北海道のサウナ施設のサ活

今日は30℃超えしてたので、日中のサウナはパスして夜の大黒湯へ♨️

これだけ暑いと冷たい水風呂に浸かりたい!!

この時期旭川市内の施設の中では大黒湯の水風呂は冷たい方ではないでしょうか🤭

20時過ぎなので利用者も少なく1セット目からソロの時間もあり👌

サ室の温度計は93℃で湿度も高くてアチアチ🔥

やっぱりラベンダーアロマの香りがたまらん🪻

8分でギブして水風呂に入ると冷たくて気持ちいいぃぃ‥😇

ホームの水風呂に入れない中、気持ち良すぎてしばらく出られなかった🥹

しっかり身体をクールダウンした後の外気浴は言うまでもなくディープリラックス🤤

その後8分×3セットこなして計4セット。

最後に今日もいつもので水分補給😋

明日は北見勤務最後の出勤、頑張ろう👍

昨日夜のこと。
妻が突然言い出した。
「滝波食堂行きたい！」
なんやこいついきなり(唖然)
この辺のイオン行くのとちゃうぞ？
翌日朝。
よっしゃ行くかァ！
そう。単純な私。
ま、たまには家族サービスもしなきゃね？多少はね？
ということで小樽へ向かうイキすぎちゃん一家。
いつもの駄菓子屋でロウメンコ(知ってる人いるのかな？)を購入。世代ではないんだけどね。
その後、ウィングベイをうろうろして…
ついにきました！小樽オスパ！
小樽って銭湯がすごいイメージがあったから
名前は知ってたけどね。来たことなかったのよね。

洗体をしていざ突入！…の前に
水風呂…小さくない？大丈夫かなぁ…まぁいいか。
#サウナ
上段はアチアチ！この熱さ！すこ！
セルフロウリュ(オート)で更にアチアチに！
好きなんだ、この熱さが。
なんか最近酒の飲みすぎかマジで手が浮腫んでたんだけど…
汗をかくことでみるみる手が戻ってくのを感じる(きっと気のせい)
4セット目はロウリュのタイミングに重なり、8分位で出ようとしたら…
なんとサ室にかかっている歌がなんとZARD！
何を隠そうイキすぎちゃん、ZARDが好きなんです。大好きなんです。完全に親の影響ですけど。
坂井泉水が亡くなったニュースが流れたあの日、教室で号泣しました。
当時クラスメイト数名で密かに作ってたZARDCLUB。そして組んでたバンドでもZARDの曲で楽器隊をやってただけに本当に悲しかった。衝撃すぎて次の日高校休みましたもん。

…。
話が逸れましたね。
4セット目は無駄に12分近く入ってました。アウフグースでもないのに。

#水風呂
ぬるい！！普段グルシンとかキンキンに入ってるとぬるく感じる！！！
まぁ、これはこれでゆっくり入れるから好きなんですけどね。でも狭いしタイミング重なるとキツイな。
実際１回入れなくてそのまま外気浴行くはめになったし。

#休憩スペース
他の方のサ活からウッドデッキ？の存在は知っていましたが
いざ行ってみたら
おじいが大の字で寝っ転がってる！！
奥の方に行ってみると
おじいがこちらを見ている。
様子を伺う私。
(これは寝ていいってことすかね？)
確かにおじいは頷いた(気がした。)
真上には空。目を閉じれば宇宙。
確かにいつも整いチェアで寝ることはあったが
まさか地面に大の字で寝ることになるとは…

…。これが大地か(意味不明)
そんなこんなで久しぶりのバチくそ整い！
お風呂も温度高めのアチアチでこれまたよき。
最近サウナ行けてなかったら益々よかった！

帰りのBGMは勿論これだよね。
色褪せない名曲を聴きながら治まった。
みんなも良かったら聴いてみてください
ZARD「心を開いて」

小樽 北のどんぶり屋 滝波食堂

我儘丼(うにかにまぐろタコ)+八角のお刺身

厳密に言うとサ前飯。本日の限定がタコでした。

今日のお宿🏨
やっぱり大好きドーミー❤️
サウナリニューアルしたばかりALあり🙌
ガヤガヤしたアーケードに🏨

チェックイン17時30分過ぎ
駐車場は近くのドーミープレミア側の立体駐車場🅿️1日1800円都会価格💦
すぐにご飯かサウナか迷った
部屋が女性風呂フロアですぐ近く
ノー下着で行ける🙌ｱﾘｶﾞﾀﾔ
酒飲んで記憶が無くなる前に1セット

20分毎AL
サウナ入ってどこにロウリュ？
探したら2段目背面奥にストーブ
なんと大好物パンカーあり♡
フラワーMIXアロマ🌺🌷のイイ香りサ室
パンカー微風レベルだったけど、しっかりあまみ
1人しか入れない岩水風呂14℃
男性側には露天あるようだけど女性無し
ここでもやっぱり男尊女卑😮‍💨
窓全開の🪑で整い
あまり期待してなかったけど、好き♡

サ飯！
肉食べたい！北海道来たらジンギスカン🥩
ニセコで食べたジンギスカンが忘れられなかった
関東ジンギスカン不味いもん💦
地元温泉さんのオススメ宮川精肉店まで徒歩目指すも休日🥲
食べログ頼み🙏近くに良い店発見💡

美味い！美味い！肉厚ジンギスカン🥩
1人カウンター食べ飲みしてたらお隣さんから話しかけられ
1人酒🥩食らって豪快に食べてるのカッコえーと思ったらしい😂
地元の方からグルメ情報ゲット👍
1人旅だとぶつぶつ独り言
人と会話出来たのやっぱり嬉しいナ☺️

腹パンだけど夜鳴き🍜して
もういっかいサウナして寝るー😴

札幌 ジンギスカン 十鉄 6条店

ジンギスカン

ローカロリーいくら食べてもカロリー0️⃣ジンギスカン🥩

暑すぎて夜の水風呂堪能してきた

携帯忘れて写真ナッシー🙅🏻

サウナの暑さは耐えられるけどこの暑さは水風呂欲しくなっちゃうねー

暑い暑い言いながらサウナにはしっかり入るんだけどね😇

風呂は内も外もモール温泉で、水風呂も冷たくて飲料水がミネラル麦飯水も飲めて良い(⁠^⁠^⁠)

旨辛火鍋麺

風呂後の辛いラーメンは格別です

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：18時から24時のプラン2300円。20時までだとお安いけど2時間で私は物足りないので‥20時までのお客さんも多いので20時を過ぎると結構空きました。水風呂でも他のお客さんと被ることなく貸切状態🩵オートロウリュのタイミングが合わず一度も遭遇できず...しかしロウリュのタイミング合わなくても汗だくだく。あまみもでて最高でした！休日特別サウナって感じ♨️ゆりかごで整うのが好みでした🌟

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の寝不足も大分解消していつもの時間に起きる。暑くなる前に久しぶりの洗車をしようと思い近くのＧＳに向かうも車体を拭いている頃にジリジリと背中が焼けてきた。去年の今頃もこんなに暑かったのか記憶がないが、札幌も温暖化しているのは間違いない。
一旦帰宅してこれまた久しぶりのヤマハ音楽教室の付き添い。毎日の練習のおかげでちゃんとついて行けているので安心。妻が美容室に行っていたので、昼ご飯も自転車の練習も、午後のおでかけも一緒にいれてよかった。自転車は昨日と打って変わってスムーズで最後は少しだけひとりで漕げていたので、もうすぐちゃんと乗れると思える。

夜は連日の月見湯。そして昨日に引き続き閑散としており、並ぶことなく３セットできたのはうれしい。外が暑かったせいか水風呂がもっと冷たければいいなと思いつつ贅沢も言えないと反省。それでも外気浴はたくさんのインフィニティチェアのおかげで爽やかな風が抜けていくのを感じられた。
回数券を買いすぎてしまったこともあり、札幌を離れるそのいつかまで使い切れるだろうか。平日も含めて来れるときに来ておかなければ。

今日は息子の引退試合⚽️
引退試合は仲間が取ったPK2本を蹴り込みごっつあん2得点🤣🤣
本人から受験勉強に打ち込む為、6月末での引退宣言🎤
最後まで諦めずに小2から始めて🔟年‼️
本人は大変だったと思うけど、親父は楽しい時間でしたありがとう🙏

今日は炎天下で日焼け🥵☀️
帰宅後、水風呂に入りたくてコタンへ🏃‍♂️
サ活は日焼けした顔と腕が痛い😖
いつもより下段で短い時間
そして長めの水風呂メイン🛁
外気浴難民が発生するほど混雑‼️
やっぱり週末は予想通りのコタン
今日も最後は水風呂で〆
ありがとうございました🙇

らーめん信玄 花川本店

信州角煮ちゃーしゅーめん大盛り

柔らかい角煮が美味い😋