2021.01.17 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 湯処花ゆづき
  • 好きなサウナ メープルロッジ(岩見沢) 白銀荘(十勝岳温泉) ホテル鹿の湯(定山渓温泉) ミリオーネ(定山渓温泉) つきさむ温泉(札幌) 月見湯(札幌) 花ゆづき(札幌) ガーデンズキャビン(札幌) 北海道ホテル(帯広)
  • プロフィール 2020年末からサ活スタート。 いつしか整うことに喜びを感じる生活に。パーカーやバッグなどサウナグッズも集めはじめました~
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inamac

2024.03.24

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:鹿の湯さんで朝ウナ!昨日と入れ替えで本日のサ室はサークルサウナ。これがまた落ち着きます。サ道のBGMが流れるのですが、低音が心地よく響くんですよね。
水風呂は円形風呂で自分お決まりの痺れ水からの癒し水。ふ〜羽衣が気持ち良い。
休憩は露天風呂の奥、川沿いに整いイスが並び、良い具合に日光が入る神のようなスペース!整った後はビュッフェで朝サ飯をいただき大満足。サウナ三昧の幸せな滞在となりました〜

ビュッフェの朝ご飯

メニューいろいろ、お腹満腹になる幸せなビュッフェでした

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
18

inamac

2024.03.23

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:札幌国際スキー場の帰りに
3月からビュッフェスタイルの食事が始まり楽しみにしていました「鹿の湯」さんへ。
サ活ははじめに、サ室4段目でオートロウリュを浴びアチアチに蒸されて。
お次にグルシンの痺れ水→癒し水のダブル水風呂でキンキンに冷却。休憩は川のせせらぎを聞きながら外気浴から内湯で整い、そして不感湯というリラックス三点セットを堪能。

サ飯はビュッフェへ伺い、お寿司、天ぷら、お刺身、ローストビーフetc、数え切れないほどのメニューをお腹いっぱいいただきました〜
カラカラの喉にビールも美味しかった!

天丼とローストビーフ丼

天ぷらとローストビーフを丼に。ビュッフェならではのサ飯です!

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2024.03.20

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:露天スペースで日光を浴びながらの外気浴が気持ち良い!この外気浴はリピート確定です。

#蔵ノ湯

オロポ

370円なり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2024.03.17

2回目の訪問

朝ウナに行くと昨日とお風呂が入れ替わり!露天スペースや整いイスも違って2度楽しめました!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
3

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2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:豪華なビュッフェから青い池のライトアップを鑑賞し、それぞれを満喫した後のサ活。温泉で温まりつつドライサウナで大量発汗。よいサウナとお宿でした!

ビュッフェ

食べ過ぎるやつです。メニューの種類が豊富で大満足

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
1

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2024.03.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:露天スペースが良い。洞窟空間の湯と数多くの整いイス。
湯上がりのアイスドッグも美味かった!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
19

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2024.02.25

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:鹿の湯さんに不感湯が出来たと聞いて、定山渓にサ活へGO!
オートロウリュでアツアツのサ室から、グルシンの水風呂、川のせせらぎを聞きながらの外気浴。そして不感湯へ。ゆったり入浴していたら睡魔に襲われたっぷりと整う。やなり良いぞ!不感湯!進化続ける鹿の湯さんに大満足の一日となりました〜

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
28

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2024.01.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日本海が見える露天の水風呂、おそらく4℃くらいでしょうか!痛いくらいの体感に1セット目で昇天!しっかり整いました~

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33

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2024.01.03

34回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:花ゆづきさんでたっぷりとサ活。サ活3セットに加え、ルーチンの炭酸泉→電気風呂を2セット。体も心もほぐれました〜

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30

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2024.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱熱熱燗サウナでサウナ初め。オートロウリュがくわ~ッと攻めてきて、一気にヒートアップ、アツアツ状態へ。水風呂はひんやり冷た!外気浴は露天スペースでひんやり気持ち良いぞ!
年明け早々、グッドなサ活と相成りました〜

焼肉六段

お肉とネギソースがバッチリとマッチング!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
16

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2023.12.31

33回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ納めに花ゆづきさんへ。炭酸泉や電気風呂を堪能しながらサ活を3セット。本日は露天スペースの寝風呂で半身外気浴。背中はお湯、お腹は外気、この気温がちょうどよいのです。
今年一年のサ活に感謝!
来年も暮らしの中心をサウナで!

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2023.12.15

10回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:定山渓は鹿の湯さん、会社の忘年会で来ましたが、宴会前にやはりサウナ! サ室4段目でロウリュの後は冬の痺れ水はガチで痺れる冷たさ。お隣の水風呂にいつまでも入れるぞ。
外気浴もちらつく雪を見ながら、グッドなサ活でした✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
19

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2023.12.10

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お泊りしたニコーさんでおかわりサ活。ロウリュのアロマはスペアミントで爽快気分、整った後はオロポもゴクッと。充実の日曜サ活とあいなりました〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
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2023.12.09

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宴の後にニコーさんで一泊。23時に入店し、0時のロウリュへGO!アロマは睡眠に良い効能
を持つペパーミント。水風呂→休憩→睡眠💤としっかり整い今回も良きサ活となりました。

#ニコーリフレ

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38

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2023.12.03

32回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大好きな花ゆづきさん、寒い季節は露天スペースの寝風呂で外気浴が気持ち良い!
体、冷え冷え、足ポカポカでたっぷり整いました〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2023.11.23

31回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:花ゆづきさんでサ活。夕方にドクターストレッチへ行くので、身体をほぐすことも目的。炭酸泉にたっぷり浸かった後のサ室で大量の発汗。続いて備長炭水風呂からの外気浴にて気持ち良く整いました!

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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2023.11.19

13回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜夜に月見湯さんでサ活! 二回目の休憩は内湯で行いましたが、足元に流れるお湯が気持ち良い!これから寒くなりますが、この休憩は体も適度に温まり極上ではないか!?

今日も試したいぞ!

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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inamac

2023.11.18

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室4段目でせめてくるオートロウリュは暴君の如し!グルシン水風呂痺れ水の後は激流の豊平川の音を聴きながらの外気浴。
これが整うのです。気持ち良い〜
サ活のあとは岩塩ソフト。塩分欲する身体にハマります。旨い!

#鹿の湯
#鹿の蒸

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inamac

2023.10.07

12回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ふ〜 外気浴がひんやり気持ちよい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2023.09.24

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初秋の定山渓、鹿の湯で整う。水量たっぷり40秒のオートロウリュで95度超えのサ室、豊平川源流水グルシン水風呂、秋風が気持ち良い外気浴。ふ〜整いました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
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