北海道のサウナ施設のサ活

2日連続湯の花手宮殿に行ってきた。
今日はサウナ10分1セットでやめた。
水風呂は3分入ってました。
気持ち良かったです。

久々の投稿！

夏だからサウナは微妙かと思いきや、全然気持ちよかったです！めちゃくちゃ整った...。今日は石狩にして正解。石狩の風が気持ちよかった...。
そして温泉もやっぱりいいですね。ここの温泉は気持ちが良い。
札幌含め近郊の3大温泉&サウナは、あしべ、湯の花、番屋の湯ですな。

次は土曜かな？あしべか湯の花へ！

時間と脚が許せば何往復でもしたい
自転車で気軽に行けるようになったさぎり湯はホームサウナに返り咲いた
いつの間に売り出したのか…さぎり湯刻印マットを帰りに買ってご機嫌な日曜日（ ＾ω＾）
５分１セットしか入らないのにw

よいとまけ三星 本店

大福

大切なエネルギー源

髪切りに行き、神社巡りしてからのたまゆらへ。
久しぶりすぎて新鮮な感じでした。

約8分2セット。

すぐ汗かきました。

疲れ取れました。また1週間仕事。ほーーーえーー。

滝汗最高‼︎

2日目

〜前日の深夜〜
某アイドルグループ・ファイターズなどで
館内は非常に混み合ってました😥

野戦病院状態
ヒトが大量に転がってる…
ロッカーが全て埋まってた？

そんな状況で寝れるわけなく
睡眠時間は2時間半😥

6時 ゲルマ3セット
水風呂 18°前後
朝一なので昨日よりは冷えてる

朝食バイキングへ
あおさん開発メニュー
牧場の朝✖️ソフトクリーム
ヨーグルトシェイクの完成😋

スハラーさん登場
無事でよかった😊

徐々に空いてきた館内
少し休憩して

12時 柴野さん🔥 🈵
いつも通り「参りまーす」の掛け声で
アツくなるサ室
おかわりはシバノの4回で退出😇

15時 『アウフグースマスター』宮森さん
いつものリフレ熱波と違い
音楽かけながらお香やアロマを使ったアウフグース
数々の技を笑顔で披露する宮森さん👏
最後はタオルを2枚使ったダブル👏
以前みたときよりかなり上手くなってる👏
どれだけ練習してるのか？
ありがとうございました😊

16時30分のBINGOは当たらない🙂

17時 熱波支配人 吉井さん
新しい掛け声ヒーフーミート
今日限定の掛け声らしい😅　

ここで退館

ありがとうございました😊
また近いうちきます

生ビール

BINGOで当たったドリンク券で無料ビール

久々の帰省とセンチュリオン
今日は混んでたけど気持ちかった
メトス故障中？

餃子の山岡家 すすきの店

餃子

うまーーー

おひさしコタンです♨️

久々のらCABIN！！
今日は男女入れ替えで女性側だったけど、湿度半端ない😳
久々ガッツリあまみ出た！！！
熱くて長く入れず5分4セット！
良い休日でした☺️

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：2セット

日帰りサウナ旅。ケンタッキー買って帰ろうと名寄経由。せっかくここまで来たのだからな〜。
五味温泉と迷って、こちらに本日2回目のイン。
場所が場所の山の中。なんか虫が大量発生したらしく、職員さん必死に清掃してた。
あゝ自分の仕事もそんな事ある。。。。ご苦労様です。
ここもリニューアルされたのか綺麗。
お風呂全体はコンパクト。
サ室は広い。大きいＴＶ有り。
3、4人がサウナに。引いているマットはないので、床めちゃ熱😳火傷しそう。
。。。。。場所取り禁止の張り紙の目の前で貸し出しマット✕２&タオルで場所取り。挙げ句にたわし？（本当のたわし）持ち込んで足、踵こすってる？？？？？？
みんな、そいつが入って来たら出て、出て来たらサウナ入っていた気がする(_ _;)
あの人さえ居なければリピ有り。

本日銀座サウナから帰って来てから、お友達が来たり、機械屋社長さんに呼ばれて旭川市内に行ったり‥何処行ってもアッチイ〜　まだバイクだからマシか‥結局汗でベタベタ‥　帰宅途中にきとろんヘ‥6分３セット　サ飯は　東川居酒屋大将の焼き鳥とおにぎりのテイクアウト〜　自宅にあるマキタの冷蔵庫でガチ冷えのビールと枝豆で本日のサ飯〜　明日からまた仕事頑張るか〜

チェックイン

休日サ活
出張合間の休日で昼前イオンへショッピング、昼食ははま寿司🍣でお腹いっぱい。
今日は家族で昼から温泉♨️へ。最初は山花リフレへ行ってランチ＆入浴予定だったが時間も押して昼過ぎそうだったので予定変更で昼食後ふみぞの湯♨️へ行く事に決定！
14時前入湯。休日日曜日だがまだ混雑前で快適に入れそう。
受付済ませて浴場へ行くもやはり空いている。狙い目時間帯間違いない。
早速身体を清め軽くバイブラジェットで湯通ししてサウナへ。
家族と来ているので長居出来ないので早めにサウナ。
１段目でまずは準備蒸され。ちょっと物足りなく途中で２段目に移動してテレビ見ながらゆっくり1セット目。
6分弱蒸され水風呂へ向かうとミント濃いめ！？色が濃く広々水風呂で気持ち良く冷やされました。
休日はちょっと雲で日差しがかげっていたが外気浴。ちょうど良い気温と風でととのいました🤤
休憩も早々に切り上げ2セット目上段で10分弱。みるみる玉汗💦今日も変わらずいい感じのサウナ。
休憩も少し日差し☀️が差し込み日光浴しながら無になりました！
至福のひと時でこれが一番好き。
最後3セット目も上段1人席でじっくり蒸されサウナ終了！
ここからはいつものルーティン、露天風呂ジェットバス→内湯バイブラジェット→水風呂→外気浴でしっかり癒されて終了！

そして湯上がりもいつものルーティン、クリーム氷いちご🍓でクールダウン。

休日サ活満喫して終了！

クリーム氷いちご🍓