北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7,7,7,10
水風呂：40,50,60,80
休憩：10,7,7,7
前の休みはタイヤ交換と洗車でサウナ行ってないから2週間ぶり。
かなり人減ってめっちゃ快適だった。
美瑛側のゲート閉じられる時が一番人減るときだろうか。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今週の華金は、だいすきなサウナコタンで過ごすって決めた！！🫶🤎
20時半頃INでフリー券を買ってひさしぶりにゆーっくりできて幸せだった、、、、

ちょうど21時から熱波があったので、一発目から好調な滑り出し🙂‍↕️👍
音楽とトークで盛り上げてくれる楽しい熱波だった！！

途中で湯船に浸かって身体を温めつつ、まだ１回行けたかもだけどお腹も空いて限界だったので今日は4セット！！塩サウナも12分入ってたな、たっくさん汗かいて整ってスッキリしたーー！✨️

ついつい長居しちゃって指ふやふや笑笑
また熱波ある日にきたいな〜☺️

びっくりドンキー 南郷通店

チーズバーグディッシュ、味噌汁

まじ食べたかったーーー😭♡2時まで営業してくれるの助かる！！

愛車が入院してまして代車生活を送ってます。ゆえに遠出がしづらく遠征できず、、、
天気もパっとしない感じで休日もゴロゴロゴロゴロして時間をただ溶かす日々。

バイト終わりの次女が「ボス今日バ先に来たよ。みずかちゃん最近サウナ来ないけどどした？！って言ってた」と、、、、
寒くなってきて夜家から出たくないのと仕事で疲れてるのと代車なのがどーーーもネック。
いや、でもボスが私を恋しがっている。そんな気がして張り切って慣れない代車でHOMEにIN。

サラっと張り紙がしてあって、イベントーとか書いてるから 熱波か？！と食い入るように見る。んなわけないwww メンズデー、レディースデイなるものが新設させるそう。スタンプ2倍 ってやつね。
ガッカリ💔

いつも通り混んでなくてすでにボスはいた。
ハロー！ボス！ 「来たよ！来たよw」「なに忙しかったのかい？！」とかなんとか会話しながらサウナ満喫。
今日はそんなにサウナ熱くなかったような、、、でも湿度はムンムン。何故なら歩く加湿器が定位置に鎮座してるからだろう。
水風呂は22℃から。 ラスト16℃❤
やっと来た！
水 風 呂 大 寒 波ぁぁぁあああー！！
全身に清涼感を感じながらととのう。毛穴1個1個が開いてくようなプツプツしたあの感覚。
体が生まれ変わってくような。とにかく気持ちいい、、、🤤
最高だ。やっぱりサウナは最高だ！
休憩からの温泉ドボン♨️も気持ちいいー！！！
いやーー 今日来て良かった！

週末は仕事。頑張れそうな気がしてきたようなそーでもないような金曜日の夜。

サウナ：①3分 ②5分 ③10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初の鹿の湯✨
サウナがすごいと聞いてたので、
友人(サウナ未経験)と一緒にGO🚗³₃

サークルサウナの方だったのですが、
入ってすぐにオートロウリュ開始🔥
熱すぎるるるる！！！！
床もｱﾁﾁなので足元マットも必須！

天井高くないから上の方に居ると
ロウリュの蒸気がクリティカルヒット！
鼻のてっぺんヤケドしました🤣

香りがミントアロマだったので香りも楽しむ余裕もなく1回目退散！水風呂ちめたい…！
いつも通り入ってるとビリビリしてくるくらいでした。
インフィニティは5脚、外と中にあって他にも外気浴スペースあったので川の音聞きながらのんびり。

2回目と3回目はオートロウリュの時間ズラして入ったので気持ちよかった⸜( ᐛ )⸝
100℃➕ロウリュはヤバすぎる！ということを学んだ1日でした笑

日帰りの駐車場は第三✍️

ごまそば遊鶴 西町店

ボリュームいか天丼セット

すんごいお腹すいたー！これで900円切るのお得すぎ🫶

21時回熱柱カツマタさんでした
ギリギリ間に合って最上段角の激アツのエリアでした
途中耐えられなく外に出て復帰
気持ちE！

22時回はサウナ宣教師ヨネダ熱蒸所さん
しっかり熱いサ室をつくってくれて
〆はブロワーで昇天

P.S.目が悪くて気付いてませんでしたがSOYさんが
丸坊主になってました
失恋で坊主にしたわけではないって

今日のプレイリスト
1.いつか/Saucy Dog
2.僕の好きな君に/サンボマスター
3.真赤/My Hair is Bad
4.こいのうた/GO！GO！7188
5.さらば恋人/STANCE PUNKS

ライブ後、久しぶりにカプセル
ライブ前にチェックインできなかったので、終わってから軽めの2セットで夕飯は出かけました
22:00の熱波には間に合わなかったけどその後の残り香でいい感じに蒸されました

クライマックスシリーズ観ながらサウナ。いいもの見せていただきました。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

知らぬ間にサウナの床が張り替えられてました。
タオルからマットを敷くスタイルに変更に。
金曜の夜なので混んでましたが、気持ち良かったー！
今日でスタンプ貯まったので、次回は無料♪

またお邪魔します！

マグマスパ式サウナ舐めてました。
さながら岩盤浴をしたように芯から温まる！
都内の店舗も行ってみよー

サウナ:15分×2
水風呂:1.5分×2
休憩:〜40分
合計:2セット

エレガント渡会さんトークショーということで、熱波師さん達のサウナトークで沸きました（勝手に）。こういうイベント、オモロくて好き。毎月やってほしい（？）。21時から熱ごりサン熱波、22時はにしぱサン熱波の2本立てでドバ汗。満員超御礼のパンパン。豪華過ぎ、祭りじゃん。サウナコタンも2周年おめでとう、ということで、これからもしっかり通いますんでよろしくお願いしますん。

本日セルフオロポinCar。勝ち目。小樽アーチに行きたい、切実に。

ラフォーレ♨️
久々のラフォーレ　人がいっぱいでしたが3セットとも最上段に座れました　気持ちよかった〜今日も感謝感謝♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ポイント3倍