アラフィフサウナー

5月4発目！本日3箇所目は
前から行って見たかった
三ノ輪にある「改栄湯」へ！

改栄湯はキレイでシンプルな
銭湯でした！

#サウナ
6人入れるサウナですが、
混み合っていてキツキツでした。
サウナ自体は、100度と高温で
サウナストーブの上に
でっかい鍋があり、水が入っているからか
アチアチ、しっとりで
コンディション的に好みでした！

#水風呂
水風呂は軟水なので柔らかく
14度とキンキンで良かった！

#休憩スペース
露天風呂はなく、浴室内に
整い椅子が一席ありますが、
洗うための椅子が
並んでます。。

今日はサウナは混み合ってましたが
サウナ→水風呂を繰り返す
常連さんがおおかったからか
整い椅子が空いていてよかったです！

外気は窓から入ってきて
評価どおり、よかったです！

5月3発目は
堀田湯からほど近い「THE SPA 西新井」へ

タオルなしなら1080円。
「THE SPA 成城」の系列なんだろうと
思うが、共に地元のマダム達の
憩いの場であり、ぬし的な入られ方を
される方々がかなり多い。

したがって、露天風呂の
整い椅子などはかなり空いている。

施設自体は古さもあるが
フィットネス併設なので
そういう方には良いサウナだと
思う。

#サウナ
黄土サウナは遠赤外線で
じんわり汗をかくタイプ。
3段ある広々したサウナだが、
地元のマダム達で混み合っていた。

マットはないので持参する方が
よいかも！
そこまで熱くないので、じっくりと
入れた！

塩サウナは塩がないので
持参か、購入するみたい。

ミストサウナはぬるく、
足元が冷えるので
すぐに退散。

#水風呂
15.5度となかなか良い！

#休憩スペース
露天風呂スペースに
リクライニングチェアが2台、
整い椅子が均等に並んでいたが、
地元マダム達には利用
されていなく、ある意味穴場でした！

5月2回目のサウナは
リニューアルしたての「堀田湯」さんへ。

混んでいるかと思いきや、
ほぼ貸切に近いくらいの空きっぷりに
ゆったり楽しむことが出来ました。

堀田湯は歴史と想い、
脱衣室にあるパンフレットからも
地域を一丸となって盛り上げようという
意気込みが伝わってくる銭湯でした！

男子サウナは薬草やら超広い
露天スペースや、160センチの水風呂みたい
ですが、女性サウナは、比較的
こじんまりしていました。

前日レディースデイか、黄金湯の
ように入れ替え制にしていただけたら
嬉しいな。

#サウナ
4人がMAXのサウナ室。
TTNEの温度計は115度に
湿度は23くらい。
音楽は、ヒーリングミュージック系。
じんわり高温で温まることができる。
狭いサ室にある大きなヒノキの
一枚板は何なのかと思っていたら、
スタッフさんが、水をかけにきた。
なるほど、ヒノキの香りがする
ロウリュなのね。

#水風呂
16度の90センチと
28度の２つがあり、
16度の後に28度でゆるゆる
整うのも良い！

#休憩スペース
整い椅子は露天に２つ、
浴室内に２つでした！

堀田湯は隣に駐車場や
少し先に生鮮が激安の
スーパー？があったり
色々楽しめるのも面白かった！

5月1発目は「ミュージックロウリュ」が
ウリの「たかの湯」へ！

いやぁ、新しい！これ、サウナ界で
ある意味発明かも！というような
感動と満喫感！楽しかった！しかも
安い！空いてる！キレイ！

#サウナ
3段で12人くらいまでいける！
20分に一度、オートマチックの
「ミュージックロウリュ」が行われる。
人もいらないし、20分に一度なため
毎回参加すると1時間で
一回転する計算。

したがって、ついつい長居しがちな
女性サウナも回転がよくなるのか。
天才的な発明！

しかも、音が良く、最近のYOASOBIの
ような音楽と、我々世代のTKが
浜ちゃんに作った曲、郷ひろみでは
音や構成が全く違うことに気がついたり
そんなことも楽しめる！

サウナはロウリュは最高だが、
足元がもう少しあたたまると個人的には
更に好きになりそう。

#水風呂
これまた10度、90センチと
最高！

#休憩スペース
浴室内ながら扇風機まであるし
整い椅子も豊富！
天井が高いため、全く外気浴を
必要としない感じ！
久しぶりに
めちゃくらっくら整ったわ！

これで480円！近所に駐車場もあるし
またきたい！カラオケ行きたくなる！
楽しかった！近所に住みたい🤣

ついに行きました！田辺温熱保養所！
岐阜県大垣といえば
大垣サウナ！ですが、男性専用ですし、
「サウナを愛でたい」でも放映された
一度行ったらまた行きたくなる
最高かつ唯一無二の、蒸し風呂でした！

予約は必須ですし、
間違いなく、タオルは多め、
3回蒸し風呂に入った後に、お座敷で
身体を休める時に着替える
ゆるーい短パンとTシャツは絶対に
必要です。（男女別なので、ブラ機能は
いらないかと）。
水はペットボトルかボトルが
あれば、かけ湯用の蛇口から出る
天然水をくむことができます！

因みに、三時間くらいは余裕で
いられるので、時間に余裕を持って
スケジュールするのが良いのと、
体力を表皮するので
お饅頭とか少しだけお腹に入れる
ものがあると、良いかもしれません！

#サウナ
蒸し風呂の中に最大5人まで入れるが
適当なのは3人くらい。
狭い入口から真っ暗な蒸し風呂の
中に入り、全員が立ちながらサウナに
入っているのは、シュールな感じ！

蒸し湯の薬草は季節にあわせて
ブレンドされ、よもぎの香から
3クール目は、レモングラスなど
毎回香りも楽しめるのも良い！

熱さは1クール（3回蒸し風呂に
出たり入ったりする）より
不思議と2クール目の方が
熱く感じたり体感温度も変わり
身体の芯からの温まる感じも
最高に良かった！

普通のサウナと違い、間に休憩や
横になって休むのも、新しい
体験だったが、何もしない贅沢を
堪能。

#水風呂
なし

#休憩スペース
蒸し風呂の浴室内に2つ
整い椅子があるが、着替える場所にも
椅子がある。

とにかく1クール終えたら
毛布のベッド？でゆっくり休むに限る！

唯一無二の素晴らしい
サウナ、最高でした！

西麻布に2ヶ月前に登場した
ジブンサウナに行ってきました！

うしごろのあるビルの地下にあり
明るくキレイな受付でした！

私が利用したのはDの部屋。

#サウナ
狭い！！今までソロサウナは
沢山行きましたが、間違いなく
1番狭い🤣でも、その分、
セルフロウリュしても、すぐに蒸気も
落ちてくる！
あぐらをかくぶんには狭くても
全く問題ないので、個人的には
良かったな！

#水風呂
小さい水風呂があるけど、
2セット目になると温度があがるから
氷が入れられるようになっていて、
心遣いがにくい！

#休憩スペース
3種類の音楽をかけながら
暗くてヒーリング音楽のかかる
部屋で足置きのある椅子で
整う。あー幸せ！

ソロサウナで、水風呂もあるし
良かった！

和歌山県サウナイキタイNo. 1の二ノ丸温泉！
入口のロッカーに貴重品をいれ、
タオルとサウナハットを持ち、
階段を下ると、温泉の入口が！

脱衣室の横には内湯しかないので
身体を清めて、下茹でしたら、
左奥の扉を出て、いざサウナへ！

辿り着くと、そこは異次元世界！
思わず、うわーと声が出た！
いい！！ここはいい！

なんとなく黄金湯を思い出す無骨な感じ！
更にはデザインとの融合！
ずっといられるー！

#サウナ
メトスの小型のが一機。
サウナ室は比較的乾いているけど、
空いていたのでゆっくりじっくり
汗をかく。
明るいサウナ室は水風呂の
ちょろちょろという音だけ。
素晴らしい！

#水風呂
天然水の水風呂！
深めなのでじっくり冷え冷えに！
水も柔らかくていい！

#休憩スペース
川のせせらぎ、
紅葉を見ながら
整えるー！！

こりゃ最高！
しかも入口付近の整い椅子からは
また全然違う景色も楽しめ、
セットごとに場所を
変える楽しみも！

露天風呂もあり、二ノ丸式だと
サウナを数セットしたあとは、
露天風呂→水風呂を繰り返すらしい。

いやぁ、最高でした！！
夏は虫が多そうだけど😅

ストライク軒の二ノ丸BLACKラーメン

二ノ丸温泉に併設のストライク軒！ 太いツルッとした麺が最高

表参道に新しくできたSaunaTherapyに
初回5,500円チケットにて初訪問
してきました！！

場所は伊藤病院の所を入っていき、
まい泉をすぎて、パンとエスプレッソの
手前の2階です。

さすが会員制の女性専用サウナだけあり、
オシャレ！の一言。個室は二つあり、
部屋の中は、サウナからの
水風呂などがコンパクトにまとまって
いるし、動線も良い。

ここにフックあったら
いいなというところに、ちゃーんと
フックがあったり、色々考えて
こういう設計にしたのだなぁというのが
よくわかった。

#サウナ
2段になっているけど
1段目は奥行きがないから、
2段目で寝たりするのが、
ゆったりしていい。

サウナストーブはIKIでパワフル
だけど、アロマオイルをいれてくれた
ロウリュ用バケツに水があまりに
少なくてビックリ！

アロマも3種類から選べたので
アロマボトルを部屋に置いておいてくれたら
最後まで楽しめたのにと少し残念だった。

サウナはロウリュしてもいいし、
程よい湿度もあるから、寝転がり
スマホしながら過ごせるのも
プライベートサウナのメリットかな。

#水風呂
コンパクトな水風呂。
「井戸水だから飲めません！」と
記載があったけど、表参道に
井戸が残っているんだなぁと
驚いた！

温度は18度だけど、
ゆっくり入れた！


#休憩スペース

整い椅子はオシャレだけど　
私はインフィニティチェアがやっぱりいいなぁ。
でも、サウナに持ち込むライトや、
ロウリュした時に火傷しないように、
サウナグローブがあったり、
良かった！

湯らっくすからスタートした
阿蘇のサ旅、ラストスパートは
「火の山温泉　どんどこ湯」で！

Instagramをフォローすると
500円になるので、早速フォロー！

入口を入ると、ドドーンと広い空間
めちゃ広い敷地にあるのね。

期待に胸を膨らませいざ
浴室へ！

入るなり、
ドドーンとした広々空間に
めちゃくちゃ大きい石が、
ドドーンと地面に刺さっていて、
ビックリ！！
なんなの！？この意味わからないけど、
不思議なこの石は！
みたいな感じで、とにかく広いし
露天風呂がある庭が凄まじく広くて
出来たばかりの時は、すっごく
お金かかったんだろうなと思いました。

#サウナ
サウナはドライサウナではあるけど、
湿気は感じるので悪くはないかな。
スタジアム型で広いけど、コロナ対策で
感覚をかなりあけていれてました！

#水風呂
昔は綺麗だったんだろうなと思う
木枠で囲まれた水風呂。
体感的に18度くらいかな。
ゆっくり入れました！

#休憩スペース
とにかく露天風呂が広い！
が、広すぎて庭に蟻が沢山あるいてる。。
女子のところには、整い椅子が一つだけ
あまり綺麗ではないけどあり、
そこで整えました！

温泉もいいし、広いので
家族とかにはおススメかも！
サウナレベルは、中くらいかな。

阿蘇のサウナ巡り、4軒やったけど
一番は期待していなかっただけに、
瑠璃が良かったな！

阿蘇のサウナ3軒目は
竹の倉山荘へ！

じゃらんでも阿蘇3位の宿を
獲得したらしく、期待していたが
内湯は気持ちよい温度で
良かったが、露天風呂は
桜の花びらがガッツリあり、
入っていると身体につくので、
先程の瑠璃のような、風情あふれると
いうより、結構掃除が大変なんだろうなぁ
と思ってしまった。お湯もどちらかというと
ぬる湯だったな。
ちなみに、目的だったサウナは
私にはかなりイマイチだったので
滞在時間馬短めとさせていただきました😢
ちょっと残念でした。

#サウナ
ドライサウナなのは良いのだけど
なんとなく、おしっこ臭いというか
アンモニア臭みたいな感じがして
すぐに出てしまった。

#水風呂
二つあり、一つは深め、
もう一つは普通となっているが
温度は18度くらいかな。

#休憩スペース
露天風呂には整い椅子は無いので
石に座る？かんじかな。

湯らっくすから出発した
阿蘇のサウナ旅
2つ目は「瑠璃」さんへ！

ここに来る前に
白川水源にて、名水を汲んできたので
それを持っていざサウナへ！

瑠璃は、木で出来た建物に
ノスタルジーな雰囲気。
脱衣室はシンプルな
町の温泉施設を思わせる雰囲気で
期待していなかったけど、結果的には
1つ目の四季の森より、圧倒的に
良かった！！

#サウナ
アチアチで、サウナストーンもあるので
水をかけてセルフロウリュができる！

サウナは4人までとなっており、
初めての一人一人に仕切りがある
サウナでした！！

サウナマットもあるので
窓の外にハラハラと舞う
山桜の花びらをみながら、
アチアチになれる。

#水風呂
天然水が筒から常に勢いよく
出ており、水温は16度くらいだけど
まろやかでずっと入っていられる！

#休憩スペース
露天風呂がかなり広いので
そこにあるベンチにて整うー！！

広い青い空に小鳥の鳴き声、
山桜の花びらが散り、椿の花などが
咲いて、本当に楽園か？と
思うくらい整えた！

これでなんと400円だから驚き！
阿蘇のサウナでは
四季の森より私は好きだな！

湯らっくすからのサ旅！
阿蘇に来ての一発目は
500円で入れる四季の森に！

※サウナマットは受付でもらう
らしいので要注意！

#サウナ
古いメトス製。
サウナストーンもあり、
古い臭いは少しするが
しっかりあたたまる。
さすがメトス！

#水風呂
水風呂は広くは無いが
たっぷりの水が出て
掛け流し水風呂！贅沢！

#休憩スペース
水風呂の前に椅子があるが、
外気浴スペースはない。
阿蘇の山々が見えるから
外気浴作れば人気出そうなのに。

でも、とろとろした温泉に
コスパは良く、気持ちよく整えました！

湯らっくすに続いて、
どこか他のサウナは無いかなと
探したら、ありましたよ！
あかんなっせ！！

熊本二大サウナとまではいかないけど
アウフグースもあり良さそう！

朝の湯らっくすから、
ランチは、馬肉ホルモン焼きで
有名な、五郎八へいき、
そのままタクシーで向かいました！

#サウナ
とにかく、あがんなっせ自体が
かなり広い！

サウナ室はアロマロウリュのおかげで
いい香り！

女性アウフグースは団扇で。
2回やっていただいたが、
ちょうどよく熱波を
送っていただけて、とても良かった！

#水風呂

15度の天然水で、
深めの水風呂！
MADMAXは欲しいが15度で
パンチはある！最高！

#休憩スペース

なんと言っても、あがんなっせの
一番の魅力は、
外気浴スペースの広さとバラエティ
だろう。

広い庭を見ながら、
インフィニティチェアや、ハンモック、
寝湯に、畳のベッドに、、
素晴らしい！

湯らっくすも
外気浴がこのくらい広く
椅子もバラエティあるといいのにな。

来て良かったー！

五郎八

ホルモン焼きともやし炒め

もやし炒めが何と言っても最高すぎた！

らかんの湯に続いて
来ちゃいました！湯らっくす！

#サウナ
意外だったのが塩サウナ！
めちゃアチアチ、塩もしっとりで
ツルツルに！

私はセルフロウリュができる
メディテーションサウナがお気に入り！

#水風呂

やりましたよ！MAD MAX！
16度であの深さ！最高！
何より水が柔らかい！！
いいー！

#休憩スペース
外気浴できるところは
3つしか無かったけど、
大体空いていたし、気持ちよかったなー

今回は女性専用のドミトリーにも
泊まったけど、充分だね！

来て良かった湯らっくす！

武雄温泉の重要文化財の脇にある
こちらのお風呂

#サウナ
遠赤外線サウナでじわっと
あたたまるけど時間はかかるので
ゆっくりはいります！

#水風呂
水風呂は1人が入れるスペース
だけど、水はまろやか！

#休憩スペース
露天風呂にスペースはないので
椅子を持ち出し、整う。

温泉はさすが老舗だけあり
少しつるっとした
良き温泉でした！

ついに来ました！らかんの湯！！

エントランスにつくなり
チームラボの作品がおまちかね！
うーん、エントランスにチームラボとは
新しい！！

部屋に着くなり早速、らかんの湯へ！

ゆっくりたのしみたい方は
夕食が早い組が終わった19時以降に
夕食にすると空いてますよ！！

#サウナ
サ道に出てきた憧れのサウナ！
薪サウナはセルフロウリュに距離があり
最初は少し戸惑いました😅

クーゲルを入れるサウナは
ぬるいかな？なんて気持ちを吹き飛ばす
くらいのアチアチ！

クーゲルがめちゃくちゃ良い香りで
整えた！

気がついたら食前2時間
食後1.5時間入ってた！

いやぁ、よかった！

#水風呂
どちらもキンキン14度くらい
水もまろやか、いい！

#休憩スペース
ロッキングチェアの整い椅子は
初めてだった！

あー、明日の入れ替えも
楽しすぎる！