はすでに初雪済み)
それは夜明け前の簾舞〜豊滝〜小金湯温泉〜定山渓

さて朝の定山渓から昼に降りて。
用事あったからね
&自宅でメシ🍚

シゴオワサウナとして14時ごろイン👊

筋トレ🏋️少々

サウナ
3段目　12分、10分

未計測　→ 59.3kg

食後としては

ぽんこ寄って

今晩は美園なのさ✌️

かふぇ ぽんこたん

高野豆腐の煮物(o^^o)

お持ち帰り🎁

南幌温泉の後車走らせて20分森の湯へ♨️🌳
お湯が茶色くてとてもお肌に良さそう
サウナも頑張って6〜8人が限界の広さかな？
テレビがうるさいよない方がすきだよ
高市さんなんか言ってたよ良い日本にしてね
15分で汗ダラッダラ
なんか隣の人終始フ〜フ〜ペチャっぺチャ鳴らしてて気になっちゃった…
ここはサウナマット完備私は気にしないタイプ使えるよ
南幌温泉にサウナマットはありません

露天の外気浴スペースに4種類くらいの椅子あり
紅葉を眺めながら時々通るJRの汽笛で秋を感じる

今回は15分1セットのみ。ほとんど外気浴してた。
あがって脱衣場混み混み
自分のロッカーの隣とか真横とか真下の人と出くわすと気遣ってそそくさと移動しちゃう私でした終わり。
お湯はすごく良かったけどここはもういいかな個人的にはw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ。地元の人だろか？ダイコン抜きのやりとりを聞かされ、無心にはなれなかったですが⋯施設は良いのでととのいました。耳栓準備したほうが良いのか？

ドライブイン田村

カツカレー1200円

まずトンカツが美味い！ルーもトロミ強めで肉も多くて最近食べたカツカレーの中で１番美味しいと思います！

連勤明けで体はそうでもなくても心はクタクタということで予定していた南幌温泉♨️ハート&ハートへ。
一言で最高！！
こちらはサウナ棟と♨️棟に分かれていてサウナ棟は2時間の制限付き。
平日午前多分1番乗りの客だったと思うだって室内濡れてなかったから…そしてまるまる2時間貸し切り状態！！
リニューアルされたばかりなのでどこもかしこもキレイ！！
サウナ室はテレビあり、20分に1度のオートロウリュ！15秒噴射の後45秒後にまた噴射！！✖️3セット
1人でタオル振り回す4◯歳😭
誰もいないのを良いことに寝ながらサウナ！
水風呂も３つに仕切られたタイプ
そして外気浴スペースにコールマンのインフィニティチェア５脚あり。
10分8分7分7分6分の5セット➕外気浴が気持ち良いから水風呂は一瞬のみ。
シャワー最強　ドライヤーも最強しかもリファのドライヤー　
キッズスペースも可愛くてキレイ♡
今回はサウナで大満足しすぎて♨️は利用しませんでした。
次は♨️も利用したい！！
キムチ買って撤収！！

久し振りになごみさんお邪魔しました😀♨️

じゃらんで「¥130引クーポン」あったので¥350で入浴できました😄

ミストサウナ？蒸し風呂？
が気持ち良い😀
ただ、温度は物足りないので5-6分入ってドライサウナも同じくらい入ってからの涼しい外気浴が気持ち良かった😀👌

泡少なめのキンキンに冷えた¥500ビールでも大満足でした😄♨️

らーめん二代目ひらき家

焦がし醤油ラーメン　半チャーハン

濃そうに見えましたがあっさりしてました、たまご麺が良かったです👌

何だかんだで１０月も後半になってしまい、今日は全然行けてなかったニコーリフレへ。

　未明に初雪を観測する寒さということもあり下茹では必須だけど、この時期にメインの浴槽を38℃にされるのはヒョロガリの自分にはきつい……一方でサ室は以前にも増して熱くなっている。(これは後で理由が明らかになる)

　が、どうも今日は汗の出方が渋い……自認より体調がよくないのだろうか？　とりあえずちょっと短めにして昼休憩。

　今日の熱波師の人は初めて当たったと思うんだけど、ロウリュとロウリュのあいだに“間”があって、そこで色々トークされるのが印象的。そもそもの熱さと相まって他の熱波師の方より明らかに体感が長く感じます。

　で、どうやら最近サウナストーンの組み換えを行ったところ熱くなったとの談。

　ただ籠に積んであるサウナストーンと思ってたけど、積み方一つ取で熱の生まれ方がこんなに変わるんだな……と感心。

　……やっぱり“知識”の話はためになるし面白い。趣味なら好きで充分のかもしれないけど、どんな趣味でも“情報による話題”より“知識による話題”のほうが話が広がるし、相手がその分野を本当に好きなんだな～、と感じられるのです。

　あとは季節がらやっぱり水風呂の温度は下がり気味という体感。

　これから北海道の暮らしは辛い季節に入ってくるけど、サウナは楽しくなるので何とかやっていきたいと思います。

爆汗ニンニク味噌ラーメン

こういう味噌ラーメンいいよね……豚バラにニンニクでね。フェアに限定しないでレギュラー化してほしい。