北海道のサウナ施設のサ活

平日に宿泊、L字型ゆったり入れるのは3人くらいかな。砂時計とタオルマットが設備、暗いので砂時計が見づらい。水風呂？掛け湯の水バージョン。宿泊のみ。

朝から２セット

２回目の来訪
平日の昼間で人は少なく、ゆったりとした時間を過ごせました。
サウナは90度でじわじわとくる熱さが心地よく、オートロウリュの後の送風で感じるアロマがいい香り。
広々としたスペースで、ヒーリングミュージックや水の音が流れ、居心地がいい空間のサウナでした。

1回目 12分
2回目 6分
3回目 7分
4回目 7分

水風呂が、14～16度と、7度前後で2種類あるのもすごく良き✌️

外気を浴びた後、温泉に浸かってから再度サウナに行くという流れで、2回目以降は温泉の効能もあり凄くポカポカしており、短い時間でも充分な位汗をかきました。

雨が降ってましたが、整いスペースが雨が入らない仕様になっており、川の流れをボーッと見ていられるのもすごくよかったです！

次は泊まりで行きたいっ

仕事終わってから久々に大豊湯♨️
サウナはじわりじわり汗かけるタイプ👍😍
サウナからの水風呂でキンキンに締まるを3セット
それから水風呂と主浴槽、水風呂と電気風呂、水風呂と超音波風呂をそれぞれ3セット
それからサウナに4セット目入ると汗のかきかたが尋常じゃないくらいスゴイ。それから水風呂入ると、冷たいはずなのに、内気浴で身体がポカポカに。
ととのいの研究中で探り探り色んな入り方で試してます☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

これに加えて岩盤浴を今日は多めに。
疲れからか岩盤浴でうとうとしてしまい結果的に長時間じっくり温まりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は行くと決めていた。
ガッツリ子供達と遊びまくって体力を消耗させ
家事は全てフルスロットルでこなし
子供達は21:30に勝手に寝てた

よし、行こ。
睡眠時間は2〜3時間消滅するけどもはや中毒

お風呂もサウナもすーごい空いてた！
快適に過ごせて3セット堪能
雨降ってる中の外気浴も良かった〜
でも後半土砂降りで
「はだかで雨に打たれて私は何をやってんだ..？」

まあととのえたのでヨシ。