北海道のサウナ施設のサ活

本日は休日🎌センチュリオンへ♨️18時過ぎの入館♨️
本日のギャラクシーロウリュ19時は琉星ロウリュ🤫🔥まずはハルビアへロウリュ🔥ゆっくりとアロマをサウナヒーターに掛けると心地よい音😌丁寧に上に上がった蒸気を団扇で攪拌☺️一人ひとりにゆっくり優しい熱波🔥☺️これだけでも汗が吹き出る☺️💦次にメトスへロウリュ🔥体感温度は一気に上昇⤴️🔥最後は両方へロウリュ❗️🔥🔥もちろん熱くない訳は無い❗️🔥🔥団扇で攪拌せずにそのまま個別に7回ずつ熱波🔥もちろん激アツ🔥おかわり熱波ももらって熱々💦🔥琉星君は今月末の北海道マラソンに参加するそう🏃完走目指して頑張ってほしい❗️
本日の水風呂は9.1℃と16.8℃ ❄️☺️熱い体が急速冷凍状態❄️🥶身が締まる🥶
本日も1時間程軽く汗を流して整った☺️整ったらいつもの串鳥でハイボール🍺サウナ後のこの瞬間が最高❗️🍺😆

いやーサイコーですね！

朝里〜手宮〜色内〜手宮〜朝里〜手宮〜オタモイ〜朝里（ゲリラでアーチグース）

外気浴がサイコーすぎて寝ちゃうとこだった、、

最後朝里でタルケント永山くん、石森うサギさんによるアーチグース！

9-1.5-5
11-1.5-5
10-1.5-5
12-1.5-4

今日は午前中友達とテニスを3時間ほどして家で2時間ほど仮眠してきました。
ここにくるといつもあまみがスゴいのですが、今日はお客さんが多く湿度が上がりきってなかったからなのか体温が上がりきらず、長めに入りました。（いつもは大抵8分くらいでいい感じ）

90分なので長めに休憩とることができなかったですがよかったです！

ただ、お客さんの少ない時間帯にきたほうがすぐに熱くなれるのでおすすめです。

札幌を往復して公園湯に寄って帰る夏の終わりのハーモニーをダイジェストで
普段から走り込んでるから脚とVIOも割と大丈夫だった
入浴が可能な体力を残しておくのが大切（意味深）
↑お盆休みの最終日で学んだ
帰宅して今朝のさんまを食べたいので渾身の６分１セット

炭火網焼 ジンギスカン 狸小路やまごや

8/30まで半額王子やってます

優勝。 今月は「やまごや」イキスギで食べ飽きているのか肉質は少し落としてあるように感じた（？）

豊平区壮年野球大会を終えてから山岡家経由でホーム月見湯へ♨️
かなり久しぶりに真昼間の月見湯に来た気がした😊
ゆっくり不感湯と水風呂に浸かり、こちらも久々のいろはすさん熱波を１セット受けて、いい感じに蒸し上がりました🧖‍♂️🔥
結局、昼間の月見湯も最高でした😊👍

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ネギラーメン

野球試合で体が塩分を欲していたので、渾身の一杯をご馳走様でした🍜 からの〜サウナへ🧖‍♂️

温泉スタンプラリー15湯目♨️
本日は1年半ぶり『くりやま温泉』
栗山町の栗山監督が有名ですよね🎉

自宅を出発🚘〜途中でラーメン🍜
ただ食堂がエアコン無し😭
この暑さ🔥ラーメン来る前から
汗だく🥵💦💦💦ととのった😇チーン♪

12時半に汗だくで到着🚘〜
男湯に歩いてダッシュ🏃‍➡️
体ゴシゴシ洗って🫧🫧🫧
すかさず水風呂に体育座り💦🧎
おおーッ体感18℃くらいで
栗色の水風呂💦栗山温泉ナイスですね👍
水風呂だけで終了しても良い感じ🩵

体も冷え冷えになりサ室にINだ🚪
昼なので誰もいない✌️
室温は100℃かな?目が悪くて🫥
湿度はストロングで皮膚ヒリヒリ
喉が渇く〜床アチィ🔥🔥🔥

露天風呂は虫🐝2匹で少ない
前はなかったジャブジャブ池で
足🦶をつけてクールダウン🥶良い🙆

ひさびさに来たけどやっぱ
パラダイス💫大人も👍小人も👍
新しくはないけどこれがいい

本日も満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️
そういえばトイレに氷🧊
ここもさすが👍おもてなし👍

今日は新篠津キャンプスタートからの
そらちグルメフォンド
終了してからのここまでのライド

18キロたす128キロたす29キロ………

うんわかんない(酔っ払い)

とりあえず１８時半までに入らないと飯食えないよ
って電話で言われて全速力で向かいましたよねwww
１８時に何とかチェックイン
ご飯食べてからのお風呂‼️
ここでサウナに入らないのがミソですwww
洗濯しに行ったら２０時までに終わらせてね………


うん

忙しいなぁ
何とか洗濯も無事終了
他のものの感想も何とか

無事にサウナにも入れて水シャワーで気持ちよくなって
外気浴は………蚊が多いなぁ

でも気持ちよくサウナ堪能できました


もうお腹いっぱいだなwww

鴨丼

独特のお味

昼にしき！

謎キャラ回数券を握りしめてin

水風呂は18℃

今日はミストが弱め

クールバスが心地よい👍

ラーメン山岡家 函館鍛冶店

スタミナ醤油モツ

濃ゆい

第二の拠点、函館のホームサウナ🧖へ♨️
今日は埠頭で海釣りして、イワシとサバの爆釣🐟
海面に反射した太陽光と対峙した日焼けした肌と、鱗や魚臭が取れない手をきれいに洗い流すのが目的✨

いつも新館（受付から右側）に入ろうと思うけど、21:00で閉まるのでゆっくり入りたいから本館にしてしまう。（まぁ、どちらでもクオリティは変わらないけど、新刊の方がサウナ温度が高くて広いので）

同じ体積の2つの浴場があるため、いつも空いてるのがここの強み。

サウナ室前にあるクーラーBoxから水筒に氷を入れて、蛇口のおいしい水を入れてサウナ室に持って行く、または、出た後に飲むのが花園流。
それをやってみたくて、百均で事前に水筒を購入✨
ガッツリ氷入れて水タプタプ入れてサウナ室で飲むキンキンに冷えた水は最高すぎる笑
ピンクのLLサイズのマットレスもうれしい☺️
外気浴もリクライニングつきのチェアがありがたい。

あぁ、もう、ここはほぼホームサウナ🧖
気持ち良すぎる🥴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの日曜日のアシベ。
開店前のインで3セット、快適でした。

水風呂はいつまでも入っていられる。