イスラボニータ

【#684 パリオリンピック🇫🇷🗼のメダルラッシュ🥉🏓🥉🏸🥉🤺🥈🥋に負けない❗️見た目は大人❗️頭脳は子供❗その名は名探偵逆コナンなんちゃって(゜o゜)＼(-_-)の第2回かが浴場 in 名探偵コナン👓️🎀DAY❗️真実はいつもひとつ❗】
昨日はNOサウナで暑い中の仕事後に初めてのいたばし花火大会🎆&戸田橋花火大会🎆にこの時期は江戸川区の花火大会🎆と同じ日開催が今年は江戸川区&市川市の合同花火大会🎆が8月24日に開催なので滅多にないチャンスなのでいたばし花火大会🎆&戸田橋花火大会🎆を観覧に大迫力の花火に酔いしれ、自宅に帰ってパリオリンピック🇫🇷🗼の観戦、日本🇯🇵は卓球🏓の女子シングルの早田ひなの銅メダル🥉で勢いでバドミントン女子ダブルス🏸のシダマツペアの銅メダル🥉、柔道混合団体はフランス🇫🇷との死闘の銀メダル🥈、やはりリネールは強かった❗️リネール半端ないって❗️そしてフェンシングサーブル女子団体🤺の銅メダル🥉は立派です❗️そして今日はゆっくり休みながら高校野球⚾️の組み合わせが決まりわが地元の関東第一は福井の北陸と6日目の第4試合に落ち着いてからサ活へ今日はかが浴場さんに来ました❗️今日は5月以来の真実はいつもひとつ❗見た目は大人❗️頭脳は子供❗その名は名探偵逆コナンじゃなく(゜o゜)＼(-_-)、第2回名探偵コナン👓️🎀DAYが開催❗️コナンの名曲たちを楽しみにしながらかが浴場に到着して、券売機で入浴料金とサウナ料金🧖‍♂️を支払い、フロント(番台)🛎️で券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから、コナンの名曲たちが待つミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は86℃のアツアツ🥵、1回目はいきなりのお目当て曲、俺の好物B'zの「ギリギリchop」はエアギター🎸をしちゃて8分、2回目はコナンDAY初のナンバー、↑THE High-Lows ↓の「胸がドキドキ」も8分、3回目はコナンDAYの定番、愛内里菜の「恋はスリル、ショック、サスペンス」はユーロビート調のディスコナンバーにノリノリ💃のバクアゲでは8分、ラスト4回目はこちらも定番、小松未歩の「謎」も8分、サウナ🧖‍♂️は4回、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから14℃のエクストリーム水風呂🥶で1分4回浸かってから、休憩は脱衣場内にあるととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って最後は湯船に浸かって整いました❗️
自宅に帰ってパリオリンピック観ないと❗️

【#683 ㊗️リニューアル３周年の松本湯🐢のちょっとおしゃれな記念品✨🎁✨とフィンランド式サウナ🇫🇮そして女性アイドルグループとコラボ❗️】
パリオリンピック🇫🇷🗼で日本勢が劣勢の中で、フェンシング🤺フルーレ女子団体で銅メダル🥉を獲得はまた日本🇯🇵に息を吹き返した今日も有明周辺で仕事を終えてから東中野(落合)に、今日は久々の松本湯🐢さんに来ました❗️
到着すると女性アイドルグループとのコラボも始まってました❗️そしてフロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴料金の券とサウナ回数券を提示して、サウナバンドを付けて、さらに松本湯🐢がリニューアル3周年を記念のおしゃれな入浴剤を貰い、サウナイキタイの会員なので貸しミニタオルを貰い、サウナ回数券も使いきったので新しいサウナ回数券✨🆕✨ を購入してから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから松本湯🐢のフィンランド式🇫🇮サウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は94℃のアツアツ🥵、1回目は6分、2回目は7分、3回目も7分、ラスト4回目も7分行い、全ての回でオートロウリュが発動され、ジャズ🎷🎺の聴きながら汗を出し蒸されたら、ジュビリバズ(全身シャワー)で汗を流してから深さ150cmの深水水風呂で1分4回、さらに28℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから、体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行ってから最後は夏限定🌴の不感の湯やバドガッシュタイン鉱石備長炭風呂でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️は休憩場でパリオリンピック🇫🇷🗼の卓球🏓とゴルフ⛳️を観て、サ飯食べて帰宅します❗️明日も仕事ですが終わったらいたばし花火大会🎆に行きます❗️

【#682 パリオリンピック🇫🇷🗼に興奮な8月最後は入浴料金値上げ😨のお喜久さんで南葛SC⚽️とCoolish🍨かコラボのく～りっし湯と無料🆓J-POPサウナ🎵🧖‍♂️で整おう❗️】
一昨日も帰宅してパリオリンピック🇫🇷🗼観ました❗️
バスケ男子🏀のフランス🇫🇷戦はあと1歩で勝てたはずだった、体操女子🤸‍♀️も開幕直前にあの飲酒喫煙の不祥事の離脱で1人少ない戦いでしたがよく頑張った方です❗️それにまだ16歳や19歳の経験のないチームは次の4年後のロサンゼルスオリンピック🇺🇸🎦で頑張って欲しいです❗️まさに勇敢に戦った4人の女子でした❗️そしてサッカー男子⚽️のイスラエル🇮🇱戦は勝ってしまい、決勝トーナメント初戦はスペイン🇪🇸と負けそう(￣▽￣;)❗
寝不足のまま仕事へ、今日も有明周辺で仕事を終えたのですが都内に短時間大雨情報が出たので水曜サ活は断念することにパリオリンピック🇫🇷🗼を観て、今日も有明周辺で仕事を終えてから自転車🚴‍♂️で立石のお喜久さん(喜久の湯)に来ました❗️到着して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから無料🆓のJ-POPが聴けるサウナへ、室内の温度は102℃の熱めで1回目は8分、2回目も8分、ラスト3回目は14分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから20℃の天然地下水掛け流しの水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を懐かしのJ-POPを聴きながら行って、最後はく～りっし湯等の湯船でしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ上がりはサンプルのmini Coolishバニラとイヨシコーラで〆ました❗️8月のサ活はどんなサ活になるだろうか❗️

～喜久の湯で聴いた懐かしのJ-POP～
サザンオールスターズ みんなのうた
キャンディーズ やさしい悪魔
中村雅俊 恋人も濡れる街角
工藤静香 恋一夜
BLUE VELVET
HIROMI GO(郷ひろみ) GOLDFINGER'99
日向坂46 キュン
etc.

【#681 パリオリンピック🇫🇷🗼のメダルラッシュ🥉🏇🥉🥉🥋🥇🛹🥇🤸‍♂️もいいけど3日連続の巣鴨とげぬき地蔵盆踊り🎆🏮千秋楽の後もかが浴場のミュージックロウリュ🎵🔥の夏ソング🌞🌊🌴祭りに走るよめッ👁️❗️】
29日未明(朝まで🌅)パリオリンピック🇫🇷🗼に釘付けに92年ぶりの馬術総合(馬場馬術、クロスカントリー、障害)の団体ははっきりノーマークでした❗️まさか銅メダル🥉とは天晴です❗️
そして何より奇跡の大逆転のスケートボード🛹男子ストリートの堀米雄斗の土壇場のあの技に「堀米半端ないって」そして体操🤸‍♂️男子団体の結束した絆が生んだ大逆転金メダル🥇に半端ないって❗
そんな今日も有明周辺で仕事を終えてから3日連続の巣鴨に今日が千秋楽の巣鴨とげぬき地蔵の巣鴨納涼盆踊り💃は演歌歌手のみづき舞さんの「巣鴨のお地蔵さま」の2曲の生熱唱に今日もすがもん🦆は頭に自前の手拭いを捻りハチマキ巻いて登場、今日のアテンダントはな姉さんは浴衣姿👘に色気を感じました❗️途中、通り雨が降りましたが何とか3日間のお散歩は終わり、すがもん🦆は明日から避暑地で夏休みにすがもん🦆は夏休み楽しんできてね❗️
すがもん🦆と別れてから汗を掻いたので今日は王子のかが浴場さんに今日のミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️は夏ソングDAYで俺の好きな曲も、到着して、券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い、券をフロント🛎️に提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってかミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️らに室内の温度は90℃のアツアツ🥵で1回目はガールズスリーピースバンドSHISHAMOの「君と夏フェス」で8分、2回目は夏と言えばこのバンドTUBEの「あー夏休み」で10分、ラスト3回目は今回のお目当て曲、ラッツ&スター(シャネルズ)の「め組のひと」は決めポーズの「めッ<(^o^)>👁️」を入れた振り付けしながら10分、サウナ🧖‍♂️は3回行ってからサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のキンキンのエクストリーム水風呂🥶で1分3回浸かってから体を拭いて、脱衣場内のととのいチェア🪑で15分3回の内気浴を行って最後は湯船でしっかり温まって整いました❗️明日で7月も終わり早いなぁ❗️これから帰宅してパリオリンピック🇫🇷🗼を観るぞ❗️でもまた寝不足になりそう(￣▽￣;)❗️次のかが浴場は来月4日の第2回コナンDAY👓️🎀に行きます❗️

【#680 パリオリンピック🇫🇷🗼で日本選手団メダルラッシュ🥇🥇🥈🥈🥇に寝不足気味と㊗️関東第一9回目の夏の甲子園🌞⚾️出場の680サ活目は2日連続の巣鴨とげぬき地蔵の盆踊り&すがもん🦆と巣鴨湯🦆の藺草湯と藺草ロウリュサウナ🧖‍♂️でまたまた癒す❗️】
昨日は帰宅してからパリオリンピック🇫🇷🗼をテレビ📺️を観戦、メダルラッシュに🥇🥋🥇🥈
🛹🥈🏊️🥇🤺に寝不足気味の今日からまた仕事、有明周辺で仕事ですが今の現場の近くには東京オリンピック🇯🇵🏙️のスケートボード🛹の会場「有明アーバンスポーツパーク」がありあの時の感動が蘇り感謝してます❗️昨日のパリオリンピック🇫🇷🗼のスケートボード🛹女子ストリートのワンツー🥇🥈にフェンシング🤺男子エペの金メダル🥇に興奮が溜まりません❗️今日も仕事終わりに巣鴨とげぬき地蔵の巣鴨納涼盆踊り💃に今日もすがもん🦆に今日は頭に捻りハチマキをして付き添いのちー姉さんと盆踊りに参加、この日も踊って、濃厚抹茶アイスをお兄さんにおねだりのすがもん🦆に会ってから巣鴨湯に到着した時は4人待ちで30分後に入れてフロント🛎️で下駄箱の札、サウナ待ちの番号札、券売機で支払った入浴料金の券と3冊目最後のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてそして新しいサウナ回数券✨🆕✨も購入してこれで4冊目に次回から使います❗️そして5冊目の特典を目指して頑張ります❗️
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ、室内の温度は108℃、1回目は藺草ロウリュが実施され10分、2回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)発動で7分、ラスト3回目はノーロウリュで7分のサウナ🧖‍♂️は3回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから17℃の水風呂で1分3回、
更に30.5℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は藺草湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは休憩とジンジャーエールを飲んで帰宅し、またパリオリンピック🇫🇷🗼観ました❗️
そして、夏の甲子園🌞⚾️の東東京は俺の地元江戸川区の誇り関東第一が出場を決めました❗️
関東第一、甲子園で活躍期待してます❗️

【#679 茂原七夕まつり🎋🌌と巣鴨のとげぬき地蔵で盆踊り💃の後は巣鴨湯🦆の藺草湯と藺草ロウリュサウナ🧖‍♂️で疲れを癒せ❗️】
茂原七夕まつり🎋🌌で七夕飾りとパリオリンピック🇫🇷🗼の熱さに負けない熱意と情熱なYOSAKOIソーランのパフォーマンスを観てから電車🚃で巣鴨に移動、とげぬき地蔵(高岩寺)の巣鴨納涼盆踊りにすがもん🦆も登場して盆踊りに飛び入り参加したりいつものやんちゃは健在❗️はな姉さんに言うことを聞いてました❗️楽しんで汗を掻いたので巣鴨湯🦆に直行、週末恒例の替わり湯は「八巻畳工業」監修の藺草湯とサウナ🧖‍♂️も毎時25分に藺草ロウリュを開催❗
到着した時は9人待ちで1時間待ってようやく入ったのが夜21時頃でした❗️フロント(番台)で下駄箱の札、サウナ待ちの番号札、券売機で入浴料金を支払いを済ませた券とサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ、室内の温度は110℃のアツアツ🥵、1回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動され7分、そしてサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから17.5℃の水風呂で1分、更に30.5℃の美泡水風呂で2分浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(簡素室)で体を乾かしてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分の内気浴を行って、ラスト2回目は今度は藺草ロウリュが実施されて藺草の甘い香りに包まれながら9分、そして1回目同様のルーティンを行い、最後は藺草湯でしっかり温まって整いました❗️帰りにはこの日から発売された八巻畳工業と巣鴨湯🦆オリジナルのすがもん🦆の絵が書かれた畳コースターを全8種類を購入しました❗️明日も巣鴨とげぬき地蔵で巣鴨納涼盆踊り💃に参加します❗️そして家に帰ったらパリオリンピック🇫🇷🗼を観るぞ❗️でもまた寝不足なりそう❗️明日からまた仕事だ❗️

【#678 パリ五輪🇫🇷🗼の余韻に浸り茂原七夕まつり🎋🌌の前に朝サウナ🌅🧖‍♂️は錦糸町の人気銭湯サウナでシャキッと茂原へGO🚃❗】
昨日はパリ五輪🇫🇷🗼と隅田川花火大会🎆をテレビを視聴したのでNoサウナ❌🧖‍♂️でしかも寝不足、隅田川花火大会🎆は司会のホモ太郎侍じゃなく(゜o゜)＼(-_-)本家桃太郎侍🍑⚔️の高橋英樹さんやはりミスター隅田川花火大会🎆にふさわしい、そしてパリオリンピック🇫🇷🗼は男子バレーボール🏐と男子バスケットボール🏀は共にドイツ🇩🇪戦は残念な結果でしたが柔道🥋で女子48kg級の角田夏実が涙の金メダル🥇、男子60kgの永山竜樹(りゅうじゅ)は悔しい準々決勝で敗退したが敗者復活戦勝ち上がり3位決定戦で勝って銅メダル🥉を獲得、そしてサッカー⚽️男子はマリ🇲🇱を撃破、決勝トーナメント進出が決まり盛り上がってますが、仕事がお休み今日は茂原七夕まつり🎋🌌と巣鴨とげぬき地蔵(高岩寺)で巣鴨納涼盆踊り💃があるので茂原に行く前に朝のサ活🌅🧖‍♂️で錦糸町の黄金湯さんに来ました❗️久々の黄金湯さんで券売機で入浴料金とサウナ料金(タオル大小付き)込みの券を購入して、フロント🛎️で下駄箱の札と券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️とロッカーキー🛅🗝️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、水通しは浴室内19℃の水風呂で行ってから、サウナゾーンのサウナ🧖‍♂️に室内の温度は106℃、1回目と2回目は共に各5分ずつ、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は無理をせず3回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えた水風呂で1分3回浸かってから休憩は黄金湯名物の外気浴スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って、最後は本日の薬湯「ツムラのくすり湯 バスハーブ🌿♨️」等の湯船にしっかり温まって朝🌅の整い完了です❗️
そして茂原に行く前にサ飯(朝ごはん)☕️🍞🌄はエクセシオールカフェで朝ませてから茂原七夕まつり🎋🌌の茂原に行ってきます❗️

【#677 もうすぐパリ五輪🇫🇷🗼❗️かが浴場もNIPPON🇯🇵にエールをミュージックロウリュ🔥🎵NHK歴代オリンピックイメージソング🇺🇸🇬🇷🇬🇧🇧🇷DAYでバクアゲ❗】
いよいよパリ五輪🇫🇷🗼が開幕の今日はいつもの有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と京浜東北線🚃で昨日に続き今日もかが浴場さんに来ました❗️今日のミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️はパリオリンピック🇫🇷🗼開幕直前という事で「歴代NHK夏のオリンピックイメージソングDAY🇺🇸🇬🇷🇬🇧🇧🇷」を開催❗どの曲も懐かしさが漂う珠玉のセトリ、到着して券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い、券をフロント🛎️に提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナへ、室内の温度は88℃のアツアツ🥵、1回目は2004年アテネ🇬🇷のナンバー、ゆずの「栄光の架橋」はバラードナンバーだか噛めば噛むほど味のあるナンバーに10分、2回目はは1996年アトランタ🇺🇸のナンバー、大黒摩季の「熱くなれ」はまさにサウナ🧖‍♂️とアスリートの躍動が伝わるアツイナンバーに10分、3回目は2012年ロンドン🇬🇧のナンバー、いきものがかりの「風が吹いている」は爽快で心地いいそよ風が吹くナンバーは13分、そしてラスト4回目は2016年のリオデジャネイロ🇧🇷のナンバー、安室奈美恵の「Hero」は〆に相応しく壮大なナンバーに11分、サウナ🧖‍♂️は4回行い、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから14℃のエクストリーム水風呂🥶で1分4回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分4回の内気浴を行って最後は湯船でしっかり温まって整いました❗️さぁ、家に帰ったらパリ五輪🇫🇷🗼開会式観るぞ❗️

歴代NHK夏のオリンピックイメージソング
1988ソウル🇰🇷 浜田麻里 Heart and Soul
1992バルセロナ🇪🇸 寺田恵子(SHOW-YA) PARADISE WIND
1996アトランタ🇺🇸 大黒摩季 熱くなれ
2000シドニー🇦🇺 ZARD Get U're Dream
2004アテネ🇬🇷 ゆず 栄光の架橋
2008北京🇨🇳 Mr.Children GIFT
2012ロンドン🇬🇧 いきものがかり 風が吹いている
2016リオデジャネイロ🇧🇷 安室奈美恵 Hero
2020(2021)東京🇯🇵 嵐 カイト
2024パリ🇫🇷 YOASOBI 舞台に立って

【#676 オーレ❗️オーレ❗カガケンサンバ💃のA-CHI-CHI A-CHI🥵なアゲアゲソングなBring-Bang-Bang-Burnな3DAYS千秋楽だフォーーー＼(^o^)／❗️】
セイセイセイセイバッチコーイ❗今日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌、京浜東北線で王子に今日もかが浴場さんに来ました❗️火曜日から3日間開催のアゲアゲソング3DAYSも千秋楽、やはりあの曲を聴きに来ました❗️
到着して券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い券をフロント(番台)🛎️に提示して、サウナバンド🧖‍♂️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンをこなしてからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は86℃のアツアツ🥵、1回目はDA PUMPの「U.S.A.🇺🇸」のまたノリノリ💃で🎵C'mon Baby Americaに振り付けしちゃい8分フォーーー＼(^o^)／❗️、2回目はCreepy-Nutの「Bling-Bang-Bang-Burn」もまたサビの振り付けやっちゃい10分フォーーー＼(^o^)／❗️3回目はお目当て曲のHIROMI GO(郷ひろみ)の「GOLDFINGER'99」もサビの「🎵A-CHI-CHI A-CHI」のパラパラ風の振り付けをまたまたやっちゃい8分、ラスト4回目は松平健の「マツケンサンバII」(フルバージョン)はイントロの尺が長いでも10分フォーーー＼(^o^)／❗️
サウナ🧖‍♂️は4回行い、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃の清涼入浴剤入りのエクストリーム水風呂🥶で1分4回浸かってから、休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分の内気浴を行ってから最後は湯船でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはやはりソフトクリーム🍦で今日はバニラを食べて帰宅しました❗️明日のかが浴場のミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️はパリオリンピック🇫🇷🗼開会式前の歴代NHK夏のオリンピックイメージソング🇺🇸🇬🇷🇬🇧🇧🇷が勢揃い懐かしさが蘇りますフォーーー＼(^o^)／❗️

【#675 土用の丑の日の水曜サ活🧖‍♂️は巣鴨湯🦆で桃の葉湯🍑と和風バレルサウナ🧖‍♂️で癒され後の鰻が美味しい❗️すがもん🦆も鰻が好き❗️】
今日は土用の丑の日(一の丑)で鰻もそうですが都内の銭湯は桃の葉湯🍑♨️を開催の今日も有明周辺で仕事を終えてからBRTバス🚌、 京浜東北線🚃と東京さくらトラム(サウナトラム)🚊で庚申塚に月曜日に続き今日も巣鴨湯🦆さんに来ました❗️巣鴨湯🦆は今日が桃の葉湯🍑♨️を開催、到着した時は4人待ちで15分後にようやく入れてる事に、フロント(番台)で入浴料金はSuicaで支払い、自前のサウナ回数券、サウナ待ちの番号札と下駄箱の札を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に、サウナ🧖‍♂️の室内の温度は106℃でいつもの熱さ🥵で1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目は10分で全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動され、サウナ🧖‍♂️は4回行ってから汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから18℃の水風呂で1分4回、更に30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、テレビは神宮球場のプロ野球オールスターゲームが放映され観ながら最後は桃の葉湯🍑♨️でしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ🧖‍♂️上がりはカナダドライジンジャーエールとCoolishのTHE 桃🍑を堪能してジンジャーエールは瓶だったので23日から始まった「リターナブルラップチャレンジ」で飲み終わった瓶を返却して10円が返却されラッキーでした🤭❗️そして自宅に帰宅してから開会式を前にパリオリンピック🇫🇷🗼競技が開始その先陣を切ってサッカー男子「日本🇯🇵VSパラグアイ🇵🇾」を観ながらサ飯(夕飯)の鰻丼をいただきました❗️

【#674 A-CHI-CHI A-CHI🥵のC'mon baby かが浴場🔥🎵の野蛮なサウナ🧖‍♂️ミュージックロウリュ🔥🎵にバクアゲノリノリ💃の3DAYS初日だフォーーー＼(^o^)／❗️】
セイセイセイバッチコーイ❗今日も有明周辺で仕事したフォーーー＼(^o^)／❗️仕事を終えてからバス🚌と電車🚃で王子に今日はかが浴場さんに来ましたフォーーー＼(^o^)／❗️今日から3日間は夏のアゲアゲバクアゲ🌞🌴💃ソング3DAYS、同じナンバーが3日間も流れるのを楽しみにしてましたフォーーー＼(^o^)／❗️
到着して券売機で支払いを済ませて、フロント(番台)🛎️で券を渡し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてそしてサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️に、室内の温度は90℃だフォーーー＼(^o^)／❗️
サウナ🧖‍♂️1回目は今回のお目当て曲、HIROMI GO(郷ひろみ)の「GOLDFINGER'99」はサビの「🎵A-CHI-CHI A-CHI🥵」のパラパラ風の振り付けはお気に入りでまさにサウナ🧖‍♂️にぴったりのナンバーに10分フォーーー＼(^o^)／❗️2回目は皆さんお馴染み暴れん坊将軍で有名、松平健の「マツケンサンバII」はノリノリ💃のナンバーだか尺が長く12分フォーーー＼(^o^)／❗️3回目はDA PUMPの大復活ナンバー、「U.S.A.🇺🇸」はまたまたテンションバクアゲのユーロビート調のナンバーに心踊らせ10分フォーーー＼(^o^)／❗️、4回目はおそらく今年の大ヒットアゲアゲナンバー、ヒップホップユニットCreepy-Nutsの「Bring-Bang-Bang-Burn」はノリのいいリズムが人気出るのも当然のナンバーで11分また尺が長くフォーーー＼(^o^)／❗️ラスト5回目は再びHIROMI GO(郷ひろみ)の「GOLDFINGER'99」のおかわりフォーーー＼(^o^)／で10分フォーーー＼(^o^)／❗️サウナ🧖‍♂️は5回行ってから汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13.5℃のエクストリーム水風呂🥶に1分5回浸かってから休憩は外気浴スペース又は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分の内気浴又は外気浴を行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは塩ソフトクリーム🧂🍦が染みます❗️明日は土用の丑の日(一の丑)は桃の葉湯🍑♨️で楽しみたいフォーーー＼(^o^)／❗️

【#673 巣鴨湯🦆でめんそ～れ🌴なイベント湯は沖縄のお茶「さんぴん茶🍵」を使った、さんぴん茶湯🍵♨️とさんぴん茶ロウリュ🔥🍵ですがもん🦆も南国🌴で羽を伸ばす🥳❗】
日曜日は用事もありサウナ🧖‍♂️に入れなかったので今日、月曜日は有明周辺で仕事で汗を掻いてを終えてからバス🚌、地下鉄有楽町線🚇️、東京さくらトラム(東京サウナトラム)🚊で庚申塚から近い巣鴨湯🦆さんに来ました❗️
日曜日月曜日恒例のイベント湯はめんそ～れ🌴な雰囲気を味わって貰おうと沖縄の代表茶「さんぴん茶🍵」を使った「さんぴん茶湯🍵♨️」とサウナは毎時25分に実施する「さんぴん茶ロウリュ🍵🧖‍♂️🔥」を開催❗告知POPはすがもん🦆も琉球の衣装を着てジンベイザメに噛みついてます❗️
巣鴨湯🦆に到着した時には待ちもなく、直ぐに入れてフロント(番台)🛎️で券売機で入浴料金を購入した券、サウナ回数券、サウナ待ちの札と下駄箱の札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に、室内の温度は110℃のアツアツで1回目は12分2回目は6分、3回目は6分、ラスト4回目は10分のサウナ🧖‍♂️は4回行って、おけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥は1回目、4回目でさんぴん茶ロウリュ🍵🔥は1回目と4回目に実施されました❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから17.5℃の水風呂で1分4回、更に30℃の美泡水風呂に2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って、最後はさんぴん茶湯🍵♨️にしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️上がりはやはりCoolishのTHE 桃🍑と地サイダーちちぶサイダーを堪能して帰宅しました❗️
次の巣鴨湯🦆は明後日の水曜サ活の日、丑の日恒例の桃の葉湯🍑です❗️俺も早くサウナ回数券5冊コンプして下駄箱の札に名前を刻みたい❗️

【#672 猛暑🥵🌞のすがもん🦆参りで汗だく☀️😵💦の後のかが浴場ミュージックロウリュ🎵🔥はアイドルカップル💓💑💓特集で疲れを癒せ❗️】
今日は巣鴨にすがもん🦆参りに来ました❗️朝🌅10時は間に合わなかったが12時と14時の回は参加しました❗️今日もすがもん🦆はやんちゃは健在でした❗️昼飯は巣鴨のラーメン屋で食べたので巣鴨から東京さくらトラム(東京サウナトラム)🚊で王子に今日のサ活はかが浴場さんに今日のミュージックロウリュ🎵🔥はアイドルカップル💓💑💓特集で2組のカップルのサマーナンバーを期待しなから会計は券売機で済ませてフロント🛎️とサウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、今日みたいな猛暑🥵🌞は水風呂で十分なクールダウン🆒してからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は83℃、1回目は工藤静香の「嵐の素顔」で10分、ラスト2回目は御主人の木村拓哉さんが所属してたアイドルグループ「SMAP」の「BANG!BANG!バカンス」で10分、本来なら百田夏菜子さんが所属の「ももいろクローバーZ」の「ココ☆ナツ」や堂本剛が所属の「KinKi Kids」の「フラワー」も聴きたかったのですが今日はサウナは2回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のエクストリーム水風呂🥶で1分2回浸かってから休憩は外気浴スペースのととのいチェア🪑で5分2回の外気浴を行ってから最後は塩風呂🧂♨️とエクストリーム水風呂🥶等で浸かって整いました❗️〆は塩ソフトクリーム🍦のシャインマスカットミックスを食べてから当初は足立の花火大会に行きたかったのですが天気が危ういので断念することに❗️明日は仕事なので頑張ります❗️次にかが浴場に来るのは23日のA-CHI-CHI A-CHIのあの曲だフォーーー＼(^o^)／❗️

【#671 梅雨明け🌞いよいよ夏サウナ🌞🧖‍♂️の季節スイカの香り🍉の薬湯とひんやりクール🆒の入浴剤入り水風呂で疲れを癒せ❗️】
この日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄日比谷線🚇️で入谷に駅から近い白水湯さんにリニューアルオープン以来の来店で目的は台東銭湯2024デジタルスタンプラリーのデジタルスタンプをGETしに来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませて下駄箱の鍵と交換でサウナ札🧖‍♂️🏷️を貰い、デジタルスタンプラリーのデジタルスタンプをGETし、これで3️⃣個目をまず5️⃣個のタオルまであと2️⃣個になり用事を済ませて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンはリンスinシャンプー🧴とボディソープ🧼がクール🆒を使い、ルーティンを終えてからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は88℃、サウナ🧖‍♂️は1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目も7分行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから18℃の水風呂は氷的クール🆒の入浴剤入り水風呂で1分3回浸かってから休憩は外気浴スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って、最後はスイカの香り湯の入浴剤入りの高温風呂等に浸かって整いました❗️帰りに入谷駅前の銀だこでドジャー・スタジアム限定発売の美味しかったチーズ🧀&ワカモレ🥑🧅のたこ焼き🐙を買い、自宅でサ飯としていただきました😋🍴💕❗️

【#670 水曜サ活🧖‍♂️と670サ活目は近所でいつものお喜久さんでヨモギエキスの湯と無料🆓J-POPサウナ🧖‍♂️で❗️】
この日も有明周辺で仕事を終えて、一旦自宅に戻り休憩してから自転車🚴‍♂️でいつもの立石のお喜久さん(喜久の湯)に、到着してフロント(番台)🛎️で会計を済ませて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから無料🆓で使える懐かしのJ-POPが聴けるサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は100℃の中、サウナ🧖‍♂️は1回目と2回目は共に各10分、ラスト3回目は7分行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから推定20℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は日替わり薬湯はヨモギエキスの湯等の湯船でしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ🧖‍♂️上がりはまだ残ってたイヨシコーラを飲み帰宅しました❗️今日もいいサウナ🧖‍♂️ありがとう😉👍️🎶❗

～喜久の湯で聴いた懐かしのJ-POP～
My Little Lover Hello,Again～昔からある場所～
ラッツ&スター(シャネルズ) ハリケーン
Superfly 輝く月のように
トシちゃん(田原俊彦) ジャングルJungle
爆風スランプ 大きな玉ねぎの下で
etc.

【#669 海の日🌊⛵️当日のサ活🧖‍♂️も2日連続のく～りっし湯🍨♨️の巣鴨湯で今日は赤🟥の桃🍑の香り湯で旬感ちゃぷ～ん❗️】
今日は祝日🎌海の日🌊⛵️はお仕事で江戸川区平井周辺で終えてから電車🚃で巣鴨に昨日に続き、今日も巣鴨湯🦆さんに来ました❗️今週のイベント湯は、LOTTEのアイス🍨「Coolish」とコラボの「く～りっし湯🍨♨️」を開催、昨日はバニラの青🟦バージョンで、本日は旬感ちゃぷ～んな赤🟥バージョンの「THE 桃の香り🍑」を到着した時は、5人待ちでした❗️そして待つこと20分にようやくフロント🛎️で下駄箱の札とサウナ待ちの札と券売機で買った入浴料金の券にサウナ回数券を提示して、サウナバンドを付けてさらに2日間入浴をした方に貰える家庭用入浴剤「く～りっし湯」バニラの香りとCoolishのWプレゼントもGETしてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は108℃のアツアツ🥵、サウナ🧖‍♂️は1回目は8分、2回目は9分、ラスト3回目は6分、サウナ🧖‍♂️は3回行って全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動しました❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから17.5℃の水風呂で1分3回、更に30.5℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩は同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は今日の薬湯「く～りっし湯 赤🟥バージョン THE 桃の香り🍑」でしっかり温まって整いました❗️もちろんサウナ🧖‍♂️上がりはWプレゼントのCoolishのバニラをチョイス
と地サイダー青森三島シトロンを堪能して帰宅しました❗️そして7月24日水曜日は丑の日の桃の葉湯🍑が開催の告知が食いしん坊のすがもん🦆は鰻重を持ってました❗

【#668 海の日⛵️ウイークの巣鴨湯🦆は「夏のく～りっし湯🍨♨️2024」2DAYSの初日は青🟦のバニラの香りにサブーンとしあわせ🌊❗️】
今日は日曜日で仕事はお休みということで朝からゆっくり休み、夕方🌇にサ活をいつもの日曜日は定番の巣鴨湯🦆さんに、巣鴨湯🦆に 向かう途中で中山道待夢で電車のジオラマを観てから巣鴨湯🦆に今日と明日(海の日⛵️)は2日間は巣鴨湯🦆恒例のイベント湯、今回はLOTTEの人気アイス「Coolish」のコラボ湯、「く～りっし湯🍨♨️2024」を開催、今日と明日(海の日⛵️)異なる2種類の湯を楽しめます❗️今日は「ザブーンとしあわせ」く～りっし湯ブルーバーション🟦「バニラの香り」に到着した時はサウナ🧖‍♂️は○4人待ちに50分待ってようやくフロント🛎️で下駄箱の札とサウナ待ちの番号札、入浴料金の券とサウナ回数券を提示し、下駄箱の札と交換でサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は108℃の巣鴨湯🦆の当たり前の熱さ🥵、サウナ は1回目と2回目は共に各6分、3回目は7分、ラスト4回目は6分の4回行い、全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動しました❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから17.5℃の水風呂で1分4回、そして30.5℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かし拭いてから同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行ってから最後は「く～りっし湯🍨♨️」の青🟦バージョン「バニラの香り」に浸かって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはもちろんCoolishのTHE 桃🍑と地サイダー「ゆっぽくんサイダー」を堪能して帰宅しました❗️明日、月曜日祝日の海の日⛵️も仕事なのですがもちろんく～りっし湯🍨♨️に行きます❗️明日は赤🟥バージョンのTHE桃の香りも参戦します❗️

【#667 土曜のサ活🧖‍♂️は自宅🏠️から近いお喜久さんの無料🆓の懐かしJ-POPサウナ🎵🧖‍♂️の1週間の疲れを癒す❗️】
この日は北区の飛鳥山周辺🌸で仕事が早く終わりましたが、巣鴨湯🦆もかが浴場には行かず一旦自宅🏡に戻り、一休みしてから自転車🚴‍♂️で立石のお喜久さん(喜久の湯)に着ました❗️今回でお喜久さん(喜久の湯)のサ活が50回目、到着してフロント(番台)🛎️で会計を済ませてから脱衣場で準備を行い、浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから無料🆓で使える懐かしのJ-POPが聴けるサウナ🧖‍♂️へ、今日もらUSEN A-6チャンネル「邦楽☆ヒットパレード」の流れる懐かしのJ-POP癒されながら室内の温度は102℃でいつもの熱さ🥵で、1回目は10分、2回目は9分、3回目は11分、ラスト4回目は8分のサウナ🧖‍♂️は4回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから水温推定18℃の天然地下水掛け流し水風呂 を1分4回行ってから、体を拭いて、休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で 5分4回の内気浴を行って最後は今日の薬湯「パインアメの湯🍍」等の湯船でしっかり温まって整いました❗️帰りに自販機のウィルキンソンのジンジャーエールを飲み、MINISTOPの得盛ソフトクリーム🍦を頂き、帰宅しました❗️

～喜久の湯で聴いた懐かしのJ-POPナンバー～
ヒッキー(宇多田ヒカル) COLORS
麻倉未稀 ホワット・ア・フィーリング～フラッシュダンス～
南佳孝 スローなブギにしてくれ(I want you)
ラッツ&スター め組のひと
アン・ルイス 六本木心中
トシちゃん(田原俊彦) ハッとして！Good
ポルノグラフィティ アゲハ蝶
大瀧詠一 恋するカレン
永ちゃん(矢沢永吉) SOMEBODY'S NIGHT
etc.

【#666 台東銭湯デジタルスタンプラー2024♨️2軒目は東上野の宮造り銭湯♨️の2種類のサウナ🧖‍♂️とイヨシボンバイエ(イヨシコーラ湯)で梅雨☔️🐌なんかぶっ飛ばせた❗️ダアーッ 。(^o^)／❗】
元気ですか～❗️元気があれば何でもできる❗️イヨシがあれば何でもできる❗️今日は雨☔️の中、有明周辺で仕事が早く終わり、これはサウナ🧖‍♂️チャンスなので、今日はバス🚌と地下鉄銀座線🟧🚇️で稲荷町に駅から直ぐにある宮造り銭湯でお馴染みの東上野寿湯さんに、もちろん目的はイヨシコーラ湯と7月10日からスタートした「台東銭湯デジタルスタンプラリー2024」のデジタルスタンプを貰いに来ました❗️到着して券売機でサウナ付き入浴料金の券を買ってからフロント🛎️で券と下駄箱の札を渡し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そして「台東銭湯デジタルスタンプラリー2024♨️」の2個目のデジタルスタンプをGETし、5個まであと3つ、まずはタオルをGETしたいです❗️済ませたら脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから2種類のサウナ🧖‍♂️からまずはドライサウナ🧖‍♂️に室内の温度はちょうど100℃のアツアツ🥵、1回目は8分、2回目は9分、3回目は10分、4回目、8分のドライは4回、ドライサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから20℃の露天水風呂と18℃の洞窟水風呂で1分4回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分4回の外気浴を行ってから5回目は塩サウナ🧂🧖‍♂️にこちらの室内の温度は125℃でまずは塩を乗せずに汗を出してから塩を体に乗せて、程よくなったら塩を刷り込ませて発汗させて7分、蒸されたらシャワーで汗と塩を流してから洞窟水風呂で1分浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分の外気浴を行って最後はイヨシコーラ湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはもちろんイヨシコーラを飲み、帰りに秋葉原の銀だこでたこ焼き🐙を買って自宅🏡でサ飯を❗️
イヨシコーラ湯最高❗️行くぞ～❗️
1.2.3ダアーッ 。(^o^)／❗

【#665 水曜サ活🧖‍♂️は萩の湯☀️の今日からスタート台東銭湯デジタルスタンプラリー♨️&地サイダーシュワシュワ市🍹.。o○❗】
今日も有明周辺で仕事を終えてからBRTバス🚌と山手線🚃♻️で鶯谷に今日の水曜サ活はいつものひだまりの泉萩の湯☀️さんに目次はこの日からスタートした「台東銭湯デジタルスタンプラリー♨️」と「地サイダー&ラムネシュワシュワ市🍹.。o○」の２本立て、到着して、券売機で入浴料金を支払った券と事前にあったサウナ回数券、下駄箱の札をフロント🛎️に提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そしてデジタルスタンプラリーの1個目のスタンプをGETし、まずは5個のタオル目標です❗️
1つ目のミッションを終えてから3階の男湯に脱衣場で準備を行ってから、浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は96℃、サウナ🧖‍♂️は1回目は7分、2回目は途中にサウナマット交換のロスを除いて10分、3回目は7分、ラスト4回目は6分のサウナ🧖‍♂️は4回行ってから汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから17℃の水風呂で1分4回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑又はととのいベンチで5分4回の外気浴を行って、最後はこの日の薬湯(高温風呂)「バスロマン ホットハーブ🌿」等の湯船でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは地サイダーを堪能して帰宅しました❗️台東銭湯デジタルスタンプラリーは9月11日までやってるのでゆっくりやってきます❗️