サウナちゃん

2022.03.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は何かコンディションよかったな。
さすがサウナの日。

室温計はいつも通り90ちょいなんだけど体感100超え。

ウクライナ情勢でコロナがかき消されてるせいか若者のコソコソ話が目につく。黙浴だ、コロナとかなくとも。

集団で入ってきて5分くらいで出て水風呂に浸かることもなくトトノイ椅子を占拠して目を瞑っても、寒いだけじゃないか...

今日もしきじニキいたな。
孤高の戦士、って感じがいい。
純粋に熱を愉しんでおられる。

水風呂も水温計がグルシンに近いところだったな。ビリビリすることないスレスレの冷え具合。

今日はサウナ、水風呂共に非常によい感じだった。毎回このくらいの満足感あるといいね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
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