サウナちゃん

2022.02.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
鶴ヶ島でもアウフグースとかやってんのね。
浴場に入るやいなや、アウフグースのお時間でーすとアナウンス。とりあえず飛び込む。

こんなに人が入るのかというくらいぎっしり。

こんくらいでいいんだよ。って感じの優しい風でしたね。イタキモチイみたいなのはなく、ほんのり熱波を感じる程度。

アロマの香りをお楽しみくださいだったけど、個人的には無香でいいかなという人です。

欲を言えば、毎月檜の板を張り替えてもらって新しい檜の匂いを希望したいです。

水深十分の水風呂にしっかりつかってととのう。やっぱり私の主食は水風呂であって、サウナは水風呂に気持ちよく飛び込むための前菜なんだなと思う。

年明けからずっと仕事でなかなかサカツが進まないんだけど忙しいからこそ無理にでもサウナった方がいろいろ回るんだよなぁ。

水風呂入るためにサウナ入るんだよなぁ
サウナ行くために仕事してんだよなぁ
仕事のための仕事じゃいかんなと思った次第。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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