修造

仕事帰りのひとっ風呂。炭酸泉に長く浸かりました。サウナでガンガン蒸されました。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず、素晴らしい施設です。

サウナ：5分 × 2
温風呂：3分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

今日は休日なので、混雑度合いがヤバいレベルでした。😅
ただ、その中でもうまく立ち回りました。✌️

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

台風の影響を考慮し、仕事を中断して入店。

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

水

今日は日曜日ながら、夕方前に来たので、割と空いてました。ここは、炭酸泉＆露天風呂がありトトノイ椅子での休憩が心地良いので、定期利用してます。

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の楽園でトトノイ活動、、、

行ってきましたよ。週末のイベントでガッタガタになった身体のメンテナンスに。

映画、スマッシングマシーンを朝一づ観た後で、映画とのコラボで200円引きで入れました。

身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉へ。ふー、相変わらずの極楽。大きな風呂は最高です。

それからドライサウナへ。程よい温度でガンガン汗が出る。その後の水風呂は16度ぐらいだろうか、アイシングにちょうど良い。そして、お待ちかねの外気浴。気持ち良さが神です。

その後、筋肉痛を緩和すべく、炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す。

リクライニングで2時間ほどまったり、早めの夕食を済まし、再び炭酸泉＆ドライサウナ→水風呂＆外気浴を堪能。いやー、最高過ぎる。

19時30分からのロウリュ＆アウフグースのサービスを受けて、完全にヘロヘロ。

休日にも関わらず、休憩ルームに混雑が見られないほど大きい。この施設、総じてかなりの高評価です。ありがとうございました！

サウナ：5分 × 4
温風呂：10分 × 2、5分 × 3
水風呂：30秒× 5
休憩：5分 × 5、大休憩除く
合計：5セット

水

仕事帰りのひとっ風呂。炭酸泉と温風呂に長く浸かりました。テレビを観ながらサウナでガンガン蒸されました。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

幕張の楽園でトトノイ活動、、、

久々に行ってきましたよ。

長期休暇最後の日、レッツ・リフレッシュの合言葉の元、入店。

身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉へ。湯温がぬるく最高に気持ち良い。

それからサウナへ。程よい温度でガンガン蒸され一気に汗が噴き出た。その後の水風呂は17度ぐらいだろうかちょうど良い。そして、お待ちかねの海を観ながらの外気浴。天気も良く気持ち良さが神です。

その後、露天風呂＆寝湯で、軽く寝落ち。まったりし過ぎたので、頭をスッキリさせるべく、炭酸泉＆水風呂＆外気浴を堪能。いやー、最高過ぎる。

平日にも関わらず激混みだが、この施設、総じてかなりの高評価です。リピート決定、ありがとうございました！

サウナ：5分 × 2
温風呂：10分 × 1、5分 × 2
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は祝日という事もあり、混雑度合いがヤバいレベルでした。😅

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

炭酸泉あり、露天風呂あり、外気浴あり、と素晴らしい設備です。今日も平日にも関わらず混んでます。

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、素晴らしい施設です。

サウナ：5分 × 2
温風呂：3分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

新規開拓、池袋の楽園でトトノイ活動。

とある事情で近くにいたので行ってみる事に。

施設に入り感じたのは、綺麗さと高級感です。ま、その分、料金も高いです。

入口に飲み放題のフレッシュウォーターがある。早速、数杯をゴグゴク頂く。ふー、美味い。

さて、身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉、ぬる湯で気持ち良いです。

それから露天風呂へ。こちらもぬる湯、外気が気持ち良いです。 テレビで映画が見れるのも良いです。

さてサウナ。適度な大きさ＆温度、じわじわと汗が噴き出た。

その後の水風呂は15度ぐらい、小さめだがしっかりと冷やされる。ドラマにも出てきた頭にのせる氷もありました。

そして、お待ちかねの外気浴。天気も良く、気持ち良さが神です。

その後、露天風呂＆炭酸泉→水風呂→外気浴を何度か繰り返しフィニッシュ。

途中、大休憩で軽く寝落ち、こちらも綺麗なスペースで快適です。
また、アウフグースサービスもあり、なかなかの熱波でした。

綺麗で居心地が良いので、時間制限の無いコースがあるので、長めに滞在するのが良いと感じました。また、キャッシュレスという事もあり、素晴らしい施設です。ありがとうございました！

サウナ：7分 × 4
温風呂：5分 × 5
水風呂：30秒× 5
休憩：6分× 4、60分 × 1
合計：5セット

炭酸泉あり、露天風呂あり、外気浴あり、と素晴らしい設備なのだが、混んでます。

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

身体のメンテナンスを目的にととのい活動。ここの、ぬる湯の炭酸泉は最高です。ただ、水風呂が冷た過ぎる。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

仕事帰りのひとっ風呂。炭酸泉に長く浸かりました。サウナでガンガン蒸されました。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

久しぶりに来ました。炭酸泉あり、露天風呂あり、外気浴あり、と素晴らしい設備なのだが、とにかく混んでます。

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

新規開拓、幕張の楽園でトトノイ活動。

身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉へ。ぬる湯で気持ち良い。

それから露天風呂へ。こちらもぬる湯、外気が気持ち良いです。 テレビ外のスクリーンで野球が見れるのも良いです。

さてサウナ。比較的低温だが、ロウリュじわじわと汗が噴き出た。

その後の水風呂は18度ぐらい、ちょうど良い。そして、お待ちかねの外気浴。天気も良く気持ち良さが神です。

その後、露天風呂→水風呂→外気浴を何度か繰り返しフィニッシュ。

途中、夕食＆休憩で軽く寝落ち、こちらも広いスペースで快適です。

今日は風呂が中心でしたが、身体がポカポカでした。

キャッシュレスという事もあり、素晴らしい施設です。ありがとうございました！

サウナ：7分 × 2
温風呂：5分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：6分× 2、30分 × 1
合計：4セット