サウナちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ旅の週末。
北欧で目覚めモトヤワターへ。

最上段レインボー効くねとか座ってたら
ゲリラグース...

即死しました。

中段に避難。

場所空けてくれた人すいませんでした。

128℃でしたね、上段室温計。

新小岩に続き本八幡レインボーもゲット。
とにかく強烈ですね。
レインボー。

肩にタオルかけとかないと
肩がカチカチ山です。

水風呂のブルーのライトがいいね。
なんか気分いい。

休憩も適度に窓開いてて気持ちいいですね。

フロントで
オロナミンC100円
ポカリ100円
で買えるから200円オロポできるね。
私は甘いのダメなんでオロポできないですが。

今日はここで寝て明日仕事行って新幹線。

京都ルーマ
大阪大東洋
大阪ニュージャパン
と連戦の予約してます。

他、梅湯、白山...等訪問予定です。

薄給をサウナに注ぎ込む中年の旅は続く。

(追記)

朝のんびりと...いかないくらい朝から熱波。
水風呂でクールダウンして電車へ。
駅直結な感じがするくらい改札近い。
が、ここは千葉県だった...

通勤には案外時間かかりますね。

次の日休みを狙って
午前中ウダウダしたい本八幡でした。
また意味もなく泊まりに来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地震で電車止まる。
う　え　の

帰ることを諦める(即決)

そういえば行ったことなかったね...
ということで聖地お泊まり。

サウナは刺さる感じ。
熱波が染み込んでくるやつ。
このくらいの刺激を欲してしまう。

水風呂も私好みの水深系。
いい具合の冷え具合。

緩急でやられますね。

ﾜｸﾁﾝ3回目のダメージもあって
適度なとこで切り上げてトゴール。
これ設計した人すごいな。

さすが聖地と思ったのは脱衣所ね。
几帳面に館内着を畳む人の多いこと。
まんまサ室、水風呂、屋外
マナーの悪い人いなかったね。
若干1名汗塗りたくりマンがいたくらいか。

宿泊4,200円
プロ野球選手名鑑(ご自由にどうぞ)500円
実質3,700円

なんでか選手名鑑もらえる。

桜の季節
プロ野球開幕直前
毎年の恒例行事が増えましたね。

早く起きて朝ウナしたいね。

(追記)
朝は北欧。
アンコールワット以来じゃないかね。
朝日が神々しいと感じたの。

全館的に採光の設計が具合良く
いちいち朝日が気持ちいい。

聖地だろうが
着替えようとすると
高確率で隣のロッカー住民帰ってくる問題。

後から来たトナラーﾆｷは
スッと自分の荷物を全出し。
広いスペースへ。

私は椅子でぼーっと待つ派ですが
何かそういう気遣いがプロだよね。

ご本人が何を感じてそう動いたかは
ご本人しか存じない。

狭いとか近いとか
そういうのを感じて
避けてくれてたなら嬉しい。

朝から118℃→12℃、朝日。
いい日になりそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
さよならオリ3。
ということで、寄り道。

ミャンマーﾆｷトゥンさんの
強烈な熱波を浴びる。
しきじとか錦糸町クラスに痺れる。
今日は格別だったな。
尋常じゃない熱波におかわりできなかった。

トゥンさんは
閉館後オリ1に移られるそうだ。
再会を誓って別れる。

サウナもあっちっちだし
水風呂もいい具合だし
サウナまでのあの階段やら壁画やら
文化財なんだよなぁ。

消えゆくものを愛しむ
が最近のライフワークです。

サウナブームの影で
老朽化、更新なんて問題もあるわけで。
今週もう一度オリ3できますように。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのホーム。
KASHIBA を続けてからのホーム。
最近KASHIBAの具合がいいからか
なーんか刺激を感じない23時。
ゆっくり入れていいんですけどね。

水風呂110センチは相変わらずいいですね。
ゆったり。
水質うんぬんより水深が好きなようです。

体調とかもあるんだろうけど
今はKASHIBA寄りだなぁ。

しかし、家から近いはポイント高いんだ。
今後も繰り返し通うでしょう。

ハラヘッタな。
ここでた後、
三福源で麻婆か
安楽亭でユッケジャンか
はたまた南京亭でエビチリか
そんな日も戻ってくるのかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
連日のKASHIBA。
覚醒したんかな...
今日もコンディションが上々。

サウナ熱々。
水風呂ひんやり。
あまみしっかり。

ドアがL字で二重なのがいいんだろうね。

ここのサウナ室
でてく時に走って出てく人が多いんだけど
なんなんだろう。
田舎者なのかな。

家から近いという点に
高い比重がある人なので
しばらくは通うような気がしてる。

問題は客質だな...
ひどい。

マナー警察みたくなって嫌だけど
喫煙所の民度...

せっかくいい施設なんだから
キレイに使いたいよな。

マナー悪い人たちが
川越市民じゃないことを祈る。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は何かコンディションよかったな。
さすがサウナの日。

室温計はいつも通り90ちょいなんだけど体感100超え。

ウクライナ情勢でコロナがかき消されてるせいか若者のコソコソ話が目につく。黙浴だ、コロナとかなくとも。

集団で入ってきて5分くらいで出て水風呂に浸かることもなくトトノイ椅子を占拠して目を瞑っても、寒いだけじゃないか...

今日もしきじﾆｷいたな。
孤高の戦士、って感じがいい。
純粋に熱を愉しんでおられる。

水風呂も水温計がグルシンに近いところだったな。ビリビリすることないスレスレの冷え具合。

今日はサウナ、水風呂共に非常によい感じだった。毎回このくらいの満足感あるといいね。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
あんまり合わなかったかなぁ。
上野駅前立地最高。
外観いい感じだったんですが...

脱衣所のトイレ狭い。
脱衣所の脱衣スペースと
浴室出入り口とが見事に被る導線。
都心の一等地で低価格だからしょうがないんでしょうけど。全裸になるまでにちょっとなぁって感じがしました。

サウナは4人か5人定員。狭い。
途中で何人もドアを開けては満員で出て行く感じ。あくまで個人的感想だけど狭いスペースでL字は落ち着かない。

水風呂も定員2かな。
真ん中ドーンって入りたいけど、次に人来るかもって考えるとどっちかに寄らなきゃな気がしてなんか窮屈。

客の問題だけど、ずーっと痰吐いてるおっさんがいましたね。汚い。

グループでお越しの皆様へ。
単独行動！
みたいな張り紙は好感。

1階ラウンジの雰囲気なんかをみてもネットカフェに簡易サウナつけましたみたいな感じなのかな。ラウンジの充実感、飲食メニューのお手頃感はかなりいいんじゃないですかね。

サウナイキタイのみなさんのサ活で評判良かったけど、私にはちょっと合わなかったです。

上野だったら
オリエンタルかプレジデント行っちゃうと思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ウェルビー栄宿泊ついでに大垣まで足を伸ばす。

週末に名古屋にサ旅。
なんなら岐阜まで。
大垣駅からタクシー5分くらいかな。
1000円かからず到着。
タクシー乗ってまで来ちゃうとか
もはや病気だと思います。

噂の大垣タオル購入。
長さがいいんだよね、ってやつ。
昨日もウェルビーサカエタオルゲット。
タオルのコレクションが充実です。

サウナは110℃。
熱いんだけど嫌な感じはせず
じっとり汗が出てきます。
デカパン先生のパンツかわいいね。

水風呂はしっかり冷たい井戸水。
サウナの温度とのバランスが良い。
しっかりあまみゲットできるパターン。

初見なので
サバンナ氏動画で予習通り豚生姜焼き。
生姜焼き通り越してポークソテーとかトンテキ。
たしかに美味い。
肉柔らかすぎる。
あさりかな、赤だしもいい。

話好きなおばちゃんもおもしろいし
大垣タオルセッティングのおばちゃんもいい。
ホスピタリティみたいなのは世界一だね。

ママがいる時だったら
駅まで送ってくよー
なんて声もかけてもらいながら
帰りは駅まで歩いてみようかと思います。

すごくいい施設。
次回はこの辺の史跡巡りもしたいので
車で来てみましょうかね。

生姜焼き

肉柔らかすぎる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年末にウェルビー福岡。

今回は念願かなって栄遠征です。

カップル多い。
そんなにお行儀は悪くないけど。

森のサウナいいね。
あんまりアロマとかは好まないけど
ヴィヒタはいいね。

人がいないのを見計らい
常連さんのマネして
ヴィヒタをペシペシ。
素晴らしい。

水風呂は名物のアイスサウナ。
室温マイナス25℃
水温2℃
水温の割には入れる印象。
すげ〜締まる感じ。

ノーマルの水風呂もキンキン。
弱冷の水風呂には
トトノイ椅子が沈めてあったりと面白い。

2℃の水風呂でイクんでしょうね。
上がった後のポカポカ感の持続がすごい。

風呂上がりの麦茶サービスもいい。

お泊まりウェルビーなので
明日は朝食と朝ウナいただきます。
名古屋なのでモーニングしたいけど
できるかな...

明日はサウナ大垣を攻めたいと思います。


カプセルはいい布団使ってるらしくフッカフカでした。とても良い。

朝ごはんはすごいボリュームだ。
外で小倉トースト食べられない。

朝から2℃の水風呂で水遊び。
これはクセになる。

新幹線乗ってでもまた来たい。

朝ごはん

宿泊に標準装備の無料朝食。 これは食べ応えがある。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3月一発目。

20時頃だったけど、
貸切になったり
2セット目は満室だったり。
何か変な日でしたね。

ゴールデンタイムは
テレビ面白いからいいね。

ニュースの時間だと最近はあんまり...

世界平和を願います。

いつもの最上段でゆっくり。
毎日ロウリュしてんのかな。
夕方は18:30、21:30のようだ。

水風呂は水深あるタイプでお気に入り。
鶴ヶ島蔵は水風呂ラバーが少ないのか
いつもゆっくり入れる印象。
たまたまかもだけど。

郊外タイプは
外が静かで広いからいいよね。
今日は風も穏やか。

スタンプカードあるのもいいよね。

3月もサ活頑張るぞ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
しきじ
厚木健康センター
サウナ錦糸町
と聖地巡礼で動いた今週。
週末は地元でまったり。

新しいからいろんなものが
何となく揃ってるんですよね。
尖った感じはなくとも。

家から近い。
がお気に入りに占めるウエイトが高い人です。
食べログの点数が高いラーメンより
やたら行列するラーメンより
地元で何十年も食べてる味。

サウナは程よくいいですね。
22:00くらいで
満室にはならない程度。

水風呂12℃とかだったっけ？
今日は水風呂長い人多くて混んでた。

外気は風強かったから
ゆっくり露天のお湯の中でトトのいました。

それにしても...
ロッカーが空いてないなぁ。
相変わらず休憩スペースもモノだけ置いて
誰もいないとかばっかりだし...
ここには透明人間がいっぱいいるんでしょうか。

駐車場とか浴室の混み具合の体感と
下駄箱、ロッカー、休憩スペースの空き具合が
なんとなくマッチしない感じ。

近くて気持ちが良いから
また来ちゃいますけどね。

すみっこ×ケロリンの洗面器を発見。
買って帰ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の昼下がり。
結構混んでましたね。
サ室はたまに待ち発生。
おとなしめのドラクエ勢が数組。
刺青ﾆｷもチラホラ。
昭和感たっぷりです。

私も立派なニワカですが、ニワカは飛びつくよね...とりあえず、サウナ熱い、水風呂グルシンは体感してみないと、好みも見えてこない。

サウナ130℃。流石に背中がヒリヒリしますね。サウナハットとか絶対被らない人ですが、今日は肩にタオルかけて入りました。

サウナは中にさらにもう一部屋。面白い作り。奥の方が熱いんかな？と思ったけど手前の方が熱いっぽい。

最上段で灼熱を堪能しました。

水風呂は、泳げる水風呂というだけあって広い。汗流しカット公認ということでとりあえず潜る。気持ちいい。シャンプーで頭洗ってんだから汚くないと思うんだよね。

歩いて亀戸行って餃子食って帰ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
早朝5時、聖地しきじ口開けからの...
夕方は厚木の聖地です。
聖地巡礼2箇所目の本日。

先月の草加に続いてのラッコちゃん。
初登場でしたが
ラッコちゃんタオル持参で
常連感を出してみます。

4段サウナはフォーメーション表があり
通路が設計されてるのがとてもいいですね！
これ考えた人は神。

すいません、出ます。
って一言かけられない人もいて
ヌルってカラダが触れるとか
ピチャって搾りたてのしずくが落ちてくるとか
私は意外と無理です...
大丈夫な人は大丈夫なんでしょうけど。

皆様、整然とフォーメーション通りの配置。
素晴らしい。

氷の持ち込み禁止って書いてあったけど
隣で氷食ってる人がいました。
食用氷の設置があったけど
あれはいつ使うんだろうか。
口の中もクールダウン？
水分補給？

草加のセンターは
強烈に熱かった想い出なんですが
厚木はマイルドな印象。
最上段を確保してゆっくり楽しめました。

水風呂も広くていいですね。
堪能。

外気浴もひんやりと気持ちいい。

露天の草津の湯がいいですね。
白濁で本家と変わらん。

サメシは
100年ラーメン
ハルピンキャベツ
を。

20:40ラストオーダー
21:00閉店
少し優しめマンボウ

ハルピンキャベツ
どこでも気軽に食べれるといいですね。
これは美味い😋

次回は朝7時オープンの
隣のギロウで朝食とセットで
行ってみたいと思います。

サウナ：10分 × 2
サウナ(草)：10分×2
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
つい魔が差して来てしまいました。
聖地巡礼。
片道3時間。
朝5時着目標の2時出発。
5時ちょっと前に到着。

日の出前でしたが
車で5-6台は待機してましたかね。

中国地方のナンバーとかも止まっててびっくり。

さすがに朝5時に聖地来る人で
変な人はいないですね。

薬草サウナがメインなのかな。
とりあえず開店直後から満サウナ。

温度計は60℃を指しておりますが
スローモーションでアウフグースを受け続けてるのか？ってくらいじんわり来る。
体感で通常のアウフグース直撃中レベルです。

開店直後は蒸気が回ってなかったのか
皆、ゆったり入っていたが
2巡目くらいから回転上がってた気がする。

初めての人は眼球火傷しそうになるのと
慣れるまで呼吸しづらいかもです。
先輩方みたく顔面にタオル巻いて
アラビアンスタイルで様子見がいいかも。

フィンランドサウナの方も
弱薬草サウナ(乾燥)という感じ。
薬草の染み込んだﾆｷが出入りするから
弱薬草サウナに仕上がっています。

ここの薬草の匂い...
小さい頃のばあちゃんの家の匂いなんだよなぁ。
ばあちゃんしきじガールだったんかな。
私にとってはそんな懐かしい匂いだけど
好き嫌いはあるかもしれないね。

自慢の飲める水風呂は極上。
ゴクゴク飲みました。
各セットダラダラと5分くらいは入りました。

薬草サウナ
体感の熱波がすごくて5分くらいで退出
水風呂
いつまでも入っていられる
みたいな事前情報が多かったけど

割とがっつり薬草サウナに入っている人多く
水風呂あっさりの人多く
みたいな感じだったかな。

トトノイ椅子はいっぱいあったけど大盛況。
寝台みたいなのがでーんってあって
そこで横になったら逝きました。

草のせいか、自己最強あまみ更新。
びっくりするほど出ました。

朝5-9時はマンボウのため休憩スペース食事スペースを開けていないようです。
玄関で瓶牛乳1本いただきました。
小さな話ですが瓶牛乳100円なの
ここが初めて。

しきじタオル4本
しきじキーホルダー1個
入手。

しきじタオルは種類いっぱいだし
でっかくしきじ！って書いてあるから
地元のサウナで大活躍の予感です。
1本300円だし
サウナーの友人に配ってもいいかもですね。

また来たいです。
聖地が聖地たる所以を知った旅でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日の夕方。
学生軍団は田舎に帰ったか。
時間が早いからか。
今日は非常に穏やかな展開だったね。
単独おじいちゃんばっかり。
定員12名もきっちり守られ
黙浴もきっちり。
炭酸泉とか完璧なフォーメーションで
きっちり満員だった。
日本人ってすげぇ。

サウナは常時12名って感じで
上段空けば上段へな展開。
プシューっていうオートロウリュいいよね。

露天水風呂水深110センチもよき。
水質とかも大事なんだけど
個人的には水深が大事だと思っています。
ゆっくり入れる。

本日は風強く外気浴はなし。
トトノイ椅子飛んでました。
風にほんのり春の匂いが。

久々にマイホの底力を感じた日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
遠足のコースか？
ってくらい連れサウナ多い印象。

イベント強いのかな？
行ったらアウフグース中で待ち。
すごい人数いたな...

サウナは広くてイイね。
足元に氷ばら撒いてあったの何だろ。
存在意義がよくわからない。
カップルなのか？
2人でイチャイチャとおしゃべり勢が何組も。

薬草スチームはいい匂いだった。
ドライの方であの匂いでもいいな。

自慢の水風呂サンシステムは
何となく水がキレイな気がします。

そんなアツいわけでもないが
サウナハットかぶって
くっちゃべて5分くらいで出たり入ったりして
売りの水風呂には入ることなく
トトノイ椅子を占拠して目を瞑っている。
そんなカップルが多い気がする。

食堂は泡盛とかホッピーとか賑やか。
変な居酒屋よりいい感じかも。

無料の麦茶サーバーは◎
これ、素晴らしい！

施設はいいけど
客層がなんか合わない感じかな。

平日の昼に時間あったら
空いてる時にまた来てみたい。

好みの問題だけど
会社の帰りにぶらっと寄るなら
オリエンタルかな。

上野シリーズは
オリエンタル1、2、3
プレジデント

次は、北欧ですかね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日1で今日は3。
オリエンタル123制覇。

煌びやかな外装。
中は昭和。
上野ってこういう場所なんだよね。
って雰囲気は共通ですね。

20時入サ。
18:00
20:00
が通常のアウフタイムらしく
入って即アウフ。
ついてるね。

担当はインド人ﾆｷ。
ネパールかも。
バングラ、ミャンマーかも。

最上段で極上の風をいただきました。

旅も好きなんですけど
インドとかあっちの国で
真夏にサウナ入ったらイクでしょうな。

高温多湿の中を汗だくで観光して
カレーで代謝上げといて
汗かいてまたカレー食うとか
最高じゃないすか。

水風呂もギリギリシングルいかない10℃
血管が冷たくなっていくのがわかります。
超気持ちいい。

自分史上最高の甘みが出たような気がします。

サウナの後は
オリエンタル系列で推してるのか
イオンウォーターを。

タバコが悪な世の中ですが
ここには暗くて臭いタバコ部屋が健在。
こういうのだよなぁ、と。
愛煙家の私はこの黄ばんだ空間に
ホッとするわけです。

オリエンタルはどこもいいですね。
どれがいいとか1回じゃ分からん。
通いながら考えてみたいとこです。

上野アップ編もひと段落したので
いよいよ聖地・北欧かな。
水風呂がいいと言われるプレジデントか。

しばらくは家出少年のように
上野界隈をウロウロしたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オリエンタル制覇1-3！
と思ったんです...

行ってなかったの3だった。

先月は会社帰りにサクッと寄った1にお泊まりです。

今日もお泊まりは2300円。
山奥から電車に乗って来ているので帰りが遅くなれば当然のように帰るの面倒になるわけで。

今日の帰りと明日の朝と通勤1往復分3-4時間の睡眠時間とトトノイが手に入るのであれば大事な自己投資です。

リモートワークが基本だけどフルリモートというわけにもいかずたまの連続出社はこうなるわけです。

0:00で3人。ほぼ貸切。
2:00-4:00が清掃だそうな。

サウナは100℃超えてんのかな。
汗が噴き出ます。

水風呂は12℃台。
くぅぅってなりますね。
シングルのようなビリビリ感もなく適度に入っていられる感じ。

アップダウンでいい感じに仕上がりました。

カプセルは安定ですね。
薄いのに重くて硬い掛け布団。
これはこれで嫌いじゃない。

金持ちになったら自室にカプセル買いたいんだよね。カプセルの中だけ雑多な感じにして部屋にはカプセル以外にものがない。そういう生活をしたいと思っています。自宅サウナはメンテナンスが大変そうだから、もっと先ですね。天然水が湧いて来る水源買えたら考えましょう。

朝ゆっくり起きて朝サウナして出社。
明日もいい日になりそうだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
鶴ヶ島でもアウフグースとかやってんのね。
浴場に入るやいなや、アウフグースのお時間でーすとアナウンス。とりあえず飛び込む。

こんなに人が入るのかというくらいぎっしり。

こんくらいでいいんだよ。って感じの優しい風でしたね。イタキモチイみたいなのはなく、ほんのり熱波を感じる程度。

アロマの香りをお楽しみくださいだったけど、個人的には無香でいいかなという人です。

欲を言えば、毎月檜の板を張り替えてもらって新しい檜の匂いを希望したいです。

水深十分の水風呂にしっかりつかってととのう。やっぱり私の主食は水風呂であって、サウナは水風呂に気持ちよく飛び込むための前菜なんだなと思う。

年明けからずっと仕事でなかなかサカツが進まないんだけど忙しいからこそ無理にでもサウナった方がいろいろ回るんだよなぁ。

水風呂入るためにサウナ入るんだよなぁ
サウナ行くために仕事してんだよなぁ
仕事のための仕事じゃいかんなと思った次第。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
近所の御隠居の憩いの場かな。
おじいちゃんが黙々と楽しんでる感じ。

他のクチコミ見てたらアッチッチな感じなんだけど今日は70℃くらいでゆるゆるとした展開。
とりあえず様子見の1セット。

水風呂は水深十分、屋外だし素晴らしい。

炭酸泉もウリなだけあって極上です。

テレビ見ながらゆっくり入るにはいいと思うんだけど、求めてるのは激しいアップダウンで体に負荷をかけることなので今日はここまで。
この後、追い蔵の湯かな。

自販機にR-1の瓶があって感動しました。

お風呂屋さん。
かな。
お風呂はとてもいい。

大阪屋の裏なのでまた大阪屋来たら寄ってみましょうかね。