北海道のサウナ施設のサ活

今日の予想最高気温35度！朝から弁当作って汗だく💦でももっと汗かいてスッキリしたくてジョウロウリュ目的で万葉の湯へ行きました！前回のジョウロウリュでは暑い通り越して痛くなり1分持たず退場したので気合い入れて参戦。11時のロウリュ目掛けて10時45分イン！洗身してスタッフが来るのを寝湯で確認。来た！続け！！と後ろをついてサ室にはいると私1人！！マジか！贅沢すぎる！！初めは２段目スタートだったけど熱気が来なくて３段目に移動。座ると痛いくらいの熱さで気道ヤケドするかと思ったくらい熱いのに温度計は96度から88度に何故か下がる笑どうした！熱さでバグったのか🤣体感は100度越え、熱すぎて座ってられなくなり私1人だし！と思って２段目に立ってみた。２段目と３段目の熱気の違いに驚きつつ全身真っ赤になりながら6分耐えて水風呂イン〜15度で冷たくて気持ち良かった　計4セットして、外気浴とミストベンチで交互に休憩したけど汗引かず、結局汗でベトベトになり帰宅。

札幌シニアオープン⛳️のエントリーならびに練習のため札幌ベイへ
来たのはほんと久しぶり

サウナ室は2段、立派なストーンあり
90℃弱で湿度たっぷりです
浴室側に向かって窓もあり軽い開放感あってとても快適

しかしいつこんな立派なサウナできたんだろ
前からあったかな？

今日は指定練習日で選手いるはずなんだけど風呂場は閑散としておりオールソロサウナでした

水風呂は推定18℃
ちょうどよいです

ジャスマックプラザホテルの温泉 湯香郷 へ

本日は猛暑日という事で割引価格の1,100円で入泉できました


内湯の方の高温サウナの壁や座面なんかが綺麗になっていて心地よかったです

ここの水風呂がピンと張り詰めた水って感じてめちゃんこ気持ち良いんですよね

さすが猛暑日という感じで外気浴が北海道じゃないみたいでしたこれからは暑い外気浴を覚悟しないといけないのでしょうか🥲

オスパーからお昼寝して、白銀荘へ。
気持ち良く、汗がダラダラ💦ロウリュウしてさらに汗が。水風呂も気持ち良く、外気浴も良い風来ます。たまに、アブに威嚇されます🪰アブさえ居なければ何時間でも居れるのに…

らーめん玄

青南蛮醤油

南蛮の香りが良いけど、癖になる辛さ

休日サウナはお久しぶりのこちらへ💁

本当はあっち方向に行こうと思っていたが。。。
激務状態で起きれず、近場に変更🥲

例の事件後初。。。
悲しみ券売機😭

憎しみ犯人はまだ捕まってないらしい。。。
って、常連の爺が言っていた😠
犯人には呪いの念を送っておきます🤬

クッソ、暑い本日ですが3セット、変わらずのストーブ頑張ってる時は110度オーバーのあしべさん♨️は最強❗️

水風呂も冷た過ぎず、ぬる過ぎで最高❗️

やはり。。。TV横3段目はアヂアヂでした🥵


アザース❗️

サウナ：5分 × 3 (リニューアル後初)
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの床と座る所が綺麗になって、変な匂いしなくなった！
くつろぎ足湯　が新設された。
他には無い足湯だ。

オロポ

サウナ後にぴったり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後、初訪問

オートロウリュ20分毎だけど、もうちょっと水が出てもいいなぁ☺️

今日も朝5時前から入店。
連休明けの平日のせいもあり、空いてます。
テレビがない…それはそれでよく。瞑想してはいりました。しっかり3セット整いました。

七福弁当 鈴木商店

600円おまかせ

早めに行ったのに相変わらず混んでます。 美味しかった〜

休みの日に不感湯求めに月見湯♨️
第一ラウンドで17：30かららん熱波。今日は暑いのでリラックス熱波にします。とのことで身体をリラックスして受けたものの、途中から熱、ヒートが上昇⤴️
ただし、目を瞑ればリラックスへと化する(私見)
サウナは熱波含め3セット、不感湯2セット、ラドン3セット
水風呂との往復↔️が欠かせません。

仕事の打ち合わせが早めに終わり、親睦も兼ねてマジックアワーのノースアイランドで意見交換。
時代が変わってもいわゆる飲みニケーション（死語？）は結構大事だよなぁと思いつつ、さくっと解散したのでひとりサウナへ。
ニコーリフレと迷ったけどコスパ的にはこっちですね。

久しぶりに来たら券売機が出来てたり、食堂メニューが増えてたり。休憩スペースの自販機がロッカーキー対応になってたり。でも爽健美茶押したらなぜか梅ファンタでてきた…

日帰りでも声かければ館内着が貸してもらえてのんびり、まったり。

早めに帰ろうか、もう少し飲んで帰ろうか一旦落ち着いて戦略を練る幸せな時間♨️

湯豆腐

とりあえず一旦落ち着きます

北海道なのに暑過ぎる。
暑過ぎるのでセンチュリオンに向かう。
あのシングルの水風呂にハイリタイ！

16時過ぎに到着。
ここまで来たら今までの暑さはご褒美。
汗をかいた服を洗濯機で洗っちゃう。

17時はアウフグースはペペナカムラ。
それまで体を洗う。
ここのシャワーは熱さも調整出来、シャワー圧も調整出来る！
熱さとシャワーを全開で体に浴びればマジでスッキリする。
ペペナカムラのロウリュは前と違ったスタイルだった。
前は扉を開けながらだったが今回はアロマ水2種使う感じに。
完走後に7階で茄子と豚肉の味噌炒めライス大盛りin激辛ソース。
美味すぎ！
18時のロウリュまで浴室で歯磨きしながら待つ。
ハルト君のロウリュ！
開始3人！
調子に乗って最上に行くとアツスギ！
5分で退出。
完全に乾いてる服に着替えて退館！

18時を過ぎてると暑さも多少は引いてる。
早く冬になれ！