北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ジョージ@サウナー

2025.08.02

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

定山渓 鹿の湯
基本3段で右奥に4段目の勇者席があるサ室は96℃
通常時は4段目でもそこまで熱くないものの20分に一度のオートロウリュ時だけは別
始まった瞬間から痛いくらいの熱さになり、数秒で耳が千切れたかと思うくらいの熱を食らう
現在はchill outとのコラボ中でロウリュのアロマがchill outの香りだが、甘い香りとは裏腹に熱さは甘くない…
少し耐えると落ち着いてくるものの危うく飛び出そうと思うくらいの熱だった

水風呂はグルシンの痺れ風呂と、18℃の水風呂の2つ
痺れ風呂で粗熱を取って、水風呂で心拍数が落ち着くまで入るのが気持ちいい

外気浴は露天エリアにインフィニティチェアが3脚と内風呂にも3脚、それ以外にもトトノイイスがあり、ゆっくりできる

サウナ以外にも、宿の名前にもなっている露天風呂の鹿の湯は一日歩き疲れた足を癒すにはピッタリだったし、あつ湯や不感湯なども心地よく、さすが定山渓の名湯と思った

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
22

Retsu Saito

2025.08.02

82回目の訪問

抜群

続きを読む
10

櫻庭 愛也

2025.08.02

1回目の訪問

個人的にかなりランキング上位

カレーライス

うまい

続きを読む
11

必然さん

2025.08.02

4回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

またshowdown1壊れました⌚️💥
今度はタッチパネルが利かなくなりました😟
8ヶ月で2回も故障。。。
ダメですなw
今日はしぶとく健在の初代サウォッチを使用
また真似してるけど逆光で時間が見えてないw

久々のオタ活♨️
12時枠で予約

10時発の小樽行きのJRで待ち
だがしかし… 電車が来ない…
イライラも頂点に💢
結局40分以上待ってようやく来たけど確実に間に合わない。

アーチに電話したら13:30からの枠にずらしてくれた✨
ようやく小樽到着しバスで移動し
12:40頃到着🚌

まさかの裏13:00〜15:30で先に入れてくれて
貸切状態❗️神対応過ぎた👏

先ほどの遅延でかなり邪念が湧きお疲れモードなので
マイルドな朝里から攻めて
色内→手宮→オタモイ→朝里→手宮の6セット

途中オタモイで気持ち良くなりすぎて寝落ち😴
30分以上寝ちゃったか?
と思ったら12分しか経ってなくて
質の良い眠りだった💤

外気浴が虫全然いなくて快適だった😌
帯広と定山渓でハチに襲われて
夏の外気浴がトラウマになりそうだったけど
虫除け的な対策をされてるんだろうか🤔

サ飯にカレーとビールはセット🍻🍛
カルダモンやコリアンダーシード使用の
本格的なパキスタンカレーだった❗️
久々にスパイスカレー作りたくなってきた😏

スパイスヒリヒリレッドパキスタンカレー

カルダモン好きには堪らないホールまるごと入ってるやつ💯

続きを読む
31

焼き鳥つくねパン

2025.08.02

212回目の訪問

解放感と「NAS」

2週間びっちり面接対策や暗記ものと闘ってたのに、やらなくてもいいとなると人間逆に何したらいいか分からなくなるものだ🥹
というわけで土曜日朝はやさしいエアロ
ジムがあってよかった
寝汗もサッパリ〜🚿
7分1セット🧖‍♀️

気になってたお店を巡り、実家でまったり🦥

ル・パティシエ・フルタ 玉ドーナツ購入

アメノチ。 詰め放題にチャレンジ

酒のマルミ 下見

フォセット フィーユ

甘いものだらけ〜🍰💗

フォセットフィーユ

丸ごと桃タルト

アレルギーだからずっと食べてない桃を数年ぶりに少しもらって食べた🍑感動🍑

続きを読む
64

やまうま

2025.08.02

1回目の訪問

チャリで頑張って来てみた🚲
サウナ室しっかり熱くて、外に水風呂あるのも嬉しい冷たいしちゃんと
温泉なのも最高でした
今度は車で行こうかな

続きを読む
11

mk

2025.08.02

6回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

モニャモニャ

2025.08.02

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

土曜の朝9時くらいにお邪魔、この時間は空いてる。
温泉の温度はどこも高めなので交互浴も良し。
高張性のとても塩分の高い温泉。

サウナは広いのに短時間でしっかりあったまる。
マットはあらかじめ引いてあるが、サウナマットかタオル敷くのを推奨してる。
しまった、サウナマット持ってない…今回はタオルをひこう。
水風呂、体感では13度くらい。時間によるのかもしれないが自分好みの良い冷たさ。

6セット楽しんだところでぼちぼち混んできたので退散。
お風呂上がりは季節限定の白桃ミニソフト250円、なんともコスパ良い施設。

続きを読む
16

inamac

2025.08.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
KONAMIスポーツクラブ円山のサウナは、運動後に最適なリフレッシュ空間。適度な温度と清潔感のある室内で、じんわりと汗をかけます。水風呂も自分好みの温度。ジム併設ならではの快適感がよし!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
20

ゆずを( ユーイチ )

2025.08.02

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

すったか

2025.08.02

36回目の訪問

チェックイン

続きを読む
13

コンサウナー

2025.08.02

186回目の訪問

今日は朝イチからサンドームにてトレ。
あまり暑くないが、いつも通り汗だくになり、速やかにホームへ直行。
下駄箱状況見るとかなり空いている予感。
身体念入りに清めて、まずは水風呂でクールダウン。電気風呂3分から高音風呂3分。再度水通しして、いざサ活。
7-12-12サウナ。1×3水風呂。7×3休憩
サウナ後でも、トレ後でも、やはりここの水風呂は最高。
さあ帰ってコンサドーレ応援しよう。

五春

汁なし担々麺

痺辛旨い

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ノブ サ活♨

2025.08.02

4回目の訪問

今月初めのサ活洞万
キンキン水風呂求めて行ったけど15℃
気持ちいい
あの痺れる11℃入りたかった

外気浴風が来なくて少し残念
脱衣場に生ビール我慢してたけど手が出た
今日は、相方の運転(笑)

めっちゃととのいました

SoupCurry HLAHAL-ハラハル-

しゃぶしゃぶ豚カレー

美味しいですよ でもラマイが一番かな

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
115

エキゾチックヤス

2025.08.02

1回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

念願のベイラウンジコーヒー。
苫小牧から4時間かけて来ました。海風フェスの前に休憩地として利用させて頂きます。
サウナは110℃でかなり熱熱。セルフロウリュ可能になっていますが、ロウリュいらないです。それぐらい熱い🥵
時間は5分か6分がちょうど身体に無理なく入れるかと思います。水風呂は20℃とそれ以下で2つ。20℃の方はバイブラ聞いていて気持ちいい。風呂も40℃1つあるので、ポカポカと温まります。休憩スペースありで、館内着着用なので、のんびりゆっくりできる場所になってます。

桃源楼

エキゾチック風あんかけ焼きそば

①最初は普通にたべる ②途中からからしを徐々に加えていく。あんかけとからしとそばがエキゾチックに。

続きを読む
112

本日はお昼にハルハレラのスープカレー食べて、13時in
今日は女風呂星なので残念だなーと思ってたけど、2分で滝汗
5セットして、ゆっくりお風呂入って、この後は伊達武者祭り寄って帰りまーす。

SoupCurry HLAHAL-ハラハル-

チキンスープカレー

お風呂セットでお安く食べました。 美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
64

さとてる

2025.08.02

1回目の訪問

本日2件目のはしご。

10年前に来た時より綺麗になってるね?サウナはアッツアツでした。オートロウリュウはスプレーみたいな感じで水道から出てきてシュール。

続きを読む
10

さとてる

2025.08.02

1回目の訪問

サウナに3,000円...? とか思いつつも、行ったら行ったでよかったです。自分の他にもう1組のカップルだけという超好条件の中、薪ストーブのサウナを楽しむ。ムシヤクがお気に入りになった!!悪天候でうまく整えなかったけど、いい汗かけました。

続きを読む
12

マカロニ

2025.08.02

8回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ、今日は暑めに感じた。夏になり、水風呂はだいぶぬるくなって長い時間浸かれるようになった。モール温泉は相変わらず、最高!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
16

りおん

2025.08.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
12

タケ

2025.08.02

12回目の訪問

早い時間からのサウナだったので、ルーフトップはやってないので下のサウナだけで楽しみました。
下のサウナだけでも満足できるコスパ最強のサウナです。
サウナ後はマッサージチェアで整いました。

釧路 ラーメン屋 夏堀

塩野菜

細ちぢれ麺のあっさり釧路ラーメンです。

続きを読む
32

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!