北海道のサウナ施設のサ活

またまた体調不良で　久々のお風呂　おっかなびっくり　ワンセットだけサウナ　後はマッサージしてもらって　ととのいました　＃サウナイキタイ

フルーツ牛乳

190円

お盆休み最終日はこちらへ。
ライジングサンの疲れをリフレッシュ。
サウナ×2
スチーム×1
飲泉×1
クール風呂でクールダウンできました🍧

初めてスタッフロウリュにあたった…

あっっつーーー！！！！

アロマ堪能する前に熱傷の恐れあり退室…

はー　ビックリした。

ミルクマスタッシュ

ピスタチオ&メープルコーン

美味しい。大正解。

日曜サ活はこちらへ。
10:00IN。

小雨降る中、虫も飛んでいない。
お盆も終わり、涼しくなり、夏も終わりでしょうか。

前半はほぼ貸し切り。
昼近くなると少し人が増えるものの、ストレスなし。

５セット堪能。
今日はのんびり。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜サウナ🧖in扇松園

久々の扇松園さん
湯巡りパスポート利用して、¥700

ジムで汗かいた後、サウナでも汗をかく
その後のご飯の美味しいこと

相変わらずのアツアツサウナ
湿度もしっかりある
サウナ室の座面とか張り替えたのか、キレイになってる

ここの水風呂がまた気持ちよい
アツアツサウナにキリっと水風呂

外気浴は、アディロンダックチェア2つ
雨に打たれながらの休憩は、堪りませんね

しっかりととのいました
ありがとうございました
また来ます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夏休み最終日、KONAMIスポーツクラブでしっかり汗を流した後のサウナは格別。適度な温度でじんわりと身体が温まり、心地よい発汗で夏の疲れがすっと抜けていく感覚。水風呂との往復でリフレッシュ感も最高潮、整いの余韻を味わえました。

違うお風呂屋さんの予約があるので8時に退館してゆっくりお風呂を楽しんだ後に外が雨降っていて雨宿りしにin🏃 5時間で！

今年の盆休みはリフレにほぼ居たwww
流石廃人🥰

お盆休み最後の休日だから空いてると思ったがまだ受け付けには列が出来ていて草

螺旋階段でペロさん居る！と思ったら偽物でしたw🟨

ヨガに向かうイエローさんこんにちわ！

そして昨日帰宅したはずのカピさん居た！
○んにちわ！

ネコさんも居た！こんにちわ！
半休ですかまたw

あおさんも居た！こんにちわ！皆来てて草

最近ビンゴまで居ないので久々のビンゴします 当たれば良いなあ🙄

14時 島田さん

今日はチ○ビ巻きスタイルでハイリマースw
最後の方に犬🐶居たwww
雑談は夢占いだけど久々ﾊﾞｲｿｿさん熱すぎてリタイヤ💦🏃
かなりぶちキマる！

15時 ペアロウリュ ナナさん&松尾さん

ミートさんヨガ受けたからなのか元気過ぎるwww
またしてもアロマ当てるまでアロマ水投入を辞めないｯ！ナナさんかあいいwww
大人気過ぎて水風呂入れない混みすぎて
水シャワーで👍

猫さん、カピさん、あおさん、イエローさんと雑談❗ あんなことやこんなこと等🙄
為になるなぁ〜草
パイセンに黒ギ○ル奨める時声大きくなってしまったwww館内はお静かに🤫

サムさんお久しぶりです！元熱波師に送って貰ったらしいw ○ェノー○ノ送迎で草

16:30ビンゴ
久々ビンゴ司会はリフレのエース宮森さん
招待券は当たらなかったが猫さんとダブルおビンゴ！ ミートさんも疑われながらビンゴしてた草

17時 柴野さん
満員御礼！ TV側の癖強いwww
下段の人もかなり癖ﾂﾖ！マス！が独特w
外人も居たのかw
ペースも乱されたか柴野さん給水タイム多め
おかわり前の激熱ロウリュで声出るw
ガンギマり！

お盆休み最後もリフレで〆る！
おぢの楽園リフレやはり楽しい笑

来週はタ○コさん宴会
楽しみ！

ありがとうございましたｯ
また来週🙇

モーニングＢ

どこで食べたのか忘れたw おしゃんなモーニングでした☕

本日は、10時開店同時の朝ウナ！

朝ラン15km！道マラのレースペース走！距離も距離だし、気温も涼しかったので何とかイケる🏃あとは当日の気温次第🥵耐暑トレーニングでサウナへ🔥

世間的には盆休み最終日！雨模様☂️もあるのかかなり空いていた！ストーブ前はガンガン🔥たっぷり汗💦水風呂は相変わらずのキンキン🥶外気浴は雨の中☔気持ちいい〜！

てな訳で、帰ってビール頂きます🍺俺は明日が最終日！休み〆サウナはどこに行こうかな♨️

松屋 里塚店

プレーンカレー

特盛！

あいにくの雨でしたが、外気浴スペースに傘があって、
濡れることなく整うことができました☀️
サウナは100度と高温で滝汗！
水風呂も地下水でちょうどよい温度🫢
2時間半たっぷり時間を使って10分×4セット、最高でした！
また来たい場所が増えました😆😆😆