北海道のサウナ施設のサ活

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銭湯員Q

2025.08.11

102回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【墓参り後サ活】
朝からサ活後に、墓参りやら野菜の収穫やらで疲れと汗だくになったので、夜にもサッパリしようということで相方さんとホームにて♨️
祝日の夜と言うこともあり激混み😭
マナー悪いお客さん多数勃発😵‍💫
うるさいほどに皆さん喋りまくるし、私の入る高音湯には来なかったけど、合宿?の中高生?は10人くらいで動くから風呂を占領しちゃってるし、水風呂に潜るおじさんはいるし、周りの人の迷惑を考えずにシャワーの水を飛ばす人はいるし、最高に腹立たしいサ活となりました。
シャワーの人と水風呂に潜った人には声かけさせてもらうも、悪いと言うことが認識できない人たちのようで「あぁ…」くらいの反応😡
こう言う人たちがいるから、周りの人も勝手にルールを作って施設を荒らしまくってしまう🤬
施設の運営のためにお金を落としてくれるのは良いですが、それ以上に施設を汚したり、他のお客の足が遠のく行動は避けてもらいたいもんです😤
まぁ、心臓に毛が生え始めている私は、文句を言いつつも気持ちよくサ活はこなしていくんですが😅
回数券も買ったし、またお邪魔します🙏

なか卯 帯広白樺店

親子丼牛合いがけ丼にうどんと卵と唐揚げ

お腹が減っている時の提供スピードの速さに有り難みを感じます✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
121

まえのめり

2025.08.11

27回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴10分×2セット

究極のリラックス熱波からの
沖縄の風激アツ熱波🧖‍♀️🌴☀

最北の島から帰ってきたばかりで
真逆の南国を感じることができましたw

そして個人的な話ですが、、、
友達が月見湯に連れてきてくれて
サウナにはまったのが3年前の8/10🌝
4年目のスタートも月見湯でした!
嬉しいなーーー!

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22

たろーさうな

2025.08.11

34回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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みっち

2025.08.11

1回目の訪問

低音サウナ、高温サウナあるのがよい
あっっついお風呂が浴場にあるのよい
露天風呂は広く日中晴れてたら気持ちいいだろうな
露天風呂はジェット風呂系がメイン
よいです。
500円

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13

イエローサブマリン

2025.08.11

1回目の訪問

【北海道まるっとサ旅🙆‍♂️⑪】

●大喜湯 昭和店 @北海道釧路市
サ活でたまに拝見するこちらのお店。
人気の謎を探りに突撃☺️

●まとめ
・浴室内には2つのサウナ。遠赤とフィンランドサウナ。こじんまりした室内にハルビアの円筒形ストーブが有り、セルフ🉑まあまあ熱くなる!
・というか、早く行きすぎて屋上にあるらしいルーフトップサウナに入れなかった😭
これはコレで十分気持ちよかったけど、
ルーフトップ再訪したい!全体的にサウナに力入れた良い施設でした☺️

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144

SHIHO

2025.08.11

219回目の訪問

しご前🈂️
サウナに入ってる時間より水風呂、外気浴が最近長い……暑いんだもん!釧路なのに……

東家 川北分店

種込み

両親と姉と。混んでますわ。

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59

ムサレンジャー

2025.08.11

2回目の訪問

上富良野から帯広へ移動
長女と三女と合流し共に深夜のガーデンズへ♨️

相変わらずの熱々蒸し蒸しのサ室
滝のような発汗でまるで自身が溶けているよう🫠
水風呂からの外気浴で意識持っていかれる😇

深夜2時まで入れるのは本当ありがたい🥹

チルアウト

またもや娘がくれた🥹

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
85

湯佳

2025.08.11

5回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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山と温泉

2025.08.11

338回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いよいよ長い休みも最終日。最後は札幌観光でも、ということ改修が終わったばかりの旧道庁を見て、大通公園のビアガーデンで昼食をとり、市電に乗り、中島公園を散歩して帰宅。ルートが完全に観光客だが、やはり札幌の街はよい。改めて移住したくなった。

夜は連日の月見湯。熱波イベントも挟んだので久しぶりにラドンスチームにも入ってみる。低音の印象もあったがやにか熱量もありハードで汗もバッチリかけた。ここにきて新たな発見ができてうれしい。

あと何度来れるかと数えるのもイヤになるが、残りの期間じっくり楽しみたいものだ。

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
61

shigeshimizu

2025.08.11

108回目の訪問

昨日のサ活にも書きましたが…

大阪万博サウナ 太陽のつぼみ。

これの抽選に外れた心の傷が癒えません🥲

しつこくて申し訳ございません😂😂🙏
サウナ好きの皆さんが集うこの場所で吐き出す事でだいぶ楽になってます🤮😇←大袈裟🤣

そもそも先に入場券を購入してからでないと抽選に参加すら出来ません。

まずは入場券を購入し(平日券6,000円)、入場する日を指定します。※未使用のチケットであっても指定日以外の入場は出来ません⚠️

次に2ヶ月前抽選の申込み期間内に参加登録します。
しかし、何度検索しても万博サウナが出てきません🥲
ネットで調べてみると、同じ現象で悩んでる方がちらほらと…
そして有識者によりますと、どうやら"水曜定休"らしいです。

なんと…
僕の指定した日は水曜日。

そんな事、サウナの公式ホームページにも万博の公式ホームページにもどこにも記載されていません😂

してやられたり😫

でも諦めるのはまだ早い。
入場指定日の変更は3回まで可能との事。
翌日の木曜日は15:00伊丹発の飛行機。
10:00~11:30の回であればフライトにも間に合うであろう。

という事で、
通常第5希望までの抽選に朝イチの回1択に託して。

そして撃沈😇

倍率は70倍程あるそうです。
そりゃ無理ですわ。

指定日をサウナの定休日の水曜日に戻して、
気を取り直して素直に万博を楽しみましょうか。
素直には無理ですね。
絶対サウナのブース見に行っちゃいますもん😫

万博は10/13まで。
2ヶ月前抽選に参加するには明日がラストチャンス。かな?
定員の14名分すべて2ヶ月前抽選で解放するみたいです。
キャンセルがあった場合に7日前抽選、当日予約として枠が空くそうです。かなり調べました。ですが、残念な結果に。

無念…

そんな心を晴らすため
今日も頼みますセンチュリオン🙏

仕事がサクッと終わってギャラクシーロウリュは20時の回から参加。

SOFT 温 DE ヤマトさん
今の僕の心には貴方の優しい熱波がイチバン沁みます🥹
サイレントなのもすごく良き。
じっくり丁寧に。ゆっくり蒸されて。
最後は一気にブロワーで。最高でした。

水風呂で〆たら
すぐに館内着を羽織ってリクライニングコーナーでチェアと一体化。

大ととのい。

ととのい過ぎて21時のカッシーさんの回では前半戦だけもう大満足。

軽やかに帰路につきましたが気分良過ぎて1人焼肉←イマココ
そしてサ活を書いてたら"落選ブルー"がまた少しぶり返す🥲笑

珍しく文字数制限が迫る。
最後まで目を通していただきありがとうございます🙇‍♂️

センチュリオンありがとう🙏

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30

イエローサブマリン

2025.08.11

1回目の訪問

【北海道まるっとサ旅🙆‍♂️⑩】

●道の駅 しらぬか恋問館 @北海道白糠郡

恋を問う館と書いてコイトイカン。
なんだか気になる地名だが、
道の駅に併設で、しかもリニューアルしたてとのことだった!これは行っとかないと!☺️

●まとめ
・サウナは道の駅の情報センターみたいなところで受け付けており、800円時間無制限との事!リーズナブル!セコムのセキュリティカードをもらって入口横のカードリーダーにかざして入室。
・KIELOサウナに続いてまさかのまた貸切状態!道の駅は大混雑だったのに!😆ラッキー✌️
・サウナは2段だが、2脚簡易的な椅子も置いてあり、それを2段目に置くと、実質3段!🪜定期的にALの有るikiのゴツいやつ!良い熱🙆3段目からは海が一望できる!
・水風呂15℃4人くらい。
・休憩は鉄の扉の向こうにベランダ的な外気スペースが有り、アディロン🦆🪑が2台海に向かって置いてある。寄せては返す波🌊とカモメを眺めながら、潮騒をBGMに整った!ここは貸切だったこともあるけど、想像の2倍良かった☺️無人につき許可得て撮影しました!

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136

よっしぃ

2025.08.11

4回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 4
合計:実質5セット

一言:
お盆休みのひとり旅。
夕方前、滞在24時間ギリギリまでニコーリフレにいて。
今日はリラックスルーム泊にしようと思ったのですが、どうやら館内に人が多い様子。
このままでは寝床を確保できない!と考え、急遽センチュリオン泊を決めました。
予約取れた部屋がそこまで高くなかったし♪
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

出ました!センチュリオン名物のダブルストーブ。
熱波やってないのに、既に熱いんだよ💦
下段より上には行くことができず…
下段中央で汗ダラダラ。

水風呂、やはりここの黄金のシングル水風呂は冷たすぎる。
心地よく痛い(笑)
ただ、初見の頃から比べたら入っていられるようになったかな。

休憩は空いているイス。
いや、こちらはこちらで人が多い。
イスをあきらめたときは脱衣所でまったり。

16時、熱波イベント。
いつもは東京のホテルで振ってるらしい。
団扇からのブロワー。
ブロワーの向きが下段にこない💦(笑)
とはいえアチアチなため、途中退出。

17時、熱波イベント。
2つのストーブに気を配ってロウリュする。
結果、こちらもアツアツ。
団扇から放たれる熱波を憎々しく思いながら退出(笑)

飲みに出て帰ってきてからこれを描いています。
深夜は点検で入れないためらしい。
明日早朝に入れるかな?

居酒屋 瑠玖&魚平

本日のお刺身(1680円)

まぐろ、はまち、活つぶ貝を選択。ハイボール2杯が一瞬にして蒸発してしまいました(笑)

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46

匿名サウナー

2025.08.11

14回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

夜ラン田谷の湯♨️

今日のかわり湯はチルアウトの湯

水風呂はマイルドも心地よい

後半はちびっこの飛び込み練習場に

ハーベスター八雲

マルゲリータ

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51

MN

2025.08.11

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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修造

2025.08.11

1回目の訪問

北海道旅行でのトトノイ活動、、、

最近の夏は暑くて耐えられないので、今年の夏休みは北海道旅行と決めていた。だとすると、「サウナ&温泉も行きたい!」とばかりに宿泊。

いわゆる知床アイヌ観光を楽しんだ後に到着。オールインクルーシブルの夕食をたっぷりと堪能、しばし休憩の後に活動開始。

おっと、いきなりポカリ飲み放題!いやー、この時点でワクワク感が止まらないっす。

まずは身体をしっかりと洗い清め、露天風呂室へ。大自然の中、ぬる湯で最高っす。

さて、お待ちかねのサウナ「ネウナ」へ。セルフロウリュが出来る、早速トライ。そして上段へ、あ、熱い。これは、なかなかにストロングなサウナ、一気に汗が噴き出る。

その後の水風呂でほてった身体を冷やす。水深120cm、しっかり浸かれる。そして、お待ちかねの外気浴、グターっとなる、素晴らしい。

次に、ウィスキリングが出来るサウナへ。バサバサしながら蒸される、風流じゃのう。その後、水風呂→外気浴でまったり。

途中、ハッカ水があるのも泣かせる。ガバガバと飲む。

そして、露天風呂→ドライサウナ→水風呂→外気浴を続ける。

とにかく気温がちょうど良いのか、外気浴が素晴らしく良いです。その後、室内風呂&水風呂&外気浴を堪能しフィニッシュ。

これは素晴らし過ぎる。さすが、トトノウを超えるトコノウを名乗るだけある。明日も楽しみです。

サウナ:5分 × 3
温風呂:5分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃
19

yellow fight

2025.08.11

2回目の訪問

本日2件目

水風呂キンキンDAYとアウフグースイベントの為に訪問‼️

やっぱりここの強冷コーラ美味い😋

満龍 南5条店

極味噌とチャーハン

ちぢれ麺では無い

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101

エイリアン

2025.08.11

154回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯
ミク&らん熱波
今日も激熱でした熱いより痛いです。
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

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39

Masa T

2025.08.11

2回目の訪問

苗穂駅前蔵ノ湯さんからすすきのに戻り、ジャスマックプラザホテルに15:00過ぎにチェックイン🙃

ホテルに併設のすすきの温泉湯香郷さんへ。
初めてサウナのはしごをしました笑
三連休の最終日、こちらも混雑してました😅

露天風呂で湯通ししてから、メインの高温サウナへ行ったら、待ちが発生中😵
露天エリアの低音サウナは空いてたので、こちらにイン。10分以上じっくり時間をかけて蒸されました。これはこれで良き😌

導線が悪いですが、内風呂の水風呂へ。
こちらは広くて、安定の冷たさ👍

休憩は、露天のととのい椅子も一杯だったので、露天奥の壁際にもたれて外気浴しました。これはこれで良き😅

2セット目からは、若干空いて来て、高温サウナで上段をゲット出来ました👍 
数分で玉の汗👏
露天のととのい椅子にも座れました🙌
札幌は夕方になると風も涼しくなって、心地よくととのえました😊

3セットいただき、4Fのレストランで、人気のマンゴーかき氷を食べちゃいました😆

それから、大学時代の友人と晩ご飯❗️
北海道を満喫〜😙
今日もありがとうございました🙏

徳ちゃん 南一条店

串焼き盛り合わせ

精肉(豚肉)、最高〜👍

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177

BJC_きんぐ

2025.08.11

13回目の訪問

仕事に追われた一日の締めは、やっぱりサウナ。
今夜は岩見沢ほのかで、クイック高温3セット。
あの独特なアロマの匂いも消え、湿度も心地よく進化している。

そして本命、20時。
“紅のヨシキ”熱波、開演。
最近はもう、ヨシキさんの熱波しか受けてない気がする😅

アロマメニュー
1セット:ラベンダー
2セット:うめ
3セット:マスカット

プレイリスト
1セット:鬼束ちひろ「月光」
2セット:Tokyo Ska Paradise Orchestra「Kimi to boku」
3セット:広瀬香美「ロマンスの神様」

1セット目、ヨシキさんまさかのラドル忘れ。
「どうやってロウリュするんだい!?🤣」と思いつつも、富良野を感じるラベンダーロウリュで心は一気に解放。

2セット目からは全員で手拍子、
「気持ちいい」と「楽しい」が同居する、至福の空間。

最後は特別に、一人でいただいた“おかわり熱波”。
アロマはとうもろこし茶。
香ばしい香りが全身を包み、もうここから動きたくないくらい。

帰りに買うつもりだったMOKUタオル…完全に忘れてた💦
ヨシキさん、すみません。
次は必ず。

今日も、最高に“良き”サ活だった。

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40

Shun. K(ぼぶ)

2025.08.11

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

入館料500円

2025年その211。
初の千歳えん。

出張で北海道に来ており、仕事終わりに1時間半立ち寄り。

サ室は2つ、どちらも名前は「高温サウナ」。
80℃で座面2段と、90℃で座面3段テレビ付き、どちらも遠赤外線の昭和スタイル。

心拍数が高まるまでは8分くらいかかりますが、遠赤外線ならではの低い湿度でじっくり熱くなる独特の心地よさがあります。

水風呂は温度表示なしですが体感14℃。バイブラ効果もあるから実際はもう少し高いかもです。
1.2mの深さがあるので1分経たないでしっかり冷える点はかなり好みでした!

浴場内にガーデンチェアが4つ程度、露天スペースにアディロンダックチェアが5つと、ガーデンチェアが4つ。

千歳市の夜は外気温23℃程度と信じられない過ごしやすさで、外気浴が捗りました。

その他にお風呂が内外にたくさん。

イメージとしていわゆる普通のスーパー銭湯ですが、500円という値段を考えるとめちゃくちゃコスパ良いと言えると思います!

休日の夜なこともあってか終始賑やかではありましたが、仕事終わりとても気持ちよくなれました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

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