イスラボニータ

2024.07.20

44回目の訪問

サウナ飯

【#672 猛暑🥵🌞のすがもん🦆参りで汗だく☀️😵💦の後のかが浴場ミュージックロウリュ🎵🔥はアイドルカップル💓💑💓特集で疲れを癒せ❗️】
今日は巣鴨にすがもん🦆参りに来ました❗️朝🌅10時は間に合わなかったが12時と14時の回は参加しました❗️今日もすがもん🦆はやんちゃは健在でした❗️昼飯は巣鴨のラーメン屋で食べたので巣鴨から東京さくらトラム(東京サウナトラム)🚊で王子に今日のサ活はかが浴場さんに今日のミュージックロウリュ🎵🔥はアイドルカップル💓💑💓特集で2組のカップルのサマーナンバーを期待しなから会計は券売機で済ませてフロント🛎️とサウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、今日みたいな猛暑🥵🌞は水風呂で十分なクールダウン🆒してからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は83℃、1回目は工藤静香の「嵐の素顔」で10分、ラスト2回目は御主人の木村拓哉さんが所属してたアイドルグループ「SMAP」の「BANG!BANG!バカンス」で10分、本来なら百田夏菜子さんが所属の「ももいろクローバーZ」の「ココ☆ナツ」や堂本剛が所属の「KinKi Kids」の「フラワー」も聴きたかったのですが今日はサウナは2回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のエクストリーム水風呂🥶で1分2回浸かってから休憩は外気浴スペースのととのいチェア🪑で5分2回の外気浴を行ってから最後は塩風呂🧂♨️とエクストリーム水風呂🥶等で浸かって整いました❗️〆は塩ソフトクリーム🍦のシャインマスカットミックスを食べてから当初は足立の花火大会に行きたかったのですが天気が危ういので断念することに❗️明日は仕事なので頑張ります❗️次にかが浴場に来るのは23日のA-CHI-CHI A-CHIのあの曲だフォーーー\(^o^)/❗️

イスラボニータさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
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イスラボニータさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
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イスラボニータさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
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塩ソフトクリーム🧂🍦シャインマスカットミックス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 13℃
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350

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