北海道のサウナ施設のサ活

仕事帰りサ活

朝から伊達でどっち行くか迷って
１７時仕事終わり伊達温泉♨で決めた

空いてるサウナ自分と２人だけ
しかも仕事の顔見知りの常連さん
相撲観戦しながら少し仕事の話しして

週末サウナあるので3セットで止めました
外気浴も気持ち良し
最後の〆のアツ湯も良し

帰りのジンギスカンの臭いの誘惑(笑)
ビール🍺飲みたくなるので止めました

ケンタッキーフライドチキン室蘭店

うま塩チキン🍗

サクサク感がたまらない

今日も仕事を終えてサ活。

毎週金曜日は木野温泉が定番でしたが、今日は家族でくら寿司に行かねばならないので近くの水光園へ。

1730頃の到着でしたが駐車場はかなり空いておりスムーズにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

今日もいい感じの湿度とオート熱波でしっかりと汗をかくことが出来ました。
最上段をキープし8-10-10分の3セット。

その後はキンキンになりかけた水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴を7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯でゆっくりつかってフィニッシュ。

日曜日は仕事ですが、明日は休み。

サ活楽しもうと思います。

本当にスゴイ


赤坂よりもスゴイ


もう札幌きたらここしかない

バレルサウナで3セット。
ミニうちわ効果でいい汗💦でました。

金曜日、仕事帰りに立ち寄らせていただきました
こぶしの湯　あつま
一番お世話になっている施設です。

平日のこの時間帯はサ室がほぼ貸し切り状態！
個人的に好きなテレビなしのサ室で3セット
最高でした〜♨️

本日は、14時からの昼サウナ！満タンカードでタダサウナ！

なんだかんだ忙しい週だった！なんとか目処がついたので、午後休頂いてサウナ〜チャン〜ス！

夏日で身体もホット🔥サ室でもすぐに滝汗💦からの〜水風呂が超気持ちいい〜！外気浴もサイコ〜〜！このまま寝れる〜〜〜ぅ💤

月曜日も気になっていたリクライニングチェアの不具合！その一つが以前あったチェアと入れ替わっていた🪑大切に使って行きたいものだ！

てな訳で、ビール頂きます🍺つまみはうおはんの半額惣菜🍺
今週もお疲れ生でした🍺

みなさん、ととのってますか？
今日は午後半休を取り帰宅。
夕方少し時間が空いたので、サウナに行くことに。
地元のサウナと言えば、もちろん湯らん銭です！

時刻は18:30過ぎ、空いていました。

手早く身体を清めて、内風呂で湯通しします。

サウナは今日も熱い！！
1セット目は湯通し効果もあってどんどん汗が吹き出してきます！！
あぁ、気持ちいい！！
常連さんの話題は、釣りの話。
大物が釣れるといいですね！笑

水風呂は、外気温が上がったためか今日はいつもよりちょっとぬるめ。
それでもキンキンに冷やされます！

休憩は露天風呂のととのいイス。
今日は曇天ですが、少し霧がかかった静かな内浦湾は幻想的。
癒されます。

最後は高温風呂で締めて完了。
時間の都合上3セットでしたが、バッチリととのいました！

ゴルフ⛳️帰りにルネサウナ🧖‍♂️
今日は、暑かった💦

早朝IN

最近、仕事中に他の仕事？もこなして精神的に疲れて体調がイマイチ😓
リフレきたら良くなるはず🙃

休館日明けは空いています

ゆっくり水素風呂
ゲルマ
水風呂は13°と冷えてる😆
左のあつ湯は不感湯に　35°くらい？

サッパリしたところで3Fへ
いろいろ配置が変わってたり、喫煙所の床がキレイになってる☺️

フロント近くの1000円ガチャの前には明るいライトがついて
すぐガチャの中身を透かせるようになった🙂
写真撮ってたら
『デキる男』オーラがでてる紳士に声掛けられる😲
ぺろさんでした😊

サウナ室は90°
サウナストーン清掃入替で調子良さそう😊
積み方が変わってる

8時 川又さん
10時 菊地さん
の熱波を受けてから外気浴へ
初夏を感じる気温

再びINしてからは
ずっと寝ててやっと18時に起きる😓

21時 柴野さん熱波
新人戦が始まるようで素直な柴野さんを応援します😁

ミートさん、yellowさんと挨拶して退館

最後、帰りのエレベーターで吉井さんに見送ってもらって帰宅🤭

ありがとうございました
また来週

チキン南蛮定食

食後は爆睡

夕方の月見湯、外は25度くらいでサウナの後の外気浴で寝落ちしそうになる気持ちよさ☀️
この時期のこの時間帯の月見湯も最近のブーム☺️♨️
サ飯のマジックキッチン、ポークチャップ弁当で腹パン、帰って爆睡確定😴

ポークチャップ弁当&豚汁

初マジックキッチン！めちゃくちゃボリューミーで味も良し！

総会帰り寄り道サウナの巻

帯広で総会2件。帰り道『中札内IC』で何故か降りてしまったので、十勝エアポートスパそらでサウナして帰る。
16:00in

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂3-4分
外気浴4-7分
3セット

17:45out

お疲れサまでした。

しごおわサウナ🧘🌿
ハマるとハマり続けてしまう性分…🤔
お昼過ぎからスゴイサウナへ🏃‍♀️

90分のサービス30分で2hコース🕰️
男性側は受付でぞろぞろと混んでそうな雰囲気だったけど、女性側は4〜6名程度とゆったり🧖‍♀️

天気がいいから外気浴もいいのだけど、あの少し暗めのところでソヨソヨ風でととのう時間もいい🥳

寝サウナゾーンって囲われてるから温度がこもってる感じがして、さらに汗がかけているんじゃないかって感じる〜😪

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

アパホテル＆リゾート札幌　宿泊者限定利用

サウナ10分、水💦1分、外気浴10分✖️3セット

全然お客さんいないので露天に有る座る為のテーブルに仰向けになってそよ風を受けて整いました。最高です😆

整った後は部屋でキンキンに冷えたビール🍺とつまみで乾杯🍻

皆さーんも是非ご利用下さい駐車場無料でゆっくり整えます。

部屋飲み

ホテル裏にファミマが有るので事前購入

🪜2軒目
18:30前にIN

平岡ドンキで買い物してから絢ほのかorたまゆら厚別かで悩んでたが、コスパを考えたらコタンかなと🙄

まずは腹ごしらえ🍴
ざるラー🍜

数セットして、
20:00全力熱波かのんちゃん🔥
最初からロウリュ掛けすぎです❌笑
コウニシパさんに途中代わって、新技を披露してた😆

制限時間が来たので退館

ざるラーメン

麺大盛り🍜