北海道のサウナ施設のサ活

華金ジムサウナ🏋️‍♀️🧖🏻超気持ちよかったよう
ちなみにサウナはいつもと違って激アツでした。その分甘みたっぷり〜

サウナ 5分
水風呂 2分
内気浴 5分

ミストサウナ 15分
水風呂 2分
内気浴 5分

ラーメン山岡家 朝里店

スタミナもつ醤油ラーメン、ネギマヨチャーシュー丼

染みるっ

洸さん♨️

21:40
22:20
23:00

東雁来魂心家

醤油ラーメンチャーシュートッピング

深夜に食べ過ぎた

でっしーアウフ

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分,1分,1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂前にサービスのりんご酢をゴクリ。ちょうどいい水分補給に！
サウナって感じのいい香りが個人的にお気に入りのスポット。
水風呂に浸かるのが長すぎたらどうなるのか実験。外は気持ち良かった！だけど凍えてきてしまった。
それでも、体の芯から温めてくれる温泉とサウナ。
最強の組み合わせ。3セット目の内気浴がまた最高。
またみんなでここにもサウナイキタイです♨️

らーめん喜一郎 札内店

醤油ラーメン

サウナ前の水分補給！最高！

北海道マラソンのために宿泊したのでスパ利用。
宿泊客でも2150円とられてしまう。翌朝早朝も利用できるが、その時間はサウナが使えないという残念ポイント。

サウナは100℃でジワジワ汗は出るものの、体の芯から温まる感じはせずどこかいまいち。

水風呂は16℃でなかなか冷えてるのはgood。

外気浴はなし。整い椅子は6つくらいある。

期待してた程ではなかったのでリピートはなしかな。札幌はもっと良いサウナが他にも色々あるから。

チェックイン

ノッパー宮崎、プレジャー田中さんの熱波
どちらも最高でした😆

なんだか疲れたーーー
サウナに行きたい！という事で、仕事をサクッと終わらせて、行ってきました。浴場はそこそこ人が居たけれど、サウナは思った程混んでいませんでした。
しっかりと3セット楽しめました。
もう8月末です、夏が終わってしまいますね〜
これからは外気浴が気持ち良く感じられる季節ですね。楽しみ〜

こんザンギ！

推しのライブがあった金曜日
仕事終わりが20時過ぎとなると、ライブが終わっていて😭
サウナでゆっくりしていくか！と向かったのは月見湯

エストレージャ洸さんによる21時からの熱波に1回目から参加出来る！
ササッと汗を流して、サウナ室前の並び列を横目にサ室へイン！
月見湯サウナ部のみなさんが金曜日だもんねってｗ
すっかり金曜日の人になってるよ

洸さん登場
今回は1回目と3回目は大喜利熱波、2回目と4回目は水圧ポンプによるオートロウリュと発表
アロマは、手稲のボブさんセレクトのラズベリー

大喜利熱波は、お題に対して、パスだとうちわ3回で、答えた内容によって1～10回の熱波を受けられるもの
1回目の大喜利テーマは「こんな熱波師はいやだ」
早めにサ室に入っていたこともあり、回答が全然思い浮かばず、出した答えは「実は熱波師ではなく、ねっぱりだった」と訳の分からないことを言って、2回💦
最後まで完走はしたものの、自分の中で不完全燃焼
3回目こそは！と水風呂で長めにクールダウンして、外気浴

2回目のオートロウリュはスタートで入れなかったけど、出た人と入れ替わりで早めに入れた
でも、上段だったので、体力を削られたなぁ（途中で下段に移動）
さすがに20分もオートロウリュはねぇ💦

3回目の大喜利テーマは「月見湯にもの申す」
これは普段から思ってることで、「サウナ室内に温度計を付けて欲しい」
そうだよねって、洸さんから10回熱波を受けられました！よしっ！

4回目はオートロウリュだけど、加えてロウリュも
一日2回のオートロウリュは洸さんもツラかったみたいね
次回からは一日1回にするようです

全ての熱波を受けられて、サい洸な夜でした
フルーツ牛乳をグビグビ…指が自販機の5番を押すのを覚えてるｗ

マッソーけいごと久し振りに会えたのも嬉しかったし、ジャイアンさんも閉店間際だったけど会えたね！

月見湯を後にした後は、エイリアンズのみなさんと山岡家へ
月寒店で並ぶよりも羊ヶ丘通店ですぐに座れてゆっくりできる方が良いよね！って話してました

ラーメン山岡家 羊ヶ丘通店

プレミアム塩ラーメン

初めて食べたけど、これうまいっ！